藥穴同源：穴位就是中藥，經(jīng)絡(luò)就是大藥房，讀完受益匪淺！

人體有365個(gè)穴位，一個(gè)穴位就相當(dāng)于一味中藥，因此人體本身就是一個(gè)偉大的醫(yī)藥寶庫！

然而，由于多數(shù)人對(duì)穴位的認(rèn)知非常有限，以致于一有毛病就急吼吼地服藥、打針、輸液，完全把百「藥」俱全的穴位給忽視了。

其實(shí)呀，只要我們熟練掌握穴位的「藥性」，并合理利用之，身上的很多毛病都能解決！

一、藥穴同源：一穴即一藥，經(jīng)絡(luò)就是大藥庫！

如同藥物有寒熱溫涼、酸苦甘辛咸等性味差異那樣，穴位也有各自的特性及相應(yīng)的調(diào)理側(cè)重點(diǎn)。只有掌握了穴性，在隨癥取穴時(shí)，才有依據(jù)。

在中醫(yī)眼中，365個(gè)穴位就好比365味中藥：有的偏于補(bǔ)虛，有的偏于祛邪，有的則有雙向調(diào)節(jié)作用或特殊調(diào)理作用。在調(diào)理效果上，它們與中藥有「異曲同工」之妙。因此，只要對(duì)證選取適當(dāng)?shù)难ㄎ?，就能輔助甚至替代藥物調(diào)理。

下面舉例說明：

足三里穴：益氣健脾、調(diào)理脾胃，好比白術(shù)；

陽陵泉穴：疏肝理氣，好比柴胡；

關(guān)元穴：溫中補(bǔ)虛、回陽救逆，好比附子；

列缺穴：宣肺止咳，好比桔梗、杏仁；

風(fēng)池穴：疏散外風(fēng)、平熄內(nèi)風(fēng)，好比防風(fēng)、鉤藤。

同時(shí)，如同對(duì)中藥進(jìn)行炮制加工后藥性會(huì)改變一樣，對(duì)一些穴位采取不同的調(diào)理方法亦會(huì)產(chǎn)生不同的調(diào)理效果。比如，針刺三陰交穴能滋陰清熱，與生地黃的功效類似，而艾灸三陰交穴則偏重于補(bǔ)益氣血，類似于熟地黃。

二、臨證如臨陣，用穴如用兵！

如果說，一個(gè)穴位就相當(dāng)于一味藥，那么，一組穴位就相當(dāng)于一副藥。穴位調(diào)理好比上陣打仗，戰(zhàn)役成敗貴在排兵布陣，同理，調(diào)理效果全賴組方用穴！也就是說，穴位調(diào)理講究穴位配伍，配伍得法是基礎(chǔ)。

按照穴位配伍原則，有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)總結(jié)出許多與中成藥功效相當(dāng)?shù)摹秆ㄎ环健?，比如?/p>

「補(bǔ)中益氣湯」——百會(huì)穴（功似升麻、柴胡），關(guān)元穴（功似人參），氣海穴（功似黃芪），足三里穴（功似白術(shù)）?？梢匝a(bǔ)中益氣，改善脾虛下陷所導(dǎo)致的各種表現(xiàn)，如脘腹脹滿、食欲不振、大便稀溏。

「六味地黃丸」——太溪穴（功似熟地黃），太沖穴（功似山茱萸），太白穴（功似山藥），然谷穴（功似澤瀉），行間穴（功似丹皮），大都穴（功似茯苓）；可滋陰補(bǔ)腎，改善腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱等問題。

「四君子湯」——?dú)夂Ｑǎüλ迫藚ⅲ?，足三里穴（功似白術(shù)），陰陵泉穴（功似茯苓），開四關(guān)（即雙手的合谷穴和雙腳的太沖穴，功似甘草）；益氣健脾，主調(diào)脾胃氣虛證，面色萎黃，語聲低微，氣短乏力，食少便溏。

如果人體出現(xiàn)上述不適，需要服用相關(guān)方劑，不妨艾灸一試。

三、人體百藥齊全，指尖上自帶藥囊！

是藥三分毒，用藥時(shí)間長了肯定會(huì)對(duì)人有不良后果。經(jīng)絡(luò)與穴位就好像人體的天然藥房，對(duì)癥艾灸或者按摩，可以幫助我們防病保健，祛病強(qiáng)身，而且還無毒副作用。

1、補(bǔ)腎佳品：?復(fù)溜、太溪、涌泉?

鹿茸、枸杞、蟲草是眾所周知的補(bǔ)腎佳品，其實(shí)在穴位里也有這樣的補(bǔ)腎組合——它們就是復(fù)溜、太溪、涌泉。

①太溪穴：為足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一，位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，雙側(cè)對(duì)稱。有滋陰益腎，改善手足冰冷之功效。

② 涌泉穴：這個(gè)穴位大家再熟悉不過了吧，它位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，屬足少陰腎經(jīng)，有開竅、瀉熱、降逆的功效。

作為中醫(yī)臨床急救穴之一，配水溝、內(nèi)關(guān)主治昏厥。太溪、復(fù)溜兩穴常相配而用，按摩效果很好也無特殊禁忌。操作中，哪個(gè)穴位敏感就先揉哪個(gè)穴。

兩個(gè)穴位每天交換著揉一揉，可壯陽強(qiáng)身，散熱生氣。若同時(shí)艾灸腎俞、關(guān)元、氣海等穴，那就真成了一劑安全平和的十全大補(bǔ)湯了！

2、逍遙丸：太沖穴、陽陵泉

按摩肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽陵泉，和吃中藥逍遙丸效果一樣，可疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，且見效更迅捷。

① 陽陵泉：足少陽膽經(jīng)上的重要穴道。在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處,用大拇指順時(shí)針方向按揉陽陵泉穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉2分鐘，可調(diào)理慢性胃炎、胃痛。

② 太沖穴：在腳面最高點(diǎn)，下面是大腳趾和二腳趾分叉的地方，用手的食指指腹，抵在凹陷處，把發(fā)力點(diǎn)作用在骨頭上，點(diǎn)揉3-5分鐘。

作為足厥陰肝經(jīng)上的重要穴位之一，通過按揉“太沖穴”，可以把人體郁結(jié)的氣最大限度地沖出去，改善煩躁、易怒、眩暈、月經(jīng)不調(diào)的情況。

3、麥味地黃丸：尺澤穴

尺澤穴屬于手太陰肺經(jīng)穴，可緩解調(diào)理咳嗽、氣喘、咽喉腫痛。位于人體肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，微屈肘取穴，每次3分鐘，每日兩次。

按揉肺經(jīng)的尺澤，若加上腎經(jīng)的復(fù)溜，相當(dāng)于麥味地黃丸。具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。

4、牛黃解毒丸：內(nèi)庭穴

內(nèi)庭穴位于足背，當(dāng)2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。屬足陽明胃經(jīng)，可清胃瀉火，理氣止痛。

內(nèi)庭是去胃火的，它的作用相當(dāng)于牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血，都可以揉內(nèi)庭，所以它是一個(gè)去熱的穴位。

5、參苓白術(shù)丸：太淵穴、商丘穴

① 太淵穴：屬肺經(jīng)原穴，位于人體腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。太淵穴屬土，肺經(jīng)屬金，正好是“土生金”，其補(bǔ)中氣之氣最強(qiáng)，按摩、艾灸都有顯效。

② 商丘穴：穴位于內(nèi)踝前下方凹陷中，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)，可以調(diào)理各種炎癥,補(bǔ)足氣血、保養(yǎng)乳腺。該穴屬足太陰脾經(jīng)，屬金，脾經(jīng)屬土，剛好也有“土生金”之功效。

太淵、商丘這兩穴合在一起來用就是免費(fèi)的參苓白術(shù)丸。補(bǔ)肺健脾，益氣止瀉，對(duì)于改善體倦乏力功效顯著。

本文提到的所有穴位，除了按摩，也可以艾灸，因?yàn)榘茨σ粋€(gè)比較費(fèi)力、勞累，在一個(gè)手法不對(duì)可能也會(huì)影響效果，這種情況就可以選擇艾灸，每穴20-30分鐘慢慢適應(yīng)延長即可。

我們常說，「穴位就是中藥，經(jīng)絡(luò)就是藥房」，所以建議大家盡量使用人體的「醫(yī)藥寶庫」，既能減少對(duì)藥物的依賴，又能保證治療效果，何樂而不為呢？

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