三類噩夢不能和家人說，做了噩夢該怎么辦

我們每個(gè)人都有過做噩夢的經(jīng)歷，噩夢的產(chǎn)生，和自身的精神壓力有著巨大的關(guān)系，同時(shí)也和每個(gè)人的潛意識(shí)相關(guān)。有時(shí)候，夢境就是一個(gè)人潛意識(shí)的反應(yīng)。因此，夢里面發(fā)生的情景，還是需要格外注意一下的。如果是美夢，告訴周圍的人也無妨，甚至還可以和別人一起分享這份快樂。但如果是噩夢就需要注意了，噩夢說出來不太吉利。尤其是一些和家人相關(guān)的噩夢，說出來以后反而會(huì)增加隔閡，讓人感到不快。那么接下來，我們就來一起看一下，哪三類噩夢不能和家人說。

自己傷害了家人

如果在夢里面，夢見自己傷害了家人，這樣的夢千萬不能說出來。親人畢竟是和我們最親近的人，夢到這樣的場景，總歸是不吉利的，而且說出來之后，會(huì)讓家人之間產(chǎn)生隔閡。沒人希望自己在別人的夢境里面，充當(dāng)著受害者的角色，這樣的噩夢說出來之后，只會(huì)讓人產(chǎn)生戒備之心，增添心理壓力。因此，這樣的噩夢，還是不要說出來了，免得讓大家都很不愉快。

自己被家人傷害

在夢里如果夢見自己被家人所傷害，這樣的噩夢，也不要說出來。家人之間，應(yīng)該都是非常和善的，俗話說家和萬事興，家里面的風(fēng)水，從很大程度上取決于一個(gè)家庭中的氣氛是否和諧。而這樣的噩夢，會(huì)影響家里面的風(fēng)水，讓大家都感到很不痛快。傷了和氣，也就讓家里的運(yùn)勢變?nèi)趿?，因此這樣的噩夢，千萬不能和家人說。

家人被傷害自己無動(dòng)于衷

在現(xiàn)實(shí)中，如果遇到家人被傷害的情況，人們往往都會(huì)第一時(shí)間，站出來保護(hù)家人。如果在噩夢里面，看到家人被傷害，自己卻站在旁邊無動(dòng)于衷，成為了旁觀者，這樣的夢境說出來，也會(huì)讓人感到非常心寒。因此，這樣的噩夢，是不適合說出口的，更不要被家人知道了，免得讓親人之間，因此產(chǎn)生距離感，影響親情。

做了噩夢該怎么辦

在枕頭下放狗牙

想要不受噩夢的干擾，可以在枕頭底下放一顆狗牙，尤其是黑狗牙，是最具驅(qū)邪的功效的。在民間認(rèn)為，做噩夢是因?yàn)樵谝雇碛行八钊肭?，雖然人們看不見這些污穢之物，但是它們卻能在潛移默化之中，侵入人的夢境。因此，做了夢以后，可以放置一些辟邪的物品在枕頭之下，一方面是避免再次做噩夢，其次還可以保平安。

　　睡前放輕松，保持輕松的心情

從科學(xué)上來說，做噩夢很有可能是因?yàn)椋陨淼男睦韷毫^大而導(dǎo)致的?，F(xiàn)在都市里面的生活節(jié)奏都很快，難免會(huì)導(dǎo)致心理上，承受著巨大的壓力。所以在睡前要放松身心，保持一顆平靜的心入睡。噩夢和一個(gè)人的潛意識(shí)，有著很大的關(guān)系。常常做噩夢的人，心理壓力一般都很大。因此，在睡前可以簡單的放空一下自己，不要想一些亂七八糟的事情，順其自然入睡。

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