現(xiàn)在人意識到濕濁才是現(xiàn)代人最大的健康頑敵
老百姓都知道治病要除根
祛除痰濕就是在挖病根
、高血脂
哪怕是認(rèn)為不治之癥的惡病
關(guān)于除濕,我也介紹過不少方法。例如薏米紅豆湯
但是體內(nèi)濕邪過重
這個(gè)方法也很簡單
簡單的三樣中藥
,既清除了體內(nèi)的濕邪毒素,又疏通了經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)了氣血,還增補(bǔ)了脾胃功能。對于咳嗽、痰濕
、哮喘、濕疹、高血脂炒萊菔籽150g
三子養(yǎng)親湯
組成:紫蘇子,萊菔子,白芥子
用開水沖服
蘇子和萊菔子有溫中理氣的作用 三子養(yǎng)親湯在臨床應(yīng)用上 對于有“代謝綜合癥”的人,雖然有前面說的虛的問題 這三個(gè)“子”其實(shí)在我們食物當(dāng)中也經(jīng)常能見到,如烤肉時(shí)包肉的蘇葉 其中 這個(gè)方子非常適合“代謝綜合癥”的人靈活運(yùn)用,因?yàn)椤按x綜合癥” 十個(gè)胖子九個(gè)虛 現(xiàn)代人總喜歡“排毒”除了蘿卜之外 要知道
只要你不是體質(zhì)虛的需要“人參”來托著才有力氣
這個(gè)方子雖然全是老百姓打食、消食的東西
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