真正的大道至簡，這才是上乘丹道修煉的決竅！

我發(fā)現(xiàn)，人體有一個全自動化系統(tǒng)，是元神本心無為無不為操作的，有幸進入這個系統(tǒng)，就不會受很多很長時間的苦了。就像我們的心跳，就像我們白天工作夜晚睡覺，我們自身的大自然系統(tǒng)，和宇宙自然系統(tǒng)在完美地自然合一，我們根本意識不到，卻時時刻刻在發(fā)生著明顯的變化。這不僅是修道者的追求，應該是所有人都可以進入的系統(tǒng)，這是一個人體自動修復的全能系統(tǒng)。

在心理層面，這個系統(tǒng)一直伴隨在身邊。當我們的腦海里忽然蹦出一個念頭，一個景象，不是那種天氣冷了，要穿暖和的有因果邏輯關系的念頭，而是獨立的，往往和未來的事情有關。那天掃地的時候，忽然冒出有人要來買原畫的念頭，還知道是什么人，下午就接到預約的電話。人的心處在上德的無心、自然狀態(tài)，就可以感而遂通。相應，不是人為的努力，是無念的本心狀態(tài)，這個無心就像吸鐵石，把還沒形成物質(zhì)的能量粒子吸引過來，先是無形的信息，跟著才是將出現(xiàn)的事情。

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仔細觀我們的念頭，自然冒出來的就是大智慧元神發(fā)出的，他們一閃而過，我們的后天意識心往往反應不過來，捕捉不到。內(nèi)心的聲音和思想意識混雜在一起，元神在和你說話，你能不能清楚地分辨，聽從內(nèi)心的指引。你的元神對你是絕對的愛，他是一顆純客觀公正的心，不會因為他屬于你而有任何私心、偏心，老天會給你什么，他就反應什么，當你把自我放松的時候，就會聽到他的聲音，他會及時地提醒你。

你會覺得是老天爺眷顧你，救了你，其實是你自己的天，自己的道體元神救了你自己。修道，就是請內(nèi)心的小孩，無位真人主持主宰生命。人身精、神，魂，魄，意皆屬陰，俱聽命于人心，人心靜而五者皆靜，人心動而五者皆動，這些有生有滅的都是假，真，是不生不滅，不增不減的和宇宙一樣永恒的真性元神。

修真就是找到自己身上這個無形的金剛不壞的最偉大的生命體，長生不老指的就是這位人人身上所有的真人，進入返老還童的自動程序，就是這位真人操作的，我們?nèi)梭w完美的大自然系統(tǒng)，就是他在做無言的指揮。人常清凈，心君泰然，煉己純熟，雖然人未純陽，而心純陽。身真未返，天真已返。

無為真性光，發(fā)的光不亮，為慧光，其色如月光。發(fā)的光明亮，為蟾光，其光色，金黃之色。人的山根祖竅為什么會放光，因為性之根與命之竅相連，上下是一條無形的管子，啟動元神放出真性之光，靠命竅精足，也就是元精發(fā)動，先天的生命性與命，性是元神，命是元炁，元精化元炁，元炁化元神，炁不生，神不續(xù)。性根松果腺和命竅陰蹺之間的炁柱子，命竅上通性海，也就是腦垂體，外接雙目。

元神放的光，是人體的天地交精，人體的日月交光，（左眼日，右眼月，日月合璧，兩個光能量合一，下照丹田，叫回光返照。放出的光），盤旋于祖竅之前，為混元真一之精，為人體大藥。藥分內(nèi)外，外藥是后天有為命功，順能生人，逆能作丹。內(nèi)藥是先天無為性功，光圓為仙，無光為凡。

心不空，為人心不死。光不見，為道心不活。心不虛空，性光不見。性竅不開，也不能見光。山根祖竅開時，身如在云端，通身酥麻發(fā)癢，如憑虛御風，快樂無邊。滿面如蛛網(wǎng)罩面，又如蟻行，癢癢欲搔，散之印堂，次到鼻柱、眼眶、兩顴，兩腮，牙關?？谥薪蛞荷凉M，咽納不盡。這是先天真一之炁，在臉部毛細血管中開通、穿行所致。在聽課的時候，很多人是第一次聽課就開始山根部位麻脹了，那是元神和元精初步喚醒帶來的反應。

先天真一之炁，待天機，勤行之。夜間睡眠，心腎相交，至寅時陽物必舉，叫“人生于寅”。若靜久，心腎一交，外陽必舉，正是物舉潮來之時，也是有無真炁的憑證。靜極玄關出現(xiàn)，精、炁、神足，則上升出現(xiàn)真性光，常見星星點點或電光，都是開玄關的預兆。

玄關在虛空之中，發(fā)現(xiàn)于祖竅之前，為真一之炁，即我本來面目，一片虛空也，故曰先天真一之炁，自虛無中來。機發(fā)始成竅，機息復渺茫。開始小動，之后是海潮般的過電，后來是從頭到腳的一個大呼吸，現(xiàn)在是松果體和陰蹺穴一上一下同時往檀中穴走，一嘬一嘬的呼吸完全閉死。

這炁穴有內(nèi)外兩竅：外竅為陰陽之源，神氣之宅，胎息之根，呼吸之祖，內(nèi)竅為長胎住息之所，入大定之室。內(nèi)呼息上不過心，下不過腎。久而久之，真息入竅，忽然得大定。提會陰，炁沖到檀中，在中丹田和下丹田之間往來，就是最容易調(diào)出真息的方法，我自己一試，天河水就來，天降甘露。

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