經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ？粗嗅t(yī)的朋友應(yīng)該知道
醫(yī)生也會把氣掛在嘴邊
其實氣的確是非常重要，扁鵲在《難經(jīng)·八難》中說：“氣者
俗話說“人活一口氣”
，我們甚至可以把人看成是一口氣，這個氣從胎兒就開始了，它旺盛人就強大，它枯萎人就萎靡。人的任何狀態(tài)都與氣有關(guān)，免疫力也是一樣，很多人想要提高免疫而不能夠
，其實可以通過補氣來進行，并且中醫(yī)認為，補氣是最快提高免疫力的方法之一。那么具體該怎么補氣呢
？補氣有補元氣、補脾氣、補肺氣、補心氣、補腎氣之分。一
、補元氣：黨參、黃芪組方推薦：保元湯
。原方出自明嘉靖的《景岳全書》
，由黃芪、人參、甘草、肉桂組成。主要體現(xiàn)在補脾氣、補肺氣、補腎氣三個方面，字面上理解，就是保住真陽。由于人參太補，常用黨參代替。保元湯 ：黨參3克
，黃芪9克，甘草3克，肉桂1.5-2克。關(guān)于補氣功效最齊全的當屬山藥
。山藥，味甘，性溫，入肺、脾、腎三經(jīng)，肺氣，脾氣，腎氣它都能補。山藥的藥性平和，作用緩和，本身就是一個藥食兩用的好東西，所以常吃山藥對身體是很有益處的。
二
三、補脾氣：白術(shù)
這樣的人常常伴有胃炎
，有些人還有胃下垂、脫肛，或有子宮下垂等，這些都屬于脾氣虛的表現(xiàn)。補脾氣的中藥有白術(shù)和山藥，用這些藥對脾氣有一個提升的作用，如果舌苔厚，也可以著重加一些白扁豆，這樣既補脾氣又能祛濕。
四
還表現(xiàn)在愛吃味道濃的東西
五
咳嗽氣喘是現(xiàn)在最常見的病癥
關(guān)于補氣說了這么多
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，兩件不能等，兩件不能怕
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他沒參加過紅軍<div id=)
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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