我就是這樣采到“先天一炁”的，方法沒你想的那么難！

壹采氣聚能中，最重要的是采煉先天之炁，向宇宙攝取能量。這是補(bǔ)藏自身、提高功能功力或者延緩衰老的重要一環(huán)。先天之炁自虛無中來，人要從外界攝先天之炁，就必須要先使自己的心靈進(jìn)入虛無狀態(tài)。只有修煉者的身心均進(jìn)入虛無狀態(tài)后，才能可能啟動虛空中的能量運(yùn)化，從而溝通人體虛空與宇宙之間的聯(lián)系，并進(jìn)而融為一體。
先天一炁是無所不在的，不過，人若不進(jìn)入虛空狀態(tài)，就無法采攝而進(jìn)入人體。人一進(jìn)入虛空狀態(tài)，先天一炁即可不采自入。這個基本原理，就如收音機(jī)和電視機(jī)憑借真空管則可迅速實(shí)現(xiàn)其傳播功能一樣。打通自身的關(guān)穴，進(jìn)入不識不知的杳冥狀態(tài)，才能開通人體的毛竅穴道，宇宙虛空中的先天之氣就如水向低處流一樣自然就進(jìn)入人體了。
怎樣才能采集先天一炁呢？白玉蟾曾經(jīng)講過“昔日遇師真口訣，只要凝神入炁穴”，凝神入炁穴是修煉內(nèi)丹的一個要訣。它以最精煉的語言，揭示了修煉內(nèi)丹的基本要求，關(guān)鍵性的演運(yùn)手段，以及做功的部位和線路。
如果能夠深刻領(lǐng)會入炁穴的要領(lǐng)，結(jié)丹就指日可待了。道家的南宗、北宗及各派，都非常強(qiáng)調(diào)這一方法?！兜类l(xiāng)集》特地指出：“不知凝神，坐到老死?！薄缎悦缰肌穭t指出“以神入炁穴，丹道自然成”。

貳
凝神入炁穴的關(guān)鍵在于一個“凝”字。凝神入炁穴之后，時間一長，就會自動產(chǎn)生從后天返先天的變化，凝神入炁穴大致有這么幾個步驟：
先放下萬緣，排除雜念，將目光集中在眉心之間，然后眼觀鼻，鼻觀口、口觀心、心觀下丹田。最后將意念止于下丹田，氣歸于下丹田。
心歸于臍下叫凝神，氣歸于臍下叫調(diào)息。這里需要做的是“心未靜，眼睛不要閉”、“靜心在目”。閉眼后，可以加上返觀內(nèi)視，大腦可以排除雜念，加強(qiáng)抑制。意念和內(nèi)視要一起下移，神、息相依。這樣有利于凝神聚氣，逐漸收入靜定，進(jìn)入虛無，先天一炁不導(dǎo)自來，在周天運(yùn)轉(zhuǎn)過程中，凝結(jié)成丹。
我修煉時，凝神就是坐在辦公桌前，把身體坐正拔直，把骨盆和尾骨略向傾，雙手自然扶于桌面，無論是看書還是寫字，只要擺正這個坐法，微微意照丹田，先天一炁就從命門自然而入，有尾閭到命門這一段，很快就似池中的水在往上灌滿，有時是清涼感，有時是溫?zé)岣?，丹田一開一合，形成胎息狀態(tài)。還有，由于每天都堅持站樁，已形成條件反射，所以只要稍加意念，真氣就會很快進(jìn)入體內(nèi)。

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