《神農(nóng)本草經(jīng)》中
，把菊花列為藥之上品，認(rèn)為“久服利血氣，輕身耐老延年”。古時候很多的帝宮后妃也都會食用菊花，作為滋補(bǔ)佳品。一杯菊花茶
常泡水喝<div id=)
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看
，菊花含揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤等成分，可抗病原微生物、鎮(zhèn)靜解熱、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，其花瓣中含有多種氨基酸，維生素及鐵、鋅、銅等微量元素，有利于人體健康。夏天天氣炎熱，不少人會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象 肝火旺的人，火氣大脾氣爆 1 中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，肝臟不好的話眼睛得不到滋養(yǎng) 菊花和枸杞都入肝經(jīng)，菊花清肝明目、緩解眼疲勞 用法：白菊花10克、枸杞10克泡水做代茶飲即可 2 對高血壓患者有輔助降壓的作用 高血壓主要是上邊比較實，下邊比較虛 用法：菊花10克 3 槐花有著舒張血管的作用，有助于人體降低自身的血壓 如果用菊花搭配槐花一起泡水喝的話 用法：菊花10克、槐花5克 4 生山楂就是曬干的鮮山楂，主要的效果是降血脂 用法：取生山楂15克 5、加決明子：緩解便秘 很多中老年朋友都飽受便秘的困擾 用法：取菊花10克、決明子15克泡水喝 喝菊花茶 黃菊清熱去火強(qiáng) 注意事項： 兩類人群要少喝：菊花性寒 注意：過期的菊花別舍不得扔，如果堅持泡著喝 文章來源于網(wǎng)絡(luò) 本文地址:http://www.mcys1996.com/guoxue/125755.html.
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菊花加上它他沒參加過紅軍，也沒加入八路軍<div id=)
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初為啥寧死不應(yīng)，原來朱元璋早有警告.png)
，原來朱元璋早有警告" onerror="nofind(this)" >
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
北京時<div id=)
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