性命雙修，看不懂《內(nèi)經(jīng)圖》便是修行門外漢！

壹
《內(nèi)經(jīng)圖》是道家內(nèi)丹術的氣脈心法秘圖，源于《黃庭內(nèi)景經(jīng)》，用山水畫的形式將人體內(nèi)在解剖的五臟六腑與任督二脈關聯(lián)，設計為山水亭臺和諧的小周天，是千年不外傳的秘要圖示。
《內(nèi)經(jīng)圖》代表了道家靜養(yǎng)功思想和技術的真諦，其廋辭、謎詞、隱語在圖示與論述上大量出現(xiàn)，表現(xiàn)了修性固命，天人感應的內(nèi)功觀點。內(nèi)丹功法始于先秦，《內(nèi)經(jīng)圖》中間經(jīng)過數(shù)個版本的變更，目前看到的成型于明末清初年間。光緒十三年在慈禧太后的大太監(jiān)劉素云在霍山派宮觀“高松山齋”發(fā)現(xiàn)，并公布于世，至今木刻版還在北京白云觀的墻上。
在《內(nèi)經(jīng)圖》里，人身體的內(nèi)在結構比喻成了一組自然的山水，配合畫面充滿隱喻的詩句，將功法的重要竅穴與機要用圖像直觀化。

貳
畫面中，把腎的精氣部分比喻成水，腎主陰屬水。中間春柳是肝主木，心神的兒童主火，織女屬金代表肺，心田屬土需要調(diào)和靜止，是五行對應的觀念。
氣脈沿著代表脊椎的山路逆流而上，匯聚到上大下小的九峰山既泥丸宮處。十二樓臺的寶塔是咽喉，三個穴位尾閭關、夾脊關、玉枕關都被畫成小的城門，分別表示為長強穴、神道穴和風府穴。
氣脈突破了這三個關口一直來到頭頂，然后通過舌頭把任督二脈連接，完成小周天循環(huán)。對應著存想下丹田、呼吸元氣、漱咽津液等修煉法門，實現(xiàn)煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛的過程。
內(nèi)丹修煉就是要通過水火激蕩，排除意識，進入潛意識，激活元神，性命雙修，調(diào)心養(yǎng)性。煉丹者想像身體為丹爐，以精氣神為藥，調(diào)理吐納，起火通明，將三尸九蟲驅除體外，而將元神聚集在頭頂?shù)哪嗤鑼m內(nèi)。

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