保陽氣,益陰精。保養(yǎng)陽氣和補(bǔ)益陰精,這是祖國醫(yī)學(xué)的一條重要原則。萬物之生由乎陽,萬物之死亦由乎陽。
人之生長壯老,皆由陽氣為之主:精血津液之生成,皆由陽氣為之化:所以,“陽強(qiáng)則壽,陽衰則夭”。
如果運(yùn)氣不好,很可能是你的陽氣不足了,導(dǎo)致陰盛陽衰,從而霉運(yùn)多多。
一、運(yùn)氣不好的原因,有這幾種情況。
1、流年不利的因素。
就是說命中注定這幾年不順利。換言之就是命中這幾年陰盛陽衰,這種情況可以通過八字看出來。遇到這種情況,只能是以守為主,以保持之前的成就為主。
2、人生的方向沒有選對(duì)。
比如說命中最適合去正東方向發(fā)展,最忌在最南方求發(fā)展。而現(xiàn)實(shí)中選擇的卻正是正南方向。就是說沒有去比較好的方向,反而去了最不適合自己發(fā)展的方向。如果出現(xiàn)這種情況,就算你運(yùn)氣再好,做事情也只能是事倍功半了。因?yàn)槟阈枰枀s朝陰面走,越走越陰。
3、行業(yè)的選擇。
俗語說的好,男怕選錯(cuò)行。其實(shí)每個(gè)人都是如此。有些人天生適合從事技術(shù)行業(yè),現(xiàn)實(shí)中由于家庭等方面的因素,卻從事行政方面的工作。結(jié)果是處處不順,到最后最多是個(gè)科長,每升一級(jí)都要費(fèi)很大的周折。如果從事技術(shù)的話,肯定可以輕易的成功。
由上可見,人的運(yùn)氣和陽氣是一脈相承的,陽氣不好,那么運(yùn)氣肯定也不好。如何增加自身的陽氣呢,小編輯錄一篇文章,請(qǐng)朋友們參考。
人的身體好比銀行,陽氣就是我們使用的貨幣。今天透支一點(diǎn),明天透支一點(diǎn),日積月累,銀行就不干了。當(dāng)健康不斷被透支時(shí),身體就會(huì)告訴你哪不舒服了,腰疼、背疼、落枕、感冒等,都是身體在提醒你:陽氣不足了,貨幣透支了。補(bǔ)足陽氣也像理財(cái)那樣,需要開源節(jié)流。
二、80%的現(xiàn)代人都陽氣不足,萬病皆損于一元陽氣。
陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰;故天運(yùn)當(dāng)以日光明,是故陽因而上衛(wèi)外者也。—《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·生氣通天論》。
我周圍不少朋友患有脂肪肝、高血脂、高血壓,三天兩頭往醫(yī)院跑,常年被這些慢性病困擾,他們的脈象,都沉細(xì)無力,有時(shí)還伴有胸悶、心慌、氣短、手腳冰涼等癥狀,在我看來,這就是典型的陽虛癥狀。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》里說:"陽者衛(wèi)外而為固也",就是指人體有抵御外邪的能力,這種能力就是陽氣。在中醫(yī)里又叫"衛(wèi)陽"、"衛(wèi)氣"。衛(wèi)就是衛(wèi)兵、保衛(wèi)的意思。陽氣好比人體的衛(wèi)兵,它們分布在肌膚表層,負(fù)責(zé)抵制一切外邪,保衛(wèi)人體的安全。任何人,只要陽氣旺盛,就可以百病不侵。
古人把陽氣比作天空與太陽的關(guān)系,如果天空沒有太陽,那么大地就是黑暗不明的,萬物也不能生長。所以天地的運(yùn)行,必須要有太陽。而人身的陽氣,要調(diào)和才能鞏固它的防護(hù)功能,不然就會(huì)招致病邪的侵入。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:"陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰",所以,養(yǎng)護(hù)陽氣是養(yǎng)生治病之本。
人體血液、津液在體內(nèi)的運(yùn)行循環(huán),都需要陽氣為之敷布運(yùn)行,而血液、津液需要通過陽氣的汽化作用,才能營養(yǎng)全身而產(chǎn)生精神活動(dòng)和一切的臟腑機(jī)能活動(dòng),如此才能生生不息。人體正常的體液都需要陽氣來養(yǎng)護(hù)推動(dòng),體液占人體70%,陽氣不足,最明顯的一個(gè)表現(xiàn)就是人體濕邪過重。
正常的體液是滋潤人體肌膚和運(yùn)行五臟六腑必不可少的,過多或過少都會(huì)引起人體的病態(tài)反應(yīng)。少了就是火,多了就是痰濕?,F(xiàn)代人大部分的慢性病或疑難病癥都是由陽氣不足引起的體內(nèi)陰液失調(diào)造成的。
有的朋友會(huì)想,現(xiàn)在生活條件這么好,怎么好端端的陽氣就跑掉了呢?其實(shí),生活中到處都有傷害我們陽氣的不利因素,只是被我們忽略罷了。
那么什么消耗我們的陽氣最多呢?是精神。從中醫(yī)角度講,人體陽氣五種外在表現(xiàn)的神、魂、魄、意、志,與人體器官有著緊密的聯(lián)系。神屬心,魂屬肝,魄屬肺,意屬脾,志屬腎,精神上的不調(diào)和,也會(huì)引發(fā)臟器的病變。這種無形的陽氣,隨時(shí)左右著人體的健康,這也是養(yǎng)生最大的秘密。
就我們的形體來說,除去先天帶來的疾病,24歲以前發(fā)的病,一般都沒有大問題,因?yàn)槿?4歲之前先天的元陽之氣很足,人體神經(jīng)、肌肉、骨骼都處于最佳狀態(tài)。
24歲以后,人們身上的壓力會(huì)逐步增多,耗費(fèi)精神過度,也就是耗費(fèi)陽氣過度,身體呈現(xiàn)出陰盛陽虛的狀態(tài)。所以24歲以后的成年人生病,更應(yīng)該從精神、情志層面去找病因,大部分疾病是精神、情志受到損害造成的。
損害人們精神最大的因素之一,是現(xiàn)代社會(huì)的信息污染。我們現(xiàn)在一天內(nèi)接觸到的信息,可能比古代人一輩子接觸到的都多,每個(gè)人的心里都裝滿了事,腦子里也充斥著各類信息。
長此以往,人的精神受到的損害可想而知!比如說,一個(gè)人聽到不好的消息,生氣發(fā)火了,很可能馬上就能感到血沖到頭頂了,甚至一些人還會(huì)突發(fā)心臟病。信息污染是傷人于無形的,遺憾的是,目前沒有多少人意識(shí)到這一點(diǎn),還單方面地認(rèn)為是科技發(fā)展的象征。
俗話說,病從口入。陽氣遭受損傷比較大的另一個(gè)根源還來自于我們的飲食。別看我們現(xiàn)在想吃什么就買什么,其實(shí)大部分食物都受農(nóng)藥、化肥或者各種添加劑的污染,包括轉(zhuǎn)基因食品。長期食用被污染后的食物,會(huì)讓我們五臟六腑的功能發(fā)生紊亂,反過來,五臟受損也會(huì)侵害到人的情志,肝不好的人易怒就是這個(gè)道理。久而久之,人體也呈現(xiàn)出陽虛狀態(tài)了。
現(xiàn)在非常流行吃反季節(jié)蔬菜,這恰恰違反了蔬菜自身的生長規(guī)律,因?yàn)槭澄锉旧硭械纳芰堪l(fā)生了變化。比如東北一年一季的大米看起來油潤光澤,吃起來口感細(xì)膩圓潤,就是因?yàn)樗樟艘荒甑奶斓鼐A之氣,蘊(yùn)涵的生命力也旺盛。
點(diǎn)評(píng):
1、人生來都具有很強(qiáng)的抵御外邪的能力,發(fā)揮這種能力的根本是培固自身陽氣。
2、與"陽強(qiáng)則壽,陽衰則夭"道理一樣,人的運(yùn)勢也是陽強(qiáng)則運(yùn)好,陽衰則運(yùn)差,所以陽氣決定長生和好運(yùn)。
3、要想陽氣旺、運(yùn)氣好,建議朋友們首先要調(diào)理自身、其次調(diào)理你的屋宅。如此,才能揚(yáng)長避短,才能有陽剛之氣,才能有精氣神,才能好運(yùn)。
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