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按此穴，上可治眼病
、牙痛
、咽喉痛
，下可治便秘
、痔瘡?fù)矗?/h1>
道教丹道 2023-09-19 10:33:39

這個地方就是位于手掌上的三間穴

，它屬手陽明大腸經(jīng)
。

三

，概數(shù)
，與二相比稍大
。間，間隔
、間隙
。該穴名意指本穴的氣血物質(zhì)所處為比二間穴稍高的空間層次。本穴物質(zhì)為二間穴傳來的天部清氣
，其性溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
，上行至三間后所處的天部位置較二間穴為高，故名
。

3秒鐘取穴

，微握拳，第2掌指關(guān)節(jié)后緣
，觸之有凹陷處即是
。

、牙痛
、咽喉痛
，下可治便秘、痔瘡?fù)?png" />


主要養(yǎng)生保健1

、治青光眼

青光眼是一類常見的致盲性眼病

。在臨床上，青光眼通常以眼內(nèi)壓增高
、視神經(jīng)萎縮和視野縮小為特征
。常按三間穴可以有效地預(yù)防青光眼。

2

、預(yù)防便秘

白領(lǐng)們大多長時間在辦公室中久坐

，缺乏適量運動。再加上激烈的社會競爭
，使得大多數(shù)人都腦力勞動過度
，精神緊張，久而久之
，就容易患上便秘
。只要掐按三間穴，就能預(yù)防便秘
。

痔瘡疼痛難忍時

，掐按三間，也有快速止痛的輔助治療作用
。另外
，經(jīng)常用拇指指腹揉按三間，每次1~3分鐘
，對調(diào)和脾胃
，改善消化不良等癥有幫助。

按摩手法：用大拇指按揉三間穴100~200次

，每天堅持
，能防治多種眼部疾病及咽喉毛病。

常用拇指指腹揉按三間穴

，每次1~3分鐘
，可調(diào)和脾胃、改善消化不良
。還可對此穴進行熱水浴
，即將手放入45攝氏度左右的水中浸泡10分鐘左右。

按摩三間穴位

，還有以下作用與好處：可以緩解治療牙痛
、扁桃腺炎、急性結(jié)膜炎、青光眼
、腸鳴下痢
、口干氣喘、熱病
、三叉神經(jīng)痛
、便秘、咽喉腫痛
、身熱胸悶等
。

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！" rel="prev"> 王陽明：情緒穩(wěn)定
，是一個人最好的修養(yǎng)···

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