傳統(tǒng)武術(shù)實(shí)戰(zhàn)奧秘，如何成為螳螂拳高手

螳螂拳的套路繁多，技法豐富，表現(xiàn)出的特點(diǎn)也很多，很難用簡短的文字把它所有的特點(diǎn)描述清楚。

筆者認(rèn)為，螳螂拳的眾多特點(diǎn)是有層次之分的。有些特點(diǎn)屬于基本的特點(diǎn)，有些特點(diǎn)從屬于基本特點(diǎn)。把握住了該拳種的基本特點(diǎn)，就把握住了它的精髓，有助于習(xí)練者把握該拳種的精髓和真諦，更好地提高拳藝水平。

我們認(rèn)為，可以用“快速、靈活、巧妙”六個字，概括螳螂拳的基本特點(diǎn)。螳螂拳的很多其他特點(diǎn)，都與這三個基本特點(diǎn)有關(guān)。

一、快速速度，是在搏擊實(shí)戰(zhàn)中取勝的核心要素之一。唯快不破，已成為廣泛認(rèn)同的技擊常理?？梢哉f，世界上所有搏擊格斗項(xiàng)目，都在努力追求高速度。

螳螂拳自創(chuàng)立伊始就高度重視模仿螳螂的攻擊速度。關(guān)于螳螂拳的快速，拳譜和拳論中多有論及。宋子德在《(螳螂)拳譜》中說:“出手則影影忽忽，手發(fā)如雷，雷如霹靂。不動則如泰山，動則如閃電，如水燙火燒一般?！?/p>

郝恒祿在《太極梅花螳螂拳略論》中說，手應(yīng)該做到“敏捷不紊，速利如風(fēng)”，身應(yīng)該做到“欲動則速如風(fēng)閃”。

李占元、劉崇禧在《七星螳螂拳》中說:“螳螂拳是一項(xiàng)比較激烈的運(yùn)動項(xiàng)目，拳諺說:‘兩腳踏定十字步(玉環(huán)步)，掄開兩臂似閃電。’這就是說，一動就要像閃電、流星一般的快速，同時要求極速地爆發(fā)寸勁。”

如果把太極拳(如楊式太極、吳式太極)比作慢跑，那么螳螂拳就像短跑。正因?yàn)轶肴v求快速，編排的套路大都短小精悍，由三四十個動作組成，能夠在一分鐘左右完成。如果套路過長，體力消耗太大，速度會難以保持。

需要注意的是，螳螂拳求快，但要做到快而不亂，要分清快慢緩急。演練時，一定要打出節(jié)奏，不可一味求快，一快到底。攻擊和發(fā)力的動作，要盡力求快;防守和蓄力的動作，可稍稍放緩。在每個動作組合之間，要有適當(dāng)?shù)耐ｎD。這樣也有助于提升功力，增強(qiáng)身體機(jī)能。

二、靈活螳螂拳的靈活，主要體現(xiàn)在身法的靈活和步法的靈活。

人們熟悉的太極拳，講究立身中正，講究上下一條線。在身法上，螳螂拳并不強(qiáng)調(diào)立身中正，沒有固定身形?？梢愿鶕?jù)實(shí)戰(zhàn)需要，讓頭部和軀干的位置發(fā)生適當(dāng)變化。用閃讓、擰轉(zhuǎn)、含收、俯仰等身法，避開對方進(jìn)攻的主力線方向。

這種飄忽不定的身形，很像蛇在攻擊獵物時的形態(tài)。因此，螳螂拳的身法可以說“身走蛇形”。常見的身法有側(cè)身、探身、仰身、歪身等。

螳螂拳有著豐富的步法，在實(shí)戰(zhàn)中有著靈活的運(yùn)用。常見的步型有小登山步、猴步、大登山步、馬步、虛步(寒雞步)、玉環(huán)步等。常見的步法有上步、進(jìn)步、退步、閃步、墊步、擺步等。這些步法隨實(shí)戰(zhàn)需要而靈活地發(fā)生變化，有力地配合著身法和拳腳的運(yùn)動。

步法是身法的前提和基礎(chǔ)。沒有步法的變化，身體只能原地移動，很多身法做不出來。想要做出漂亮的身法，必須首先把步法練活。只有這樣才能實(shí)現(xiàn)步到身到，身到手到。這就是歷代螳螂拳家都高度重視步法訓(xùn)練的原因。

三、巧妙螳螂拳的巧妙，主要體現(xiàn)在“攻擊要害、組合手法、善用巧勁”三個方面。其實(shí)螳螂拳的攻擊也具有隱蔽性。下面我們首先討論攻擊要害這一方面。

螳螂拳的攻擊目標(biāo)精確，通過打擊人體最要害的一些部位，實(shí)現(xiàn)一招制敵或幾招制敵。常取的攻擊部位包括:眼睛、頭部、咽喉、襠部、肋部等。最典型的招法有螳螂點(diǎn)睛(以一手叼采對方來手，以另一手的食指和中指點(diǎn)擊對方眼睛)和海底取寶(以一手控制對方來手，重心突然下沉并側(cè)身，以另一手撩擊對方襠部)。

必須強(qiáng)調(diào)的是，螳螂拳這些兇狠招法，存在于古代戰(zhàn)爭年代和社會治安混亂的落后時代。在當(dāng)今和平時代，這些手法一定要盡量避免使用。只有在面對嚴(yán)重危害人身安全的歹徒，才可以考慮使用。

螳螂拳能夠?qū)崿F(xiàn)巧妙的組合手法，有三個主要條件。第一是靈活的步法身法。步法身法的移動為組合手法提供了強(qiáng)有力的保障。

第二是豐富全面的技法。螳螂拳的手法極其豐富多彩，以黏、粘、幫、貼、來、叫、順、送、提、拿、封、閉十二字為綱。指、掌、拳、勾，足、膝、臂、肘，臀、胯、肩、頭，渾身都是打。長拳短打，踢打摔拿，無所不包。如此眾多的進(jìn)攻手段，讓組合手法成為可能。

第三是靈活變換攻擊點(diǎn)。上下左右、里門外門，螳螂拳的攻擊位置總是在不斷變換之中。聲東擊西、取上打下、忽里忽外，讓對手被動招架，露出破綻。

螳螂拳的勁路齊全，以寸勁為最多，強(qiáng)調(diào)爆發(fā)力。剛?cè)岵?jì)，有八剛十二柔之說。螳螂拳雖然也注重力量訓(xùn)練(如拍鐵砂、抓鐵球、打沙袋)，但不屬于以追求功力為主的拳種。螳螂拳更注重使用巧勁，以較小的力量克敵制勝，正所謂“以巧破千斤”。

“快速、靈活、巧妙”這三方面，能夠概括螳螂拳的基本特點(diǎn)，能夠揭示該拳種的技擊精髓，能夠?yàn)榱?xí)練者提供簡潔明確的指導(dǎo)。如果需要更簡潔地概括，還可以把這六個字縮略為“快、活、巧”。可以說，螳螂拳是追求“快、活、巧”的拳法。能把螳螂拳練到“快、活、巧”的境界，應(yīng)該是螳螂拳的高手了。

本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自《中華武術(shù)》雜志

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作者：劉連發(fā)

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