真正的斷舍離：學(xué)會(huì)整理自己

作者：木木

來源：老子道德經(jīng)（ID：LZDDJ-1）

人生就是一個(gè)去繁從簡，去舊迎新的過程。

?點(diǎn)上方綠標(biāo)可收聽國學(xué)文化主播朗讀音頻智者說過：“真正的斷舍離，其實(shí)是學(xué)會(huì)整理自己。”深以為然，人到中年，體驗(yàn)了紛雜繁華，經(jīng)歷了事事無常。方才明白：世界是自己的，與他人毫不相關(guān)。

真正的斷舍離，不在于外物的取舍，而在于內(nèi)心的清凈。學(xué)會(huì)整理自己，才能活得輕松自在。
01整理思想，斷雜思妄念。

《道德經(jīng).第十六章》里面講：“萬物并作，吾以觀其復(fù)?！?strong>

自然萬物紛繁龐雜，唯有理清方向，才能抽絲剝繭，看到事物的本質(zhì)。

人的思想，念頭也是如此，若不及時(shí)整理，就會(huì)如洪水般泛濫開來，很多雜念妄想在頭腦里縈繞，讓人深陷其中，難以自拔。

在一座道觀里，每天下午，道長都會(huì)帶著眾弟子打坐修煉。

其中有一位道童，總是東張西望，心神不定。道長看到后，便讓道童去院子里，修剪樹木的枝丫。

見眾人紛紛感到困惑，道長說道：“人的想法就像這無序的樹枝，只有時(shí)常修理，才不會(huì)肆意瘋長?！?/p>

確實(shí)如此，如果一個(gè)人不懂得及時(shí)清理雜念，被各種瑣事打擾，就會(huì)被擾亂心性，失去生活原有的節(jié)奏。

一位哲人說過：“世界上最大的監(jiān)獄，是人的思維意識(shí)?！?/p>

生活中，大部分的煩惱，本質(zhì)上都是思想觀念帶來的。

真正的智者，會(huì)時(shí)常審視自己的想法，斷絕無用的雜念妄想，時(shí)刻保持頭腦清醒，思想清晰，內(nèi)心清明，所以常常能夠平和喜悅，穩(wěn)步致遠(yuǎn)。

02整理情緒，舍抱怨糾結(jié)。

《道德經(jīng).第二十三章》中講：“飄風(fēng)不終朝，驟雨不終日?！?strong>

人的情緒好似狂風(fēng)暴雨一般，忽來忽去，飄忽不定。

如果不經(jīng)常管理調(diào)整，就會(huì)深陷情緒的泥沼，讓生活失去控制，從而引發(fā)各種災(zāi)難禍?zhǔn)隆?/p>

從前，有一個(gè)漁夫，總是會(huì)有很多無端的情緒。

一天，他像往常一樣正準(zhǔn)備出海打魚，這時(shí)，看到妻子給自己洗的衣服上有一個(gè)黑點(diǎn)，很是生氣，一時(shí)忘記帶了避雨工具。

誰料，剛到海上，就刮起了大風(fēng)，雨也下大了。

其他人都勸他快些離開，但是他只是一味指責(zé)妻子的錯(cuò)誤，久久不曾行動(dòng)，結(jié)果，雨越來越大，很快就把他的漁船淹沒了

一位作家說過：“情緒就像人心中的一片海，會(huì)者乘風(fēng)破浪，不會(huì)者陷落吞沒?！?/p>

其實(shí)，日常生活中，我們每個(gè)人或多或少，都會(huì)有情緒低落的時(shí)候，心態(tài)崩潰的瞬間，這是人之常情，難以避免的。

而愚者只會(huì)一味抱怨，智者懂得調(diào)整自渡。

學(xué)會(huì)覺察情緒，接納情緒，整理情緒，慢慢的你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，災(zāi)禍開始遠(yuǎn)離，好運(yùn)漸漸到來。

03整理心情，離煩惱痛苦。

《道德經(jīng).第二十九章》中說：“是以圣人，去甚，去奢，去泰?！?strong>

圣明的人，不沉迷于財(cái)富，不計(jì)較于得失，不受困于功名，不被外物所累，心態(tài)平和，心情舒暢，便能遠(yuǎn)離煩惱痛苦，修得一顆清凈之心。

曾看到過這樣一則小故事：

有一個(gè)乞丐，衣衫破爛，且臟亂不堪。

一天，他正在街上乞討，一個(gè)小女孩送給他了一束花。乞丐把花帶了回去，看到花開的正盛，他的心情頓時(shí)好了起來。

于是，給花換了一個(gè)干凈的花瓶，看到房間臟亂，便打掃了起來。

收拾好了房間，發(fā)現(xiàn)自己蓬頭垢面。就在這時(shí)，他下定決心要改變自己，后來，他換了干凈的衣服，找到了一份工作。

可以看出，一個(gè)人的心情變好了，生活中的一切也就順利了。

每個(gè)人都自帶磁場(chǎng)，就像一塊磁石一樣，會(huì)吸引同等頻率的事物。

當(dāng)把心情理順，能從心底感受到美好時(shí)，世界就會(huì)呈現(xiàn)出美好的樣子。

正如楊瀾說過：“幸福不是從天上掉下來的，而是從心里長出來的，”

時(shí)常調(diào)整自己的心情，以積極的心態(tài)去面對(duì)生活，相信會(huì)有好事發(fā)生，慢慢的便會(huì)心想事成，生活順意。

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林語堂先生曾說過：“生活的智慧在于逐漸澄清濾除那些不重要的雜質(zhì)，而保留最重要的部分?！?/p>

確實(shí)，人生就是一個(gè)去繁從簡，去舊迎新的過程。有智慧的人，不拘泥于外物，懂得關(guān)注內(nèi)心，及時(shí)調(diào)整自己。

整理思想，斷絕雜思妄念，才能穩(wěn)步前行；

整理情緒，舍棄抱怨糾纏，才能去災(zāi)避禍；

整理心情，遠(yuǎn)離煩惱痛苦，才會(huì)事事順意。

余生，愿我們學(xué)會(huì)真正的斷舍離，時(shí)常整理自己，活得清醒通透，輕松自由。

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