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      掌控自己
      ,磨練自己,守住自己

      國學(xué)文化 2023-11-03 00:27:31

      作者:有書南風(fēng)

      來源:有書(ID:youshucc)

      心若不亂

      ,萬事皆安

      ,守住自己.png" />

      ?點上方綠標(biāo)可收聽國學(xué)文化主播朗讀音頻大千世界

      ,泥沙俱下;人生之路
      ,風(fēng)雨兼程

      現(xiàn)實中,沒有誰的生活會一路通暢

      無論身處何種境地
      ,能決定人生方向的都是我們自己。
      管理學(xué)大師史蒂芬·柯維
      ,曾把一個人的生活分為:影響圈和關(guān)注圈

      影響圈可以靠自己改變,而關(guān)注圈則是無法控制的外部環(huán)境


      簡而言之
      ,每個人的生活都是由可控、不可控兩部分組成的

      打磨自己的實力
      ,在可控范圍內(nèi)做到最好;
      守住自己的邊界
      ,讓不可控因素的影響降到最低

      唯有如此,方能在不確定的人世間走出穩(wěn)健步伐
      ,一路向前

      01掌控自己

      心理學(xué)家凱利·麥格尼格爾說:“我們控制自己的能力,在很大程度上影響著我們?nèi)松某蓴?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/strong>自我控制,是強者的自覺


      真正厲害的人

      ,控制得住自己的生活,自然就能主宰自己的人生。
      前不久
      ,有網(wǎng)友在早餐店偶遇演員周潤發(fā)

      只見他一人一筷一碗餛飩,不緊不慢地吃著

      平靜淡然的樣子
      ,很難讓人聯(lián)想到他已是身價數(shù)億的影帝。
      這些年
      ,他跑步健身
      ,主動遠(yuǎn)離塵囂。
      而一旦出來工作
      ,他又會西裝筆挺
      ,神采奕奕,盡顯專業(yè)素養(yǎng)

      可進(jìn)可退
      ,能隱能顯,這一切都離不開周潤發(fā)對自我的充分掌控

      年輕時的周潤發(fā)
      ,由于家境貧寒,剛讀完初中就不得不輟學(xué)打工

      在做過推銷員
      、服務(wù)生、郵差等多種工作后
      ,他有幸成為TVB藝員培訓(xùn)班的一員

      為了在圈子里立穩(wěn)腳跟,拍戲時周潤發(fā)特別“拼命”
      ,甚至有次一口氣喝下了12個生雞蛋。
      苦熬6年后
      ,終于從小龍?zhí)壮闪舜笾鹘?div id="m50uktp" class="box-center"> ,從一文不值的窮光蛋成為身價過億的有錢人。
      可在鮮花掌聲的簇?fù)硐?div id="m50uktp" class="box-center"> ,周潤發(fā)并沒有迷失自己

      他不住豪宅,不開豪車
      ,更沒有大肆使用奢侈品

      而是依舊穿著十幾塊錢的人字拖,超市買來的平價T恤
      ,逛菜場
      、搭地鐵,過著市井生活

      周潤發(fā)曾袒露過心聲:“我的理想很簡單
      ,只是做一個快樂的普通人
      。”
      越長大越發(fā)現(xiàn)
      ,人生中真正難的不是賺到多少錢

      而是擁有掌控自我的力量,活出獨一無二的自己

      如果連自己都管理不好
      ,很容易迷失生活的方向,隨波逐流

      正如思想家蒙田所說:

      “真正的自由

      ,是在所有時候都能控制住自己?div id="4qifd00" class="flower right">
      !?/strong>人生起落里
      ,能積極向上生長,開拓出一片廣闊前路


      浮華喧囂中

      ,會卸下虛華外殼,輕巧自由地奔向前方

      02磨練自己楊絳先生在《走到人生邊上》中說:

      “我們?nèi)绻此家簧慕?jīng)歷

      ,都是當(dāng)時處境使然,不由自主

      但是關(guān)鍵時刻
      ,做主的還是自己?div id="4qifd00" class="flower right">
      !?/strong>長路漫漫
      ,每個人都會遇到難以預(yù)料的人和事。


      與其把時間浪費在對抗抵觸上

      ,不如遇事修性
      、遇人修心,在浮沉中打磨出更有韌性的自己

      前段時間
      ,亞洲首位終極格斗冠軍——張偉麗,用一記漂亮的轉(zhuǎn)身鞭拳打倒勁敵
      ,宣告了自己的榮耀歸來

      其實,在過去的一段時間里
      ,張偉麗一直處于“從巔峰跌落谷底”的境地

      2021年,被寄予厚望的張偉麗僅上場78秒,就倉促敗北

      一時間
      ,“打假賽”的刺耳質(zhì)疑聲蜂擁而至。
      使得要強的張偉麗很長時間都憋著一口氣
      ,發(fā)誓要“報仇雪恨”

      然而,7個月后的對抗賽上
      ,張偉麗因為心理壓力過大
      ,放不開手腳,再次敗北

      連續(xù)的失敗
      ,反而讓她開始冷靜下來:

      “人的心臟跟拳頭差不多大,如果你把所有事情都裝在心里

      ,那就什么事都干不了了
      。”
      外界的嘲諷
      ,對手的壓力
      ,這些外在因素一旦成了干擾心智的攔路虎,受其拖累
      ,只會止步不前


      不如沉下心來,把磨難視作成長的機會

      ,不斷修煉自己

      于是,張偉麗開始轉(zhuǎn)變思路:
      生活中
      ,她嘗試打坐
      ,在一呼一吸之間找到平靜,放下執(zhí)念

      訓(xùn)練上
      ,她加大力度,通過日復(fù)一日的高強度訓(xùn)練強健體魄
      ,提升個人技能……
      千錘百煉之后,張偉麗終于痛快地打了一場漂亮的翻身仗

      聽說過一句話:

      “生活波瀾

      ,命運起伏,我們雖無力斡旋
      ,卻可以選擇以何種姿態(tài)迎之
      。”
      生活如戰(zhàn)場,每個人都在經(jīng)歷著沒有硝煙的戰(zhàn)爭


      深陷困境時

      ,先別急著死拼,學(xué)會穩(wěn)住心緒
      ,暗自蓄能等待機會

      改變能夠改變的,接受不能改變的

      當(dāng)你把主動權(quán)握在自己手里時
      ,你會發(fā)現(xiàn)眼前的所有磕絆,都只是自己不斷向上的墊腳石


      03守住自己人的一生中
      ,難免會遭遇深溝暗渠。
      如何才能在泥沙俱下的人世間
      ,順利穿行
      ,不斷往前?
      誠如羅翔教授所說:

      “對于可控的事情保持謹(jǐn)慎

      ,對不可控的事情保持樂觀
      。”我們無法預(yù)測即將到來的風(fēng)風(fēng)雨雨
      ,但可以守住自己為人處事的邊界和分寸


      遇事不驚,處事不亂

      ,從容面對一切
      ,解決之道自然會慢慢浮現(xiàn)。
      有段時間
      ,作家蔡瀾發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象

      只要搭乘的士,總會聽到司機們抱怨經(jīng)濟(jì)形勢不好
      ,生意難做

      可有一次,他卻遇到一位“特殊的司機”

      這位司機在車?yán)镒隽司牟贾?div id="d48novz" class="flower left">
      ,有花、有擺件
      ,氛圍特別好

      更特別的是,即使生意很差
      ,他也絲毫沒有怨聲載道
      ,反而一直樂呵呵的

      蔡瀾夸贊他樂觀,司機淡淡一笑:

      “怨也活下去

      ,不怨也要活下去
      ,還不如不怨的好。只要想通了
      ,運氣就會跟著好
      。”看到這一幕
      ,蔡瀾感觸頗深


      是呀,生活的洪流呼嘯而過

      ,沒有誰能全部招架

      與其迷茫抱怨,怨天尤人
      ,不如守好一顆心
      ,做好眼前事。
      當(dāng)你把全部心思都放在自己身上
      ,自會等來撥云見日的那天

      年輕時的蔡瀾,曾是某影視公司里一名優(yōu)秀的監(jiān)制

      雖然他的業(yè)績很好
      ,但因為長時間遇不到自己喜歡的題材,非常痛苦

      有抱負(fù)的他
      ,向公司提出改拍文藝片的想法,卻慘遭否定
      ,還被要求必須每部戲都得賺錢盈利

      既然現(xiàn)實無法改變,蔡瀾便不再沉溺于失意

      在之后的工作中
      ,他逐步調(diào)整自己,試著把拍戲當(dāng)做好玩的事:認(rèn)真雕琢每一個鏡頭
      ,以真實還原劇中實景為樂

      此外,他還試著去學(xué)習(xí)書法和篆刻
      ,努力平穩(wěn)心態(tài)

      用他自己的話就是:

      “你不給我機會,那我就從中找到別的樂趣

      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/strong>慢慢地,蔡瀾非但沒有被俗事裹挾
      ,反而練就了一副世事洞明的豁達(dá)氣度
      ,和萬事皆能有趣的幽默感。


      心若不亂

      ,萬事皆安

      我們絕不能讓生活中10%的不可控因素,毀掉90%的可控人生

      任何情況下
      ,守得住自己,都是一個人頂級的自律

      《沉思錄》中有一句話:“靈魂不可焦躁不安
      ,日子才能平穩(wěn)無憂?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/strong>
      人與人之間的差距
      ,無非就是在未知事物面前:
      有人失了分寸,急躁行事
      ,終至一事無成

      而有人鎮(zhèn)定自若,堅守初心
      ,行穩(wěn)而致遠(yuǎn)

      ▽作家白落梅說:“人生一局棋,關(guān)于輸贏
      ,我們總是無能為力

      迷惘之時,多半在局內(nèi)
      ,當(dāng)你了悟的時候
      ,人已在局外?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/strong>生活瞬息萬變
      ,層出不窮的不可控因素很容易讓人陷入迷局。


      這時候

      ,一味聽天由命
      ,只會自亂陣腳,錯失翻盤機會

      想要從容應(yīng)對
      ,旁人無能為力,唯有靠自己

      掌控自己的節(jié)奏
      ,磨練自己的秉性
      ,守住自己的邊界,方可反敗為勝

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