中醫(yī)急救十“要穴”，正確按壓可救急！

日常通過學(xué)習(xí)穴位按壓常識，可以在家中進(jìn)行自我保健，也可以對一些急癥進(jìn)行臨時處理。但是，穴位療法只能作為醫(yī)療條件不夠、時間緊迫情況下的臨時處理措施，當(dāng)時癥狀緩解了，要及時到正規(guī)醫(yī)院接受診治。一、掐壓內(nèi)關(guān)穴治療惡心、腹痛對惡心、欲吐或出現(xiàn)腹部疼痛，可用右手重重掐壓左手腕處的內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上2寸），持續(xù)時間約5～10分鐘，能緩解癥狀。若遇到暈車之類不適，用此方法也能收到立竿見影之效。

二、掐壓至陽穴緩解心絞痛心絞痛發(fā)作，病情非常危急，時間尤顯重要。在送往醫(yī)院救治的同時，應(yīng)立即讓病人側(cè)臥，低頭垂臂按壓病人至陽穴（后背正中線第七胸椎棘突下凹陷處），常可使病人癥狀緩解。

三、掐壓三陰交穴治療腎絞痛腎絞痛患者非常痛苦，掐壓雙側(cè)三陰交穴（內(nèi)踝高點上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣）10分鐘，便可緩解疼痛癥狀。

四、按神庭止頭痛神庭穴對于神智方面的疾病，有顯著療效，如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇癥等。如果時常感頭腦不是很清楚，昏昏沉沉的，或者情緒波動很大，也可以每天按摩此穴50～100次。

五、指揉足三里穴減輕胃痛當(dāng)突然出現(xiàn)胃部痙攣性疼痛時，可以用雙手拇指揉按患者的雙腿足三里穴（位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后持續(xù)3～5分鐘，可以改善胃腸功能，使胃痛明顯減輕或消失。

六、按壓魚際穴緩解哮喘當(dāng)哮喘突然發(fā)作時，可以用食指指端在患者一側(cè)手掌魚際穴處用力向下按壓，并做左右方向按揉，3～5分鐘即可見效。

七、捏壓合谷穴治暈厥由于勞累、饑餓等原因可致突然暈倒，不省人事。遇到這種情況時，可以用拇指捏壓患者的合谷穴（虎口上），持續(xù)2～3分鐘，一般即可蘇醒。

八、按人中治休克人中是督脈腧穴，點按人中穴可以快速振奮陽氣。在有人休克時，用手掐患者人中穴2～3分鐘，一般即可蘇醒。需要注意的是，不可連續(xù)長時間刺激人中穴，以免影響呼吸。對患有高血壓或腦血管病的患者禁用此法。

九、按至陰治尿黃澀痛濕熱過盛易引起小便黃臊臭、尿頻、尿急、尿澀痛，可點按至陰穴去火，可在15點到17點（此時是膀胱經(jīng)經(jīng)氣最旺盛的時候），用食指按壓此處，并堅持1～2分鐘，再換另一只腳，每日2次。

十、按膻中穴緩解心悸緩解心悸，可常按膻中穴。先用四指指腹自上而下直推胸骨，約10～20次，手法宜輕柔和緩，再用手掌順時針輕摩心前區(qū)3分鐘，約左乳頭內(nèi)下方2厘米處，然后用拇指點按膻中穴1分鐘，最后用手掌輕拍心前區(qū)所對應(yīng)的后背部2～3分鐘即可。

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