很多妹子喜歡熬夜，不管是熬夜工作還是熬夜追劇
熬夜為什么臉色暗黃
晚上11點(diǎn)后
熬夜臉色發(fā)黃怎么恢復(fù)
1
熬夜能避免就避免
2、多補(bǔ)些維生素
熬夜皮膚發(fā)黃的人
3
、注意要補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)熬夜完了之后，如果有條件盡量要補(bǔ)個(gè)覺(jué)
，人的精神狀態(tài)不好，皮膚也不會(huì)好，最好可以先洗個(gè)熱水澡，再換上舒適的衣服，好好睡一覺(jué)。4
、適當(dāng)曬曬太陽(yáng)合理的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)
，加速體內(nèi)的毒素排出，而適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，可以令人的身心變得開(kāi)朗，愉快這些食物可改善女性氣色
1
紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血
制法為：紅棗100克
，花生仁100克，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠?div id="d48novz" class="flower left">2
、西紅柿含有番茄紅素
，有助于展平皺紋，使皮膚組織細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。3、蓮藕
中醫(yī)認(rèn)為
，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長(zhǎng)“痘痘”的患者食用。煮熟后由涼變溫，有養(yǎng)胃滋陰，健脾益氣養(yǎng)血的功效，是一種很好的食補(bǔ)佳品4
、西蘭花它含有豐富的維生素A
、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚彈性。本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/60811.html.
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