一般來(lái)說(shuō),身體勞累、壓力過(guò)大、心情煩躁、睡眠不佳等都會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分必失調(diào),引發(fā)肌膚問(wèn)題,如色斑等。因此,日常生活中,女性一定要做好日常的防曬工作,合理安排作息時(shí)間,多食用一些防止色素沉積的食物,此外還應(yīng)選用一些可以淡化斑跡,美白肌膚的花草茶,能有效根除色斑,排毒美膚。
這些方法可對(duì)癥美膚
一、牛奶洗面--對(duì)付臉色暗沉
牛奶有美白嫩滑的作用,洗完后臉部立即變得順滑,但用牛奶洗面前,應(yīng)用潔面乳先清洗污垢,過(guò)水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗過(guò)的臉上粉更容易哦。
二、面霜加維生素E--對(duì)付皺紋
如果發(fā)覺(jué)面霜不夠滋潤(rùn),可以在面霜中加入少許維生素E油,在睡前涂。因?yàn)樗X(jué)是皮膚休息的好時(shí)機(jī),特別容易吸收面霜營(yíng)養(yǎng),而維生素E有減少皺紋的功效,如果第二天有約會(huì),就美美的做個(gè)維E面膜吧。
三、蘿卜汁去暗瘡--對(duì)付突然出現(xiàn)的暗瘡
只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁,敷在患處,15分鐘后再用水清洗,
早晚1次后,對(duì)暗瘡有解毒及分解脂肪作用。
四、檸檬敷眼--對(duì)付眼袋
眼袋真的很難看,但是不用擔(dān)心,你只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。不過(guò)敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì),再給眼睛蓋上紗布,放上兩片檸檬等待5分鐘。
五、六日不化妝--對(duì)付不易上妝
平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉,因?yàn)榛瘖y無(wú)論怎樣都會(huì)阻止皮膚毛孔呼吸,讓皮膚較易缺水且變得粗糙,所以最好6日內(nèi)乖乖做個(gè)“普通”人,涂點(diǎn)口紅畫(huà)畫(huà)眉毛,點(diǎn)綴一下就可以了。休息日的時(shí)候更應(yīng)該給肌膚休息,遠(yuǎn)離那些化妝品吧。
這三款花茶能淡斑、美膚 解決你的煩惱
1、玫瑰花茶
【功效】:性質(zhì)溫和,降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容;且有消除疲勞,愈合傷口,保護(hù)肝臟胃腸功能,長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝,長(zhǎng)期飲用玫瑰花茶可以降火氣,可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能
【泡法】玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的綠茶一小撮,加紅棗三顆(要去核),每日開(kāi)水沖茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,長(zhǎng)期飲用,還能讓你容顏白里透紅,保持青春美麗。
2、洛神花茶
【功效】:有美容、祛斑、瘦身、降壓之功效,特別適合現(xiàn)代女性飲用。
【配方】:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜適量。
【泡法】
1、將適量洛神花放入鍋中,加入清水并以中火煮開(kāi),3分鐘后熄火,利用余溫浸泡5分鐘。
2、過(guò)濾掉茶渣后,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。
3、如采用直接沖泡法,熱開(kāi)水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。
4、不喜歡喝熱茶的話,還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K。炎炎夏日,喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲,也是不錯(cuò)的選擇。
3、百合花茶
【功效】可以潤(rùn)肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼,同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏的功效。
【配方】:干百合2朵、蜂蜜10毫升,
【泡法】:將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時(shí)加入蜂蜜即可。
注意事項(xiàng):
并不是所有的美麗花朵都可以當(dāng)作茶來(lái)飲用。大家在選擇花茶之前,一定要了解清楚是不適合自己,最好在專業(yè)茶療師的指導(dǎo)下選擇。
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