我們常說排毒養(yǎng)顏,想要容顏美麗
要給五臟及時排毒
肝臟有毒:肝臟毒素積累過多
,會出現(xiàn)偏頭痛,臉部的兩側(cè)長痘痘,還會出現(xiàn)痛經(jīng)。因為臉部兩側(cè)以及小腹,是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的領(lǐng)域,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。并且肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器,一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。脾臟有毒:容易失眠,心悸
,而且心火旺盛成為火毒時肺部有毒:肺部有毒的表現(xiàn)之一就是出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。而且中醫(yī)認為皮膚是否潤澤
、白皙,都要依靠肺的功能良好。當(dāng)肺中毒素比較多時,毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上,皮膚呈銹色,晦暗。脾臟有毒:脾臟有毒時
,面部會出現(xiàn)色斑,而且白帶過多,身上會積累脂肪,導(dǎo)致肥胖。同時,口氣會比較明顯,唇周長痘或潰瘍。腎臟有毒:如果你月經(jīng)量少
,或者經(jīng)期短教你穴位按摩排毒法
一、 按壓心臟排毒要穴
這是指少府穴
二
、按壓肝臟排毒要穴這是指太沖穴,位置在足背第一
、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩只手交替按壓。三
這是指商丘穴
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國慶養(yǎng)生食療-排除毒素一身輕