冬天來(lái)臨,女性的皮膚很容易便會(huì)覺(jué)得干燥缺水。不用著急,女性冬天養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,中醫(yī)有妙招,中醫(yī)醫(yī)生建議女性朋友可以在寒冷的冬天喝一些藥酒,相信能夠讓你的皮膚重新容光煥發(fā)。
女人皮膚干燥起皮怎么辦?
1、多吃富含維生素A的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚(yú)類、貝類、胡蘿卜等。
2、洗手也最好用溫?zé)崴?,每次洗手后涂抹含有維生素E的潤(rùn)手霜,一邊抹一邊按摩。
3、別因?yàn)楦稍锞皖l繁洗手,預(yù)防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈,盡量少沾水。
4、要多飲溫?zé)岬陌组_(kāi)水,少喝各種飲料,尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免。
5、在洗澡的時(shí)候一定要用溫?zé)崴?,洗完之后避免?duì)著空調(diào)或者干手器直吹,這么做的目的是讓皮膚保持適當(dāng)?shù)臏囟?,不?huì)因?yàn)椤斑^(guò)涼過(guò)熱”而產(chǎn)生脫皮。
6、如果很喜歡洗澡,也不必每次都用沐浴露,簡(jiǎn)單沖洗一下就可以了,洗澡后最好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護(hù)膚品。
7、涂抹藥膏適合于剛剛脫皮的階段,可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏。
女人常喝藥酒可養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
1、四君子酒
以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方,其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大,經(jīng)常熬夜,很多人存在氣虛問(wèn)題,工作到下午就會(huì)感到很疲倦,說(shuō)話中氣不足,胃口也不好,飯量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲,也可以泡酒。對(duì)女性面色蒼白、脾胃虛弱都會(huì)有明顯改善。
四君子酒的制作方法是,用1000毫升黃酒或白酒,黨參60克、炒白術(shù)60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材,泡一個(gè)月后即可飲用。
2、四物酒
很多女性對(duì)“四物湯”并不陌生,它以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”,是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方,除了用它煎飲外,也可以用來(lái)泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng),面色萎黃缺少紅潤(rùn),冬季容易手腳冰冷,都是可以用這四種藥材來(lái)泡酒喝。堅(jiān)持飲用可以活血化淤、排出血塊,減輕月經(jīng)期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤(rùn),肌膚更光滑,看起來(lái)會(huì)年輕好幾歲!
四物酒的制作方法是,用1000毫升黃酒或白酒,當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各50克,泡一個(gè)月后即可飲用。
3、阿膠酒
阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥的功效,也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品之一。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠,血虛者可用阿膠補(bǔ)益,血多者用阿膠來(lái)固攝,血少者用來(lái)行血。另外,有理論還認(rèn)為,阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分,通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用,有利于皮膚的保健,服用后會(huì)使面色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏。
每天可用25毫升的黃酒,放3-9克阿膠于酒中,燉熱烊化即可飲用,可分早晚兩次飲用。
藥酒可以美容養(yǎng)顏,強(qiáng)身健體,治療疾病。因?yàn)樗幘飘?dāng)中有很多的中藥材,所以才能夠起到對(duì)方疾病的作用。很多人在生活中都有喝藥酒的習(xí)慣,藥酒的確是有很多的好處,所以很多人都會(huì)通過(guò)喝藥酒來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的作用。藥酒一般是用75%酒精或者是白酒泡成的,雖然大家總是說(shuō)喝酒不好,但是適當(dāng)?shù)暮纫恍┧幘?,也是可以起到養(yǎng)生保健的效果的。
因?yàn)榫剖菧匦缘?,可以起到舒筋活血,活血化瘀,?qū)寒的效果,所以冬天的時(shí)候喝一杯藥酒就能夠迅速的讓身體暖和起來(lái)。但是如果喝的太多的話,對(duì)身體也會(huì)有很大的傷害的,所以喝酒也要適量。從字面意義上來(lái)看,藥酒之所以被稱作藥酒,是因?yàn)槔锩婧兴幍某煞?,要是可以治療疾病的,所以藥酒肯定也是具有一定的保健作用的。酒精可以殺菌,而藥材又可以治療疾病,所以要酒?duì)身體來(lái)說(shuō)也是有一定的好處的。
藥酒是用中草藥浸泡的,所以不同的中藥材泡出來(lái)的藥酒,功效和作用也是不同的。常見(jiàn)的藥酒里面會(huì)浸泡人參,枸杞,靈芝,大棗等一些中草藥材,所以也是能夠起到美容養(yǎng)顏,延年益壽的效果的。因?yàn)榫凭强梢源龠M(jìn)身體里的新陳代謝的,而且也能夠促進(jìn)血液循環(huán),讓我們的皮膚變得更好,而且還能夠起到抗衰,抗氧化的作用。
在制作藥酒的時(shí)候一般會(huì)選用高度的白酒或者是高粱酒,因?yàn)檫@樣的酒是比較容易讓中草藥里面的成分溶解到酒里面的,所以藥酒的效果比較好。但是如果大家沒(méi)有辦法喝高度白酒的話,也可以用一些度數(shù)比較低的酒浸泡。在冬天喝藥酒是最合適的,因?yàn)檫@樣能夠讓身體變得暖和起來(lái)。不過(guò)藥酒一年四季都是可以喝的,在夏天的時(shí)大家一定要把藥酒放在比較干燥的地方,這樣才能夠保證藥就不會(huì)變質(zhì)。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō),排毒養(yǎng)顏是很重要的,平時(shí)有些女性會(huì)吃一些保健藥品,其實(shí)平時(shí)很多食物就具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用,而且還可以做成酒,適當(dāng)?shù)暮染凭哂幸欢ū=∽饔?,女性也可以適當(dāng)喝酒,那么女人喝什么酒可以養(yǎng)顏?排毒養(yǎng)顏的酒有哪些?
1、排毒養(yǎng)顏喝什么酒
一、百利甜酒
百利甜酒是以無(wú)色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物所榨的純凈液汁及其他天然料混合之後再蒸餾而成的,酒精度不高,口味偏甜。
百利甜酒可以加入冰塊或碎冰飲用,或者加蘇打水,甚至牛奶和冰淇淋。
流行喝法:用最小號(hào)的白酒酒杯配上5/6的百利甜酒,再倒上1/6伏特加。百利甜酒會(huì)沉在杯底。再將杯面的伏特加點(diǎn)燃,插入吸管,用最快速度喝下百利甜酒。
二、果酒
果酒是指用葡萄以外的水果釀成的酒,主要原料為蘋(píng)果、梨、櫻桃、黑醋栗、草莓、梅、奇異果等。
果酒的釀造方法基本上與葡萄酒相同,即將果實(shí)破碎、壓榨取汁、加入酵母菌發(fā)酵,酒精含量為5-6%至15-16%。保留了水果獨(dú)特的個(gè)性和甜味,故飲用時(shí)有輕松愉快感。
飲用方法:果酒很適合女性飲用,對(duì)心臟有益,每天當(dāng)作保健酒喝也很不錯(cuò)。
三、雞尾酒
所謂雞尾酒,其實(shí)是混合酒,一般是指將烈酒配以果汁、汽水等混合,偶然還會(huì)加進(jìn)其他材料如奶油、雞蛋等,變相地將烈酒的酒精度大幅度降低,因此更能在女性中流行。
四、酸棗仁酒
此藥酒對(duì)于肌膚粗、心神不寧者,起到潤(rùn)肌膚、養(yǎng)五臟之功效。
處方:酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天門(mén)冬、防風(fēng)、獨(dú)活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。
制法:將藥搗碎,置于凈器中,用醇酒1.5公斤浸之,密封7天后開(kāi)取,去渣。
用法:每日早晚各1次,每次于食前隨量溫飲。
五、養(yǎng)顏酒
此藥酒對(duì)于形容憔悴、身倦乏力者,起到潤(rùn)肌膚、壯力氣之功效。
處方:白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門(mén)冬、白術(shù)、生黃精、生地黃各50克,人參、肉桂、牛膝各30克。
制法:共搗成細(xì)末,用蚊帳布包貯,置于凈器中,用醇酒1.5公斤浸之,七日開(kāi)取,去渣備用。
愛(ài)美之心人皆有之,要看怎么美才是被大家多接受的,健康的飲食的和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣讓你活力四射。
六、竹葉甜酒
此藥酒對(duì)于睡眠不足、心浮氣躁、起到白嫩肌膚、精神煥發(fā)功效。
配方:淡竹葉150克,糯米1斤,甜酒曲適量。
制作方法:將竹葉煎煮取汁,以藥汁浸米,同煮熟,攤涼后,加入甜酒曲,拌勻,置溫暖處發(fā)酵,作成甜酒釀服用。
功效與主治:清心除煩。適用于熱病后心煩,難以入寐,并有通利小便作用。
服法:每日早晚各服酒釀一小杯。
2、女性飲酒過(guò)量的危害
1、影響血糖調(diào)節(jié)
酒精會(huì)影響體內(nèi)所有的葡萄糖來(lái)源和各種激素的活動(dòng),女性長(zhǎng)期大量喝酒會(huì)導(dǎo)致葡萄糖攝入缺乏,尤其是在空腹?fàn)顟B(tài)下喝酒,儲(chǔ)存的糖原更易被勻速消耗,而當(dāng)酒精處于新陳代謝過(guò)程使,葡萄糖的產(chǎn)生會(huì)受到抑制,這種綜合效應(yīng)使人在喝酒后六到36個(gè)小時(shí)過(guò)程中導(dǎo)致嚴(yán)重的低血糖。
2、影響生殖功能
女性的生殖系統(tǒng)同樣瘦各種激素水平的調(diào)節(jié),其中最主要的是雌激素,雌激素主要由卵巢合成后作用與各種靶器官,另一些生殖激素通過(guò)下丘腦和垂體合成,女性喝酒會(huì)導(dǎo)致第二性征受抑制,月經(jīng)周期受影響,還有可能影響受孕情況,此外酒精還有可能抑制排卵。
3、影響內(nèi)分泌
酒精與女性內(nèi)分泌系統(tǒng)相互作用,酒精的吸收,代謝和清除受月經(jīng)周期激素變化影響;還可以直接或間接的影響雌激素水平變化,擾亂正常的月經(jīng)周期。女性的月經(jīng)周期分為卵泡期和黃體期,每個(gè)階段大約14天,如果卵細(xì)胞為排除,卵巢的激素分泌組織黃體不能形成美因茨黃體期雌激素和孕酮的高水平就不能出現(xiàn)。
4、影響性功能
長(zhǎng)期喝酒和喝酒過(guò)猛的女性腦垂體黃體生成素減少,腦垂體異??稍斐刹豢赡娴母叽呷樗匮?,飲酒過(guò)猛則會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)前女性血漿睪酮水平升高,因此女性過(guò)多酗酒也會(huì)出現(xiàn)性功能障礙,催乳素和腎上腺激素分泌過(guò)多是酗酒女性性功能障礙的最初表現(xiàn)。
5、更易醉酒
女性與男性相比,女性胃中醇脫氫酶活性降低,代謝降低,使得血液中酒精濃度升高,價(jià)值女性體內(nèi)的含水量小于男性,所以女性血液中的酒精濃度要比男性高,尤其到了月經(jīng)期前喝酒的話,人體對(duì)酒精的吸收率也比其他階段快,因此女性更容易醉酒,尤其是在月經(jīng)前期。
6、對(duì)肝臟傷害大
女性朋友長(zhǎng)期飲酒對(duì)肝臟的損害是巨大的,一旦喝酒過(guò)多,體內(nèi)存有大量酒精未能及時(shí)排泄出去存積在體內(nèi),讓肝臟慢慢消化,實(shí)際上是增大了肝臟的負(fù)擔(dān)。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/61021.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!