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    六種癌專(zhuān)找胖子
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 23:59:37
        
    

        
    
           
    多年的臨床研究發(fā)現(xiàn)
      ，33%的癌癥發(fā)生在肥胖人群中；其中
      ，肥胖女性比肥胖男性患惡性腫瘤的危險(xiǎn)更高
      。所以，胖子們行動(dòng)起來(lái)吧
      ，趕快減肥
    ！
    肥胖對(duì)人們健康的危害，早已人盡皆知
    。它不僅會(huì)成為心腦血管疾病的“導(dǎo)火索”
    ，更是引起人類(lèi)致命殺手“癌癥”的直接誘因。世界癌癥研究基金會(huì)更通過(guò)多年研究
    ，公布一項(xiàng)結(jié)論：有六種癌癥會(huì)專(zhuān)門(mén)盯上胖子
    。
    據(jù)世界癌癥研究基金會(huì)專(zhuān)家介紹說(shuō)，經(jīng)過(guò)多年的臨床研究發(fā)現(xiàn)
    ，33%的癌癥發(fā)生在肥胖人群中；其中
    ，肥胖女性比肥胖男性患惡性腫瘤的危險(xiǎn)更高
    。對(duì)此，中國(guó)工程院院士
    、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所陳君石教授曾形象地說(shuō)：“人們的腰圍每增加1英寸，得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加8倍以上
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！狈逝终T發(fā)癌癥，主要是因?yàn)榉逝终呱砩现具^(guò)多
    ，就會(huì)刺激體內(nèi)激素水平的提升
    ，如脂肪細(xì)胞能釋放雌激素
    ，會(huì)增加女性肥胖者患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)
    ；腹部脂肪細(xì)胞則會(huì)促使人體 產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，而這正是誘發(fā)多種癌癥的關(guān)鍵所在
    。
    科學(xué)家們進(jìn)一步明確了更為青睞“肥胖一族”的腫瘤
    ，分別是：食道癌
      、胰腺癌
      、結(jié)直腸癌
      、子宮癌
      、腎癌和乳腺癌
      。此外
      ，小腸癌
      、膽囊癌、喉癌
      、膀胱癌
      、子宮頸癌、卵巢癌
      、腦瘤、淋巴瘤等與肥胖也有一定關(guān)系
      。
    陳君石建議：“每個(gè)人都應(yīng)該在正常體重范圍內(nèi)盡可能地瘦
      ，將體質(zhì)指數(shù)（BMI）控制在21—23之間，中國(guó)人則應(yīng)保持更低
      ，在18.5—23之間。并且保證10年內(nèi)超重或肥胖人群的比例不超過(guò)目前水平
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?/p>
    “更值得提醒的是
    ，兒童肥胖也會(huì)給日后罹患癌癥埋下隱患。”天津腫瘤醫(yī)院兒童腫瘤科主任閆杰說(shuō)，英國(guó)研究表明
    ，相對(duì)于正常體重的兒童
    ，越胖的孩子日后患胰腺癌、膀胱癌
    、肺癌
    、呼吸道癌癥和口腔癌等的幾率會(huì)越高?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！白咴诖蠼稚希∨侄铡絹?lái)越多
    ，他們的生活方式大多不健康
    ，吃洋快餐、膨化食品
    ，喝碳酸飲料
    ，缺乏運(yùn)動(dòng)。殊不知
    ，這些都為日后患上腫瘤埋下了‘定時(shí)炸彈’”
    。
    約30%男性腫瘤和60%女性腫瘤的發(fā)生與營(yíng)養(yǎng)因素密切相關(guān)，大量食用蔬菜和水果便可以明顯降低癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)
    ，可使癌癥總體發(fā)生率降低約50%，對(duì)預(yù)防胃癌
    、結(jié)腸癌
    、肺癌、口腔癌
    、喉癌的發(fā)生
    ，更有幫助
    。每天各類(lèi)水果最好能吃到400克
    ，蔬菜次之；多喝水
    ，少喝酒和含糖飲料
    ；限制紅肉（豬 肉、牛肉
    、羊肉）攝入，避免加工的肉制品
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/61101.html.
    
          
    
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    ？簡(jiǎn)述如下：1
    、提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí)。充分認(rèn)識(shí)肥胖對(duì)人體的危害
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