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    患有單純性肥胖怎么辦？
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-07 01:13:17
        
    

        
    
           
    單純性肥胖是各類肥胖中常見的一種類型
    ，單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻
    ，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象
    ，也無代謝障礙性疾病
      ，很多單純性肥胖患者有家族遺傳性。另外
      ，單純性肥胖可能與后天的一些因素有關(guān)
      ，例如傳統(tǒng)的認(rèn)為吃就是福，暴飲暴食
      ，各種美食的誘惑等導(dǎo)致單純性肥胖
      。
    單純性肥胖患者，在短時(shí)間內(nèi)體重增加迅速
      ，男性的頸項(xiàng)部和軀干部比較明顯
      ，女性在腹部、臀部和下腹部的脂肪囤積明顯
      。肥胖人群在某些部位的皮膚上有淡紫紋或者白紋
      ，多發(fā)生在臀外側(cè)和下腹部等皮膚皺褶處。
    單純性肥胖患者要“管住嘴
      ，邁開腿”
      ，日常生活中，要注意控制飲食
    ，限制每日總熱量
    ，使總熱量低于消耗量，建議食物中碳水化合物：脂肪：蛋白質(zhì)的百分比為50：35：15
    。清淡低脂飲食
    ，吃飯不要過飽；同時(shí)要制定一日運(yùn)動計(jì)劃
    ，通過適當(dāng)運(yùn)動
    ，降低體重并保持體重的進(jìn)行性下降。
    經(jīng)過運(yùn)動和控制飲食一段時(shí)間后
    ，沒有任何效果的肥胖人群需要考慮藥物干預(yù)
    。一般應(yīng)用抑制食欲的藥物，例如苯丙胺
    、氟苯丙胺
    、氟苯丙胺酯
    、二甲基雙胍、苯甲嗎啉等
    ，一定程度上限制食物攝入量
    。另外，還可以考慮到醫(yī)院采取各種類型的減肥措施
    ，例如中醫(yī)中藥減肥
    、局部減肥儀和手法按摩等減肥，對由于肥胖導(dǎo)致外觀嚴(yán)重畸形的患者
    ，如巨腹
    、巨乳、巨背等
    ，需要考慮整形手術(shù)矯正和減肥
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/61141.html.
    
          
    
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