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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合 >> 減肥美容
    
      

      


      
    
      
        
      夜間保養(yǎng)可以延緩衰老開始
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 04:32:36
        
      

        
      
           
      1
      、多按摩
        、提拉疲勞肌膚
      按摩的動作可以促進細胞的代謝
      ，從而使保養(yǎng)品更快地吸收
        。皮膚細胞是有“記憶”的
      ，如果皮膚長期處于疲勞和松弛狀態(tài)，那么長久下來
      ，老化速度會加快
      ，皺紋也會越來越多，你的細胞已經(jīng)記住了皮膚是“松弛”狀態(tài)的
      ，那么你想恢復到緊致狀態(tài)就要花更多的功夫了
      。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而松弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性
      ，長期下來
      ，皺紋就不會那么容易爬上你的臉了。
      2
      、避免睡眠中的光老化
      千萬別開燈睡覺
      ！因為肌膚細胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處于戒備收縮狀態(tài)
      ，不利于晚霜的深層吸收
      ，而且有很多的護膚品的成分，特別是美白成分都有吸光性
      ，這樣不但不美白
      ，反而讓你的皮膚更加暗沉。如果燈光直接照射到臉上
      ，那就更糟糕
      ，不但不利于肌膚在夜間的修復，起床后會發(fā)現(xiàn)肌膚顯得特別疲憊和晦澀
      ，老化的跡象就會顯現(xiàn)出來
      。所以，要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作
      ，睡前一定別忘了關(guān)燈
      。
      3、抓準美容時間
      ，效果翻倍
      想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護
      ，一定要選準睡眠的時間，應(yīng)該在11點以前就寢
      ，并保證有8個小時的睡眠時間
      。因為晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候
      ，在這個時間段睡覺，皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝
      ，讓皮膚能夠?qū)Ｐ牡拇x和修復
      。皮膚再生能力好、充滿彈性
      ，杜絕皺紋的產(chǎn)生
      。
      4、香氣讓心情好起來
      ，延遲皺紋的到來
      現(xiàn)在
      ，植物的純天然產(chǎn)品越來越得到大家的喜愛。像是一些由植物精油稀釋出來的花水
      ，除了可以當做是夜間的保濕化妝水外
      ，它天然植物的香味，還可以讓人心情好起來
      ，臉部表情自然舒展開來
      ，降低了表情紋出現(xiàn)的機會，延遲皺紋的到來
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/61256.html.
      
          
      
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