在中醫(yī)的理論中
，臟腑和經(jīng)絡(luò)表里對應(yīng)，當(dāng)某個內(nèi)臟器官活力較差時又例如體內(nèi)有濕氣
，在舌頭的邊緣就會有一圈齒痕，相應(yīng)的脾臟對營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運(yùn)輸?shù)墓δ芮芳选?/p>人體內(nèi)的寒氣尤以膽囊內(nèi)的寒氣為重
，而大腿外側(cè)的經(jīng)絡(luò)，就是膽經(jīng)所經(jīng)過的路線。寒氣常常堆積在這里如何正確的找到膽經(jīng)
膽經(jīng)在下肢的巡行路線是沿股
敲膽經(jīng)瘦腿正確方法：
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2、中醫(yī)有句話叫做“離經(jīng)不離穴”
，所以敲膽經(jīng)只是敲得大腿外側(cè)的膽經(jīng)有點(diǎn)發(fā)熱、發(fā)麻，就可以達(dá)到刺激膽汁分泌的效果，并不要求很正確的穴位，當(dāng)然如果能夠敲到位最好。3
、辦公族可以利用工作間隙，坐位時敲打，也可以坐在床上伸直雙腿，用拳頭去捶大腿兩側(cè)。4、可以一天敲一次
，也可以兩次，反正有空就敲一下。5
、不需要敲到小腿上注意事項(xiàng)：晚上11點(diǎn)以后不能敲
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