皮膚是我們身體內(nèi)部和外部世界的屏障,所以要想讓自己的皮膚變得更好
護(hù)膚飲食宜多堿少酸
皮膚的營(yíng)養(yǎng)主要來源于飲食
自制護(hù)膚祛斑面膜
蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜氨酸等成分
,有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉
,加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前涂在斑點(diǎn)上,第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后,斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸
,能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過敏的人,要加以注意。將一小杯紅酒加1-3匙的蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,均勻地敷在臉上
,八分干之后鮮果美白
功效:美白
,補(bǔ)水,很適合夏季使用。做法:在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬
、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果,榨成汁。再取生雞蛋一個(gè),打破,滴出蛋清,調(diào)勻,搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上,20分鐘后,用純凈水洗凈即可。牛奶
準(zhǔn)備一小杯鮮奶
,(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/61784.html.
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