国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合 >> 減肥美容

自制4款面膜-護(hù)膚祛斑效果非凡

健康管理師 2024-03-07 19:19:43

皮膚是我們身體內(nèi)部和外部世界的屏障,所以要想讓自己的皮膚變得更好

,從外部進(jìn)行保養(yǎng)是非常必要的
,但是最主要的當(dāng)然還是內(nèi)部的調(diào)節(jié)?div id="d48novz" class="flower left">
,F(xiàn)在的護(hù)膚產(chǎn)品
,品種繁多
,但是品質(zhì)和功效卻不是都能如買家說的那樣
,更有甚者會(huì)使皮膚變得更加糟糕
。所以說,要想護(hù)膚
,還是得調(diào)理好自己的身體內(nèi)部
。食療就是能幫助我們調(diào)理身體循環(huán),使皮膚變得有光澤的好方法
,今天小編就為大家來接受一下護(hù)膚的吃法
,想使皮膚變好的朋友們一定要看仔細(xì)啦!

護(hù)膚飲食宜多堿少酸

皮膚的營(yíng)養(yǎng)主要來源于飲食

,有人說健康的皮膚是吃出來的
,此話十分正確。不過“吃”十分有講究
,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度去審視
,食物的攝入應(yīng)均衡,多吃堿性食物
,少吃酸性食物
。魚、肉
、禽
、蛋、面粉
、谷物等均是酸性食物
,如過多攝入會(huì)使人的體液和血液中的乳酸、尿酸含量增高
,出現(xiàn)“酸”化現(xiàn)象
。當(dāng)這些酸性物質(zhì)不能及時(shí)排出體外時(shí),就會(huì)侵蝕敏感的表皮細(xì)胞
,使皮膚不再細(xì)膩和失去彈性
,變得粗糙起來,并出現(xiàn)鱗屑
、面瘡等
。而水果、蔬菜等堿性食物進(jìn)入人體后
,會(huì)中和血液和體液中的酸性成分
,使血液和體液處于弱堿環(huán)境,而弱堿狀態(tài)下的血液和體液有助于皮膚細(xì)胞的新陳代謝
,使皮膚處于最佳的狀態(tài)中

自制護(hù)膚祛斑面膜

蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜氨酸等成分

,有淡斑的功效
。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6
,不僅幫助肌膚抗氧化
,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果
,讓面膜的效果更好

將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉

,加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀
。每晚睡覺前涂在斑點(diǎn)上,第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后
,斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡
。治療時(shí)要注意防曬。

紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸

,能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝
,淡化色素,讓皮膚更白皙
、光滑
。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過敏的人
,要加以注意

將一小杯紅酒加1-3匙的蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,均勻地敷在臉上

,八分干之后
,用溫水沖洗干凈。

鮮果美白

功效:美白

,補(bǔ)水
,很適合夏季使用。

做法:在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬

、蘋果
、香蕉、龍眼等鮮果
,榨成汁
。再取生雞蛋一個(gè),打破
,滴出蛋清
,調(diào)勻,搗成泥狀
。均勻敷于臉部和脖子上
,20分鐘后,用純凈水洗凈即可

牛奶

準(zhǔn)備一小杯鮮奶

,(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里
,敷上涼涼的
,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉
,將化妝棉吸滿鮮奶
,敷在臉上十五分鐘左右
,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈
。長(zhǎng)期堅(jiān)持
,可以使膚色白凈均勻。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/61784.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
肥胖減肥的計(jì)劃有哪些
我們都知道肥胖是一種經(jīng)常見到的疾病
,這種疾病給我們的生活帶來了非常嚴(yán)重的傷害,特別是夏天的時(shí)候
,很多的女孩子為了身上的贅肉而感覺到難過
懶MM減肥-居家瘦身運(yùn)動(dòng)再好不過
這些家用的健身小工具,也能讓你在運(yùn)動(dòng)中輕松自如:彈力帶:它輕便小巧又便宜
,用它來做一些伸展運(yùn)動(dòng)
六種公認(rèn)天然降脂藥
日常生活中
,有一些食物具有很好的養(yǎng)生防病效果
。專家指出,有一些食物是天然的“降脂藥”
,能夠幫助降低血脂
、血壓,防病養(yǎng)生
。下面
,我們一起來看看專家們的介紹。一
、山楂促進(jìn)膽固醇排泄山楂是天然的降脂藥
喝什么粥減肥-推薦6道減肥效果好的粥品
喝三米赤小豆粥可以減肥材料:香米,薏米各30克
,糯米50克
,赤小豆15克。做法:1
、赤小豆用清水浸泡2小時(shí)
,薏米用水浸泡片刻,香米
,糯米分別淘洗干凈
,鍋內(nèi)盛水。2
、用大火燒沸后
,放入香米,糯米
痛性肥胖病如何預(yù)防
痛性肥胖病如何預(yù)防?簡(jiǎn)述如下:1
、提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí)
。充分認(rèn)識(shí)肥胖對(duì)人體的危害,了解人在嬰幼兒期
、青春期
、妊娠前后
、更年期、老年期各年齡階段容易發(fā)胖的知識(shí)及預(yù)防方法
。父母要協(xié)助小孩控制體重
五個(gè)秘方幫你擺脫黃褐斑
女人天生愛美
,如果說白皙的臉上長(zhǎng)出了黃褐斑
,不僅影響美麗的面龐,而且還會(huì)讓人喪失自信
,為了能夠消除黃褐斑很多人也嘗試過各種的方法
想要減肥瘦身早餐應(yīng)該吃什么
一天之計(jì)在于晨
,這句話看出早餐對(duì)一個(gè)人的健康來說是非常重要
什么時(shí)候吃水果瘦身效果快呢
俗話說“早上吃水果是金
,下午吃是銀,晚上吃是垃圾”
,這雖然片面