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中藥泡澡的10大好處

佚名 2024-03-07 19:21:18

藥浴顧名思義就是在浴水中放人—些中藥，以達(dá)到治療保健的功效

。那么
，藥浴有什么好處呢
？藥浴應(yīng)該注意什么呢
？下面小編介紹藥浴的好處及禁忌
。

中藥泡澡的10大好處

1

、出汗
、排毒
。

2

、促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù)，預(yù)防婦科病
。

3

、潤膚止癢
，防治皮膚病。

4

、改善心臟的輸出量
，改善了心臟功能。

5

、改善全身微循環(huán)
。

6、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

，健脾助消化
。

7、消除疲勞

，減輕肌肉
、關(guān)節(jié)疼痛。

8

、易睡安眠
。

9、增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和免疫力

。

10

、增強(qiáng)神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。

幾種適合藥浴的中藥及其功效

中藥泡澡一

、泡澡加菊花
，防治頭暈和眼花

菊花：有散風(fēng)清熱、平肝明目之功能

。

方法：用鮮菊花500-800克

，加水放入鍋內(nèi)，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用
。它能防治頭暈
、眼花等癥狀，還可使肌膚細(xì)嫩潔白
。

飲用菊花汁

，既清熱解暑，又利于肌膚的柔嫩
。

中藥泡澡二

、泡澡加葛根，降壓降糖除斑痕

葛根：具有鎮(zhèn)痛

、降壓
、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能
，使關(guān)節(jié)更靈活
，肌肉收縮力更強(qiáng)
，不易疲勞。

方法：一般每次用葛根50-100克

，加水熬汁
，倒入浴盆，待其變溫即可用
。

說明：中老年人及膚色較黑的人適用此浴法

。

中藥泡澡三、泡澡加薊草

，止血散淤效果好

薊草：一種菊科植物

，具有止血散淤的功能。

方法：將其洗凈放入鍋內(nèi)

，加水煎熬半小時(shí)左右
，過濾去渣，變溫即可洗浴
，此浴可增加皮膚彈性
。對(duì)于一些產(chǎn)婦來說，可加適量的地榆
、槐花洗滌肛門
，既有止血效果，又可防治痔瘡
、肛裂等疾病
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/61785.html.

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