防曬霜每天需要涂抹幾次？

防曬霜每天需要涂抹幾次？

雖然92年都步入“中年危機(jī)”了，但是身為92前的我們，依然在為自己的皮膚事業(yè)孜孜不倦。抗衰、美白，一樣都不能落下。不少人誤以為，抹防曬霜是為了防止曬黑，其實不然。抹防曬霜更主要的目的，是為了避免紫外線傷害皮膚，加速老化。

為什么要抹防曬霜

紫外線會直接帶來老化和色沉，讓皮膚不再年輕白皙。任何皮膚問題都會因為紫外線的損害而加重。例如痘痘皮膚會受紫外線的影響刺激皮脂腺分泌更多油脂。隨著空氣污染導(dǎo)致的臭氧層空洞忽視紫外線的傷害還會帶來皮膚癌變的危險。

防曬霜要每天抹嗎

很多人都覺得只有夏天需要防曬，其實冬天也很有必要。不僅如此，陰天和室內(nèi)也需要防曬。普通云層只能減弱紫外線強(qiáng)度的20%-40%，玻璃只能阻隔UVB。無論云層還是玻璃，都無法阻隔UVA——引起皺紋的主要原因。所以，建議每天都使用防曬霜。

防曬霜每天需要涂抹幾次？

根據(jù)美國皮膚病學(xué)會（American Acadamy of Dermatology;AAD）的建議，每2小時應(yīng)該重新涂抹一次防曬霜。實際上，要做到這一點(diǎn)非常難。

如果不是在戶外運(yùn)動或者旅行的情況下，不需要每2小時使用一次。周一至周五，可以早晨出門前15分鐘使用一次，中午補(bǔ)用一次，下午回家前使用第三次。

如果是在戶外有日曬的情況，不僅需要每2小時重新涂抹，還建議通過戴帽子、穿長袖衣服、褲子的方式增強(qiáng)防曬能力。

防曬霜使用的注意事項

1、使用時間要恰當(dāng)：不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。

2、SpF值是不能累加的，涂兩層SpF10的防曬霜，只有一層SpF10的保護(hù)效果。

3、最好不要同時混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

4、勿因保存不當(dāng)降低效果：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

5、陰天的時候也要注意防曬工作，紫外線是可以輕松穿透云層的。

防曬霜如何選擇

原則1、防曬就是防曬，任何打著美白抗老去角質(zhì)等“買一送一”功效的防曬霜都有夸大其實之嫌，防曬霜做的是把紫外線抵擋在肌膚之外的表面文章，有其他訴求的話，你需要的是以滲透力見長的保養(yǎng)品。

原則2、對強(qiáng)調(diào)質(zhì)地清爽、易卸除的防曬霜，要通過滲透力小測驗來評估其防滲入與防流失性能，沒有這兩大性能，防曬系數(shù)標(biāo)的再高也沒有意義。

原則3、香味是畫蛇添足?；瘜W(xué)性防曬成分本來就會刺激皮膚，真正專業(yè)的防曬品應(yīng)該盡量減少防腐劑和香料的使用，降低皮膚面臨的風(fēng)險。

原則4、防曬霜屬于基礎(chǔ)保養(yǎng)品，配方越精煉，價格也越實惠。

原則5、市面上越來越多的噴霧型防曬品，雖然使用起來方便，但是為了保證液體均勻噴出，可能會添加酒精，使化學(xué)成分滲入，容易出現(xiàn)過敏情況。

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