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      健康去黑眼圈-中醫(yī)教你從里到外的解決黑眼圈
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 12:14:51
        
      

        
      
           
      肝臟是人體最大的解毒器官
      ，如果經(jīng)常熬夜，肝臟得不到充分休息
        ，不能有效地清除血液中的毒素
      ，人就會無精打采
      ，不僅會出現(xiàn)黑眼圈
      ，還會長痘痘
      ，失去紅潤膚色
      。因此
      ，每晚最好在11點前入睡睡
      ，并且保證每天睡足8小時。
      　　日常按摩——促進眼部血液循環(huán)
      一般推薦消除黑眼圈的方法
      ，都是以補充營養(yǎng)不足和促進血液循環(huán)為目的
      。除此之外，還應使用正確的美容手法勤做眼部按摩
      。
      有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱
      ，按壓整個眼瞼
      ，從內(nèi)眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下
      ，再輕輕地提起
      。
      　　急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼
      要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部
      ，包括兩側的太陽穴(要完全覆蓋眼睛四周)
      。敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液循環(huán)
      。接著
      ，再用冷毛巾同樣方式敷30秒～l分鐘，令毛孔收縮
      ，最后涂上眼霜
      。
      輔助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養(yǎng)品。
      眼霜
      、眼部啫喱
      ，這些產(chǎn)品需要長期使用才會見效，用眼膜能比較快地消除黑眼圈
      。
      DIY眼膜——可以說是不花錢的哦!
      　　土豆眼膜
      土豆搗成泥
      ，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周
        。每次約15分鐘
        ，每周1～2次
        。
      茶葉眼膜
      將兩個茶葉包(紅茶除外)浸在冷水中
        ，閉上眼，將濕潤的茶葉包敷在眼睛上
        ，15分鐘后取下即可
        。
      化妝遮蓋——“消除”黑眼圈最神效的方法
      　　明艷遮瑕膏
      遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵
        ，又不會顯得油膩或厚重
        。用在隔離霜之后、上底妝之前
        ，輕點于眼周
        ，輕輕推開即可。
      眼部運動
      盡量睜大眼睛
        ，持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼
        ，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和
        ，連續(xù)重復五次
        ，一日可數(shù)次
        ，可使眼部四周肌膚得到強化，富有彈性
        。
      充分補水去除黑眼圈和細紋
      必須供給足夠的養(yǎng)分及補充失去的水分
        ，選用合適的眼霜也是重要的一個環(huán)節(jié)。涂眼霜時切忌胡亂涂抹
        ，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜
        ，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周
        ，最后以打圈方式按摩5—6次即可
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/62401.html.
      
          
      
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