食醋減肥法近來(lái)一直被大家所關(guān)注
，網(wǎng)絡(luò)論壇里也有通過(guò)食醋而減肥有效果的人寫(xiě)的減肥帖子1 ①消化糖和脂肪 醋里含有氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì)可以促使體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗，還可以消化身體吸收的糖 ②利尿通便 醋能促進(jìn)新陳代謝，增加胃腸蠕動(dòng) ③緩解多余鹽分造成的浮腫肥胖 口味重的人容易攝入過(guò)多鹽分 2。食醋的禁忌 ①忌空腹食醋 不論你的胃腸多么強(qiáng)健 ②有胃腸功能障礙的人少食醋 胃壁過(guò)薄、胃酸分泌過(guò)多、胃潰瘍 ③正在服用藥物者不宜食醋 因?yàn)榇啄芨淖內(nèi)梭w內(nèi)局部環(huán)境的酸堿度 ④特別注意 現(xiàn)在市面上有很多果醋或者醋飲料的銷售 3 制作方法：將蘋(píng)果洗干凈去核切片 飲用效果：每天堅(jiān)持一杯，對(duì)于便秘有非常好的效果 本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/62843.html.
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