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    小兒肥胖隱患多

    健康管理師 2024-03-09 02:18:08

    肥胖癥是一種慢性病

    。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視
    ,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。除人類外
    ,許多寵物也會患肥胖癥
    。 哺乳動物(包括人在內(nèi))儲藏脂肪過多,以至于健康受到影響
    。少年兒童進(jìn)行體育鍛煉的原則是循序漸進(jìn)、逐步加量
    ,目的是減輕體重,促進(jìn)體脂消耗
    ,改善心肺功能,抑制肥胖癥的發(fā)生

    人們看見肥胖的孩子

    ,總愛說:“這個孩子長得胖乎乎的
    ,多健壯啊
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!睂?shí)際上小孩子肥胖不一定都是健康的
    。若小孩的體重超過同性別、同年齡兒童平均體重的20%
    ,就稱為肥胖癥了。例如
    ,1周歲的男孩體重大于12.1千克就為肥胖癥
    。因?yàn)椋?周歲男孩的平均體重為10千克

    孩子肥胖的隱患:

    ①近年來發(fā)現(xiàn)成人一些慢性病

    ,如高血壓
    、心臟病
    、糖尿病等可能與肥胖有關(guān),而成人肥胖又起始于小兒時期

    ②肥胖的小兒容易受到別人取笑,再加上不愛活動

    ,常有自卑
    、孤癖和不合群等性格改變

    ③由于肥胖

    ,脂肪組織過多
    ,所以
    ,容易使皮膚皺襞加深
    ,若護(hù)理不當(dāng)
    ,局部容易潮濕,引起皮膚糜爛
    ,炎癥或產(chǎn)生癤腫。

    引起肥胖的原因很多

    ,單純性肥胖主要是:

    ①食物攝入過量:許多父母唯恐自己小兒營養(yǎng)不夠

    ,不斷地給小孩吃這
    、吃那,致使體內(nèi)能量過剩
    ,轉(zhuǎn)化為脂肪,造成肥胖

    ②活動過少

    ;往往是不愛動一肥胖一不愛動的惡性循環(huán)

    ③遺傳因素:據(jù)研究分析

    ,父母二人都肥胖的
    ,他們的小兒有70%可能會肥胖
    。若其中只有1人肥胖,則他們的小孩有40%會出現(xiàn)肥胖
    。因此
    ,小兒肥胖癥要引起家長的注意

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