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肥胖會給老人帶來什么疾病

佚名 2024-03-09 05:07:13

肥胖會給老人帶來什么疾病

(1)糖尿病

長期持續(xù)性肥胖,特別是頸部

、腹部肥胖明顯的人患2型糖尿病的機(jī)會明顯增加
。有人統(tǒng)計,糖尿病在正常人群中的發(fā)病率為0.7%
;體重超過正常20%的人,其發(fā)病率達(dá)到了2%
;超過正常體重50%的人,其發(fā)病率高達(dá)10%

(2)高血壓

肥胖的人易患高血壓,其患病率是正常人的3倍

,且伴隨著肥胖程度的增加,患病率從20%逐漸增加到50%
。同時還常伴有高脂血癥。當(dāng)高血壓患者合并有肥胖時
,其發(fā)生腦卒中的風(fēng)險也會大大提高。

(3)冠心病

肥胖所帶來的高脂血癥可使動脈硬化進(jìn)一步加重

,致使老年人罹患冠心病的風(fēng)險增加1倍。

(4)膽石病

肥胖者血液及膽汁中膽固醇的含量常增高

,膽汁淤積則易發(fā)膽石病,當(dāng)并發(fā)感染時則成膽囊炎
。一般女性肥胖者較男性更常見。

(5)感染

肥胖使老年人免疫功能低下

,常易發(fā)生感染,且一旦發(fā)生
,恢復(fù)較慢。

(6)脊柱炎

、增生性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等,發(fā)病率比正常老年人明顯增高

引起老年人肥胖的原因是非常的復(fù)雜的,老年肥胖危害是什么

肥胖癥是老年期常見的疾病,指體內(nèi)脂肪貯積過多

,體重超過理想體重的20%。老年人肥胖癥常伴有腦血管疾病和糖尿病
,嚴(yán)重威脅老年人的健康。

肥胖癥常伴有血壓高

、血糖代謝紊亂、心肌梗塞
、胰島素抵抗、糖尿病患者
、高尿酸和痛風(fēng)發(fā)作等。在膈下和胸壁中沉積太多脂肪細(xì)胞擠壓肺
,即使活動量不大,也會造成呼吸不暢和氣緊
,而呼吸不暢可比較嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量
,造成短暫性的睡眠呼吸暫停
。伴有心肌梗塞的患者可有心絞痛發(fā)病史,重度肥胖易造成心肌勞損
,最后造成左心室擴(kuò)張與左心衰竭。

老人僅限于身體素質(zhì)

,運(yùn)動理應(yīng)遲緩而且由淺入深,安全第一
,可依據(jù)自身的年紀(jì)
、胎兒性別
、身體素質(zhì)
、肥胖癥度及并發(fā)癥挑選合適的運(yùn)動方法
,制定運(yùn)動方案。老年人肥胖癥患者可挑選有氧運(yùn)動運(yùn)動
,如散散步、跑步
、做老年健身操和打太極拳等;運(yùn)動量要以患者自身的承受水平為宜
,遲緩提升發(fā)熱量耗費(fèi),用心
、腦病發(fā)癥者小心。運(yùn)動抗壓強(qiáng)度以運(yùn)動時心跳不超過(170-年紀(jì))次/分
,運(yùn)動后精力旺盛
,無顯著疲憊感為宜
。未操縱的血壓高、心絞痛和慢性心衰患者應(yīng)中止運(yùn)動

防止肥胖癥要從飲食搭配和運(yùn)動上狠下功夫。用餐時

,要少食多餐,培養(yǎng)餐前先喝湯水的習(xí)慣性
,不吃零食,不挑食
。培養(yǎng)多飲水的良好的習(xí)慣
。肥胖癥患者每日最少應(yīng)飲10一杯水。把握住減肥瘦身機(jī)會:夏天高溫炎熱,人大量出汗
,基礎(chǔ)代謝比較大
,便于減肥瘦身。秋天天氣轉(zhuǎn)涼
,人胃口暴增
,活動量降低,非常容易肥胖癥
,應(yīng)搞好防治肥胖癥的提前準(zhǔn)備

老人太胖易得哪些疾?div id="d48novz" class="flower left">

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1.糖尿病

肥胖癥與糖尿病關(guān)系密切

。我國14省
、市3l萬多人的調(diào)查表明,糖尿病在正常人群的發(fā)病率為0.26%
,而超重者的發(fā)病率為2.82%
,是前者的10倍多。肥胖癥者進(jìn)食量超過機(jī)體需要
,過多進(jìn)食刺激胰島分泌過量胰島素
,出現(xiàn)了高胰島素血癥,由于肥胖癥者的細(xì)胞對胰島素不敏感
,將進(jìn)一步促進(jìn)胰島素分泌
,使胰島負(fù)荷加重,胰島細(xì)胞增生肥大
,長期可導(dǎo)致胰島功能衰竭而發(fā)生糖尿病

2.高血壓

肥胖是導(dǎo)致高血壓發(fā)生發(fā)展的危險因素。一項對中

、老年的調(diào)查顯示
,體質(zhì)指數(shù)小于20者高血壓患病率為7.55%
,體質(zhì)指數(shù)24—26之間者高血壓患病率為20.26%,當(dāng)體質(zhì)指數(shù)大于28時
,患病率達(dá)36.89%
。肥胖癥者脂肪組織大量增加
,必須增加血容量和心輸出量才能滿足機(jī)體需要,長期心臟負(fù)荷過重使左心室肥厚
,血壓升高。其次
,肥胖者多有高胰島素血癥,胰島素可促進(jìn)腎遠(yuǎn)端小管對鈉的再吸收
,使鈉潴留并引起高血壓
。另外
,肥胖癥者的腎上腺皮質(zhì)功能活躍,皮質(zhì)醇轉(zhuǎn)換率增加
,皮質(zhì)酮和脫氧皮質(zhì)酮羥化增強(qiáng),可使血壓升高
。因此
,肥胖是導(dǎo)致高血壓的重要危險因素

3.動脈硬化及冠心病

有調(diào)查資料顯示,體質(zhì)指數(shù)小于20者冠心病患病率4.72%

,體質(zhì)指數(shù)24—26者,冠心病患病率9.91%
,體質(zhì)指數(shù)大于28者
,患病率高達(dá)16.51%
。肥胖癥者多有高甘油三酯血癥,可造成動脈粥樣硬化
。體重超重、體表面積增大
、脂肪組織過多
、心臟負(fù)荷加重(包括心肌內(nèi)外脂肪沉積引起的心肌負(fù)荷加重)等因素可引起心臟缺血缺氧
,肥胖癥者體力活動減少
,冠狀動脈側(cè)支循環(huán)削弱或不足。以上諸因素均可導(dǎo)致動脈硬化和冠心病

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