夏天,許多愛水的女性都會穿上泳衣投入水中
為什么游泳能減肥:
游泳時
日光與空氣也是在游泳時使人健康美的主要因素
游泳減肥方法要訣:
1 短游尋漂浮感勤出水尋重力感 2 下水后要馬上尋找身體漂浮的舒適感。中老年或者體質(zhì)較弱的盡可能用最小的動作來維持漂浮運動 游泳減肥是可取的,值得強調(diào)的是,女性游泳必需注意三點: 一 二、忌月經(jīng)期游泳 三、忌飯前飯后游泳 本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/63022.html.
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