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      兒童肥胖癥的西醫(yī)治療方法
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-09 08:38:34
        
      

        
      
           
      兒童肥胖癥的西醫(yī)治療方法
      兒童肥胖癥的治療
      ，最主要的是飲食控制
      ，其次是運動鍛煉
      ，有的需用藥物治療
      ，關(guān)鍵在于自身下決心以及家長們的監(jiān)督合作
      。
      飲食控制
      首先是限制飲食
      ，通過限制飲食既要達到減肥目的
      ，又要保證小兒的正常生長發(fā)育
      。因此
      ，開始時不可操之過急
      ，使體重驟減，只要求控制體重增長
      ，使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%即可
      ，不需要嚴格控制飲食。熱量控制的一般原則為：幼兒按60kcal/（kg·d）
      ，中小學兒童按肥胖程度給予80kcal/（kg·d）
      ，超重100%者應給予50kcal/（kg·d）。營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)占20%
      ，碳水化合物占55%
      ，脂肪占25%。宜多吃雜糧
      、魚類
      、蔬菜和豆制品，其次為家禽和瘦肉類
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；純合拗瞥愿邿崃康氖澄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，如巧克力等。
      增加運動
      肥胖兒童應每日增加運動
      ，養(yǎng)成習慣
      ，應從小運動量活動開始，爾后逐步增加運動量與活動時間
      。早期應避免劇烈活動
      ，以免增加食欲，要做到身體能耐受即可
      ，不提倡做無氧運動
      。
      行為治療
      年長兒應學會自我監(jiān)測，記錄每日的體重
      、活動
      、攝食及環(huán)境的影響因素等情況，并定期總結(jié)
      。父母應幫患兒評價執(zhí)行治療的情況及建立良好的飲食與行為習慣
      。
      藥物治療
      在飲食控制和增加運動等方法未能收效時可加服藥物治療，主要有4類：食欲抑制劑
      、促進代謝和產(chǎn)熱藥物
      、影響消化吸收及促進局部脂肪分解的藥物。
      單純小兒肥胖癥：如何預防和治療
      ？
      單純小兒肥胖癥是一種常見的兒童疾病，其癥狀包括皮下脂肪豐滿
      、疲勞
      、氣短、笨拙等
      。如果不及時預防和治療
      ，它還可能引發(fā)多種疾病。本文將為大家介紹如何預防和治療單純小兒肥胖癥
      。
      ?合理飲食
      孩子們的食欲總是特別旺盛
      ，但往往不喜歡吃蔬菜等清淡食物。為了預防和治療單純小兒肥胖癥
      ，我們應該讓孩子們養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果
        ，少吃淀粉類
        、甜食和高脂肪食物。
      ??♂?適度運動
      適度的運動可以幫助孩子們消耗多余的脂肪
        ，增強體質(zhì)
        。我們可以鼓勵孩子們參加各種戶外運動，比如跑步、游泳
        、騎車等
        ，也可以帶他們?nèi)ス珗@玩耍。
      ????及時就醫(yī)
      如果孩子們已經(jīng)出現(xiàn)了單純小兒肥胖癥的癥狀
        ，我們應該及時就醫(yī)
        ，尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助。醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況
        ，制定個性化的治療方案
        ，幫助孩子們恢復健康。
      ???????家庭關(guān)愛
      家庭是孩子們成長的重要環(huán)境
        ，我們應該給予孩子們充分的關(guān)愛和支持
        ，幫助他們建立健康的生活方式。我們可以和孩子們一起做運動
        、做飯
        、聊天，讓他們感受到家庭的溫暖和幸福
        。
      孩子肥胖怎么辦？
      孩子肥胖的治療方法主要是飲食治療和運動治療
      ，飲食治療就是培養(yǎng)正確的進食習慣
      ，飯后盡量運動，控制飲食
      ，少吃一些甜點
      、飲料，晚餐不能過多等
      。飲食治療的治療原則是滿足兒童生長發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)
      ，維生素，礦物質(zhì)和微量元素等
      。運動治療就是多運動
      ，但是運動時要考慮到安全性，可行性
      、有效性可接受性
      ，并不是隨便運動。
      
一
      、兒童肥胖減重最好的運動方式是什么
      ？
      
在減重期間是推薦把飲食和運動結(jié)合起來的，只要動就比不動要強
      ，甚至他可以簡單的做家務(wù)
      、快走
      、追逐跑步、跳繩等活動
      ，甚至會給作息時間比較緊的
      ，也沒有適合成熟的鍛煉的小朋友推薦他做廣播體操，我認為跳繩是一種很好的運動方式
      ，因為跳繩可以消耗很多熱量
      ，是一種很好的運動，對孩子的要求也小
        ，不需要太多的體力
        ，且能更有效的做有氧運動，讓減肥使得更加方便簡單和有效
        。孩子做俯仰臥撐效果也是很好的
        ，可以讓孩子跪在床上，兩手放在床上根尖部垂直
        ，把寶寶放在頭部位置
        ，慢慢屈肘，同時臉向?qū)殞氋N近
        ，再慢慢伸直胳膊
        ，重復15~20次。
      
二
        、兒童肥胖應該怎樣預防
        ？
      
在吃飯時，要放慢進食的速度
        ，由于孩子吃飯的時候注意力不集中
        ，為了讓孩子安全吃飯，有些家長會要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)吃完
      ，這是對孩子的健康是不利的
      ，讓孩子放慢吃飯的速度，能提高孩子對饑餓的忍耐性和食欲的敏感性
      ，可以避免孩子暴飲暴食而引起肥胖
      。 第二，吃飯要定量定時
      ，不要因為忙于工作或其他忽略了孩子的飲食問題
      ，就餐時間的不穩(wěn)定也容易導致孩子的發(fā)胖，而且吃飯也要定量
      ，早餐一定讓孩子吃好
      ，午餐可以多吃一點，晚餐則要少吃
      ，每天要保持蔬菜水果的攝入量
      ，保持飲食的均衡。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/63113.html.
      
          
      
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                                            兒童肥胖癥應該做哪些檢查
      ？      
                                              
      
      
      
      
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      痛性肥胖病如何預防
      ？
      
                        
      痛性肥胖病如何預防？簡述如下：1
      、提高對健康的認識
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      想要減肥瘦身早餐應該吃什么
      
                        
      一天之計在于晨
      ，這句話看出早餐對一個人的健康來說是非常重要
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      什么時候吃水果瘦身效果快呢
      ？
      
                        
      俗話說“早上吃水果是金
      ，下午吃是銀，晚上吃是垃圾”
      ，這雖然片面