1、測量身高,稱量體重是肥胖人減肥治療最基本的檢查。
2、查空腹或餐后胰島素能識別肥胖癥(?。┑奶卣?。
3、空腹血糖,餐后血糖,糖耐量試驗?zāi)芰私夥逝峙c糖尿病的關(guān)系。
4、甘油三酯的檢查,配合B超能發(fā)現(xiàn)有關(guān)肥胖與脂肪肝的內(nèi)在聯(lián)系。
5、腎功能的檢查會幫助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)柯興氏綜合征以及垂體腫瘤。
6、生長激素的檢查可看出減肥有否效果。
7、性激素的檢查則是觀察雌雄激素作用部位與肥胖關(guān)系的好方法,并有利于確定減肥方案。
8、也別忽視了體溫,脈搏,呼吸,血壓,基礎(chǔ)代謝率的改變。
本文涉及專業(yè)知識,僅供醫(yī)學(xué)專業(yè)人士閱讀參考
前言
(2020年)》 [1] 的新聞發(fā)布會。
該報告指出我國居民超重肥胖問題不斷凸顯,18歲以上居民男性和女性的平均體重分別為69.6kg和59kg,與2015年發(fā)布結(jié)果相比分別增加3.4kg和1.7kg。城鄉(xiāng)各年齡組居民超重肥胖率持續(xù)上升,18歲以上居民超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%;6-17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%;6歲以下兒童超重率和肥胖率分別為6.8%和3.6%。
同時參考我國第四次營養(yǎng) 健康 調(diào)查報告顯示,全國6-17歲兒童青少年肥胖率十年時間增長了2倍,達(dá)到5300萬。 足以見得我國這一系列數(shù)據(jù)背后的嚴(yán)峻形勢。
目前肥胖已被證明與多種疾病相關(guān),如2型糖尿病、心血管疾病、阿爾茲海默癥、肌肉減少癥和癌癥等 [2] 。兒童超重和肥胖可以延續(xù)到成年,同時單純性肥胖癥顯示出高度的遺傳性,父母兼肥胖的后代肥胖率高達(dá)70%-80%,雙親之一肥胖者后代肥胖發(fā)生率為40%,雙親正常的后代肥胖率僅為10%-14%。
兒童肥胖與成人肥胖之間有著如此密不可分的關(guān)系,作為兒科醫(yī)生有責(zé)任對于兒童肥胖癥進(jìn)行監(jiān)測和干預(yù)。
是否所有的兒童肥胖癥都需要馬上治療?
為了更好的理解,我們有必要了解一下什么是肥胖和超重,最常用的指標(biāo)是體質(zhì)指數(shù)“body mass index, BMI ”即“體重(kg)/身高(m 2 )”,正常值為18.5-24.9,超重值為25-29.9,肥胖值 30(肥胖Ⅰ級:30.00-34.99;肥胖Ⅱ級:35.00-39.99;肥胖Ⅲ級: 40.00)。
由于兒童青少年處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,在控制兒童肥胖發(fā)展的同時,不能影響兒童身高、體重的增長。同時部分兒童在青春期肥胖程度會減輕或緩解,因此把握治療的指征以及避免過度治療顯得尤為重要?;诖吮尘啊按x 健康 型肥胖”的概念就被提出來了。
什么是“代謝 健康 型肥胖”?
中國婦幼 健康 研究會、婦女兒童肥胖控制專業(yè)委員會以及中國兒童代謝 健康 型肥胖定義與管理專家委員會于2019年發(fā)布了《中國兒童代謝 健康 型肥胖定義與篩查專家共識》(以下簡稱《共識》) [3] ,該《共識》根據(jù)是否伴隨代謝異常,將兒童青少年肥胖分為代謝 健康 型肥胖和代謝異常型肥胖,其中代謝異常型肥胖是兒童青少年肥胖治療的關(guān)鍵點(diǎn)。
我們先了解一下什么是代謝 健康 型肥胖:基于國內(nèi)大型流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果與國外相關(guān)研究結(jié)論,《共識》提出了中國兒童代謝 健康 型肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn):
1、依據(jù) BMI 診斷肥胖: BMI 95 百分位數(shù) ( 同年齡同性別,適用年齡 2 歲)。
2、滿足下面所有條件: ①高密度脂蛋白膽固醇 1.03 mmol/L;②甘油三酯 1.70 mmol/L;③收縮壓和舒張壓 同年齡同性別兒童血壓的第90百分位(P90);④空腹血糖 5.6 mmol/L。
相對于代謝 健康 型肥胖,代謝異常型肥胖是除了體重達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)外,還出現(xiàn)了高血糖、高血壓、高血脂等代謝綜合征的表現(xiàn),其病因很復(fù)雜,包括遺傳、內(nèi)分泌、飲食、運(yùn)動、睡眠等綜合因素的結(jié)果。
代謝異常型肥胖的具體判定標(biāo)準(zhǔn)如下:
1、高血糖:空腹血糖 5.6mmol/L;
2、高血壓:收縮壓或舒張壓 同年齡同性別兒童血壓的 P90;
3、高密度脂蛋白膽固醇降低 1.03mmol/L;
4、高甘油三酯 1.70mmol/L。
如果符合以上任何一項標(biāo)準(zhǔn),均需轉(zhuǎn)診至兒科或者內(nèi)分泌科進(jìn)一步診斷治療,并堅持每年一次的隨診。
《共識》建議對所有兒童青少年進(jìn)行生長發(fā)育監(jiān)測,定期檢查身高、體重,最大程度上使兒童青少年在合理的生長速率上成長。
不同年齡段的兒童青少年代謝異常型肥胖篩查策略是什么?
1、年齡 2 歲兒童: 由保健醫(yī)生定期按照國家規(guī)定的嬰幼兒體檢時間表進(jìn)行體格發(fā)育監(jiān)測。發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時轉(zhuǎn)診至當(dāng)?shù)蒯t(yī)院兒科篩查與肥胖表型相關(guān)的遺傳性或內(nèi)分泌疾病。
2、2 歲 年齡 6 歲兒童: 由保健醫(yī)生詢問病史及進(jìn)行體格檢查,如患兒伴隨智力發(fā)育異常、先天畸形、生長發(fā)育遲緩、頭疼、視野缺損、黑棘皮、紫紋等臨床表現(xiàn),建議到醫(yī)院就診并篩查繼發(fā)性肥胖。如無上訴臨床表現(xiàn),則進(jìn)行 健康 指導(dǎo)并定期保健門診隨訪。
3、 6 歲 年齡 10 歲兒童: 由初級保健醫(yī)生詢問病史并進(jìn)行體格檢查, 如患兒的臨床表現(xiàn)除了策略2外,還伴隨矮小、后發(fā)際低、頸蹼、第二性征發(fā)育異常等表現(xiàn),建議到醫(yī)院就診并篩查繼發(fā)性肥胖。 如無上訴臨床表現(xiàn),則進(jìn)行 健康 指導(dǎo)并定期保健門診隨訪。
4、10 歲 年齡 18 歲: 該年齡段兒童青少年出現(xiàn)代謝異常,成人后出現(xiàn)心血管疾病、2型糖尿病的比例明顯增高,故對體重持續(xù)超標(biāo)者建議每年篩查1次。
小 結(jié)
綜上所述,定期監(jiān)測兒童身高、體重及生長發(fā)育顯得尤為重要,根據(jù)兒童保健原則 [4] ,建議 6月齡每個月體檢一次,6-12月齡每2個月一次,1-3歲3個月一次,3-6歲每半年一次,學(xué)齡期、青春期兒童每年體檢一次,定期 健康 檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)問題、早期干預(yù)。
參考文獻(xiàn):
[1]劉月姣. 《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》發(fā)布[J]. 中國食物與營養(yǎng), 2020(12):2.
[2]Tam B T, Morais J A, Santosa S. Obesity and ageing: Two sides of the same coin[J]. Obesity Reviews, 2020,21(4).
[3]中國兒童代謝 健康 型肥胖定義與篩查專家共識[J]. 中國婦幼 健康 研究, 2019(12):1487-1490.
[4]《兒童保健學(xué)》第三版出版發(fā)行[J]. 中華兒科雜志, 2006(03):205.
本文首發(fā):醫(yī)學(xué)界兒科頻道
目前我國青少年肥胖問題日益嚴(yán)重,但對肥胖的判定標(biāo)準(zhǔn),實際上并沒有得到統(tǒng)一。大體上有兩種評價標(biāo)準(zhǔn):?
標(biāo)準(zhǔn)體重法
身體質(zhì)量體重法
具體介紹: 1.標(biāo)準(zhǔn)體重法:WHO發(fā)布的亞太地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)體重法:標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高(厘米)- 105,實際體重與標(biāo)準(zhǔn)體重相比,超出10%為超重,在20%~29%之間為輕度肥胖,在?30%~49%之間為中度肥胖,大于50%為重度肥胖。?
2.身體質(zhì)量體重法:1997年,世界衛(wèi)生組織通過測量體重過重和肥胖的方法:身體質(zhì)量指數(shù)法(BMI)。?BMI=體重(Kg)除以身高(m)平方。BMI在18.5 -24.9時屬正常范圍,BMI大于25為超重, MBI大于30為肥胖。根據(jù)實際國情,我國發(fā)布了兩套數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn):?
?
前者多用于國內(nèi)的科研及實驗,而后者在學(xué)校、醫(yī)院等公眾社會場所中廣泛使用,但兩者間很明顯存在差異,這個差異也導(dǎo)致國內(nèi)對青少年肥胖的研究有較大困難。?
與肥胖產(chǎn)生相關(guān)的飲食因素有:喜食甜食,愛喝飲料,偏好油炸食品、西式快餐、夜宵。另外,豐盛的晚餐和晚餐后缺失鍛煉、進(jìn)食速度過快以及不規(guī)律早餐也易導(dǎo)致肥胖。?
?
飲食干預(yù)可大致分為以下幾種:? 低能飲食:在滿足每天最基本的能量需求,即1200 kcal(1 kcal=4.18kJ)的基礎(chǔ)上每日攝取盡可能少的能量。各種營養(yǎng)素的攝入量基本占到全天總能量攝入量:脂肪
北方人的理想體重=[身高(厘米)-150]×0.6+50千克 南方人的理想體重=[身高(厘米)-150]×0.6+45千克 1輕度肥胖者。 僅需限制脂肪,糖類和總熱卡。平時適當(dāng)限制零食、糕點(diǎn)和啤酒,根據(jù)每個人的飲食習(xí)慣不同,使總熱量終于消耗量,堅持每天有氧運(yùn)動30分鐘以上,做以能步行就不用代步工具,如能使體重每個月減輕1-2斤漸漸達(dá)到正常體重標(biāo)準(zhǔn),就不必采用藥物治療。注意乳制品和黃綠色新鮮蔬菜以保證鈣和鐵的攝入量,停止零食,對付空腹的有效方法是喝一些富含食物纖維、維生素、鐵等低熱量的菜湯,實踐證明對于單純性肥胖者,最根本的方法是醫(yī)食療法。改變生活方式和食物結(jié)構(gòu),徹底改善體質(zhì),根據(jù)肥胖。 2控制中度肥胖的醫(yī)學(xué)目標(biāo)是使其不再發(fā)展。對于他們來說,肥胖已對人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)肥胖原因制定減肥計劃,有條不紊地進(jìn)行。單純的節(jié)食不僅無效可能有害。 3重度肥胖是一種很難治愈的疾病。由于肥胖對人體內(nèi)分泌及其他系統(tǒng)造成的影響已經(jīng)很久,并且引發(fā)了一些合并癥,這種情形之下的減肥就要慎重,確定肥胖原因,確診合并癥不拘哪種減肥方式,都應(yīng)有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。根據(jù)個人的具體情況合理減肥,若是年青人且無合并癥,可以突擊減肥3個月,控制體重后再繼續(xù)堅持減肥1年左右。 4女性減肥有些特殊性,尤其女性重度肥胖患者在減肥治療前 ,更需要也應(yīng)該做一些必要的內(nèi)分泌學(xué)檢查。一般項目檢查:身分、體重、胸圍、腰圍、臀圍以及心肺功能。器械檢查:皮下脂肪厚度測量,脂肪密度測定,內(nèi)分泌學(xué)檢查:血糖、血脂、雌激素、生長激素、腎上腺功能。相關(guān)項目檢查:肝臟、腎臟、皮下脂肪B超。另外,還有與遺傳基因,月經(jīng)異常、不孕癥等的有關(guān)檢查,總之,要根據(jù)檢查的結(jié)果制定減肥措施。同時,注意營養(yǎng)平衡。 最后,特別要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是減肥的目的是健康,應(yīng)該認(rèn)識到肥胖給人們帶來的不僅是形體上的不美觀,主要是影響人體的健康。因此,合理地減肥并不是一味地追求瘦身,瘦臉或者是瘦什么別的部位,它是一項長期的,療效緩慢的工程。有不少人想盡辦法,努力減肥,總是希望很快地苗條輕盈,造成迅速減肥又迅速反彈,這樣的反復(fù)對人體的損害是無法預(yù)見的。所以,不管哪個年齡段的肥胖患者,都應(yīng)當(dāng)堅持科學(xué)合理地減肥原則,根據(jù)自己的實際情況,制定減肥計劃希望你也是這樣堅持下去,必然會有效果。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/63121.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 肥胖如何預(yù)防?
下一篇: 老年肥胖癥的飲食保健