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肥胖者應(yīng)盡量避免藥物減肥和手術(shù)減肥

健康管理師 2024-03-09 16:00:45

小陸是個女大學(xué)生

,她特別喜歡同系的學(xué)長
,可是卻因為自己的肥胖一直都很自卑
,只是遠遠地看著自己的心上人
。為了能夠快速減肥
,小陸開始吃減肥藥
,結(jié)果沒減幾天
,就因為心慌住院了
,醫(yī)生說是減肥藥的副作用
,要小陸馬上停止服用藥物減肥

藥物減肥和手術(shù)減肥都有副作用。按照減肥原理劃分

,目前的減肥藥物有兩種
,一種藥物通過抑制中樞對5-羥色胺和去甲腎上腺素的再攝取,從而增加攝食者的飽腹感,進而達到減肥目的
;另外一種藥物通過選擇性抑制腸道胰脂肪酶
,從而減少腸道脂肪的吸收。

任何藥物都有副作用

,如同任何手術(shù)都存在風(fēng)險
。目前臨床常見的局部減肥手術(shù)以吸脂為主,有一定效果
,但需要手術(shù)者承擔(dān)手術(shù)所帶來的風(fēng)險
,吸脂手術(shù)并發(fā)癥包括感染、出血
、血腫
、過敏、感覺遲鈍
、皮膚壞死等
,最嚴重的并發(fā)癥是可以致命的脂肪栓塞
,關(guān)鍵是吸脂手術(shù)對內(nèi)臟脂肪效果不好

不管是合理的飲食+適宜的運動減肥方法,還是“殺傷力”較大的藥物減肥和手術(shù)減肥

,短時間內(nèi)體重下降過快都是不安全的
,也是不健康的。健康的減肥標(biāo)準(zhǔn)是
,每周體重下降不超過0.5公斤
,每個月體重下降不超過2公斤。如果您自行減肥有困難或者困惑
,可以到正規(guī)醫(yī)院的營養(yǎng)門診咨詢專業(yè)營養(yǎng)師
,營養(yǎng)師能夠幫助您提供個性化飲食和運動指導(dǎo),量身訂做減肥方案
。早日
、安全地實現(xiàn)減肥目標(biāo)。

對于被肥胖困擾的朋友們來說

,減肥是非常辛苦的
,沒有什么捷徑可以走。雖然廣告中減肥藥還有吸脂手術(shù)是那么的安全可靠
,見效迅速
,但是這兩種減肥方法都是有很大的副作用的,會影響到身體健康
。不論什么時候
,最安全有效的減肥方法始終是科學(xué)節(jié)食加運動。

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