胖子減肥注意事項
保護好皮膚。
胖人面臨的一個大問題就是出汗后皮膚發(fā)炎
，特別是大腿和腹股溝的位置。所以胖人要選擇合適的運動服裝。要挑那種有網(wǎng)眼內(nèi)襯的混合纖維運動服，這樣就能隨時把汗液排掉善待自己的關節(jié) 健身容易傷害胖人的關節(jié) 謹慎做伸展運動。 對一般人來說 本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/63427.html.
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