12種可以瘦身的茶，針對(duì)節(jié)食者
烏龍茶
1、節(jié)食者推薦喝烏龍茶
因節(jié)食減肥
原料：烏龍茶
做法：簡(jiǎn)單地用開水沖
功效：助消化
薏仁茶
2 浮腫的原因很多 原料：炒薏仁10克 做法：熱水煮開 功效：清熱 荷葉茶 3 情緒低落 原料：荷葉3克 做法：用開水沖泡 功效：清暑利濕 決明子茶 4 腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人 原料：決明子茶 做法：熱水沖泡 功效：清肝明目 大麥芽茶 5 體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹 原料：炒麥芽5錢、山楂5分 做法：加冰糖水沖飲。 功效：開胃健脾 檸檬茶 6 既能消脂 原料：檸檬切片 做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào) 功效：笑脂肪 普洱茶 7 胃里積食不化 原料：普洱茶葉、乾菊花5朵 做法：熱水沖泡。 功效：幫助消化 玫瑰花茶 8、護(hù)胃喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花 原料：玫瑰花5克 做法：溫開水沖泡。 功效：活血散淤 菊花茶 9、清火排毒菊花茶 清火 原料：幾朵干菊花 做法：直接以熱水沖泡 功效：清暑退熱解毒、消脂肪 陳皮茶 10、油膩喝陳皮茶 如果一不小心吃得太多油膩 原料：陳皮4克。 做法：沸水沖泡 功效：理氣調(diào)中 山楂茶 11 山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合。 原料：山楂10克 做法：用水煎煮 功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物 酸溜根茶 12、利尿降脂酸溜根茶 絕對(duì)的減肥好飲品 原料：山楂10克、薺菜花10克 做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁 功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。 本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/63469.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇:
勿入12個(gè)減肥雷區(qū)
下一篇:
推薦60min走路減肥計(jì)劃
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
劃有哪些.png)
天然降脂藥.png)
防.png)
？">
秘方幫你擺脫黃褐斑.png)
該吃什么.png)
候吃水果瘦身效果快呢.png)
？">
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
動(dòng)再好不過.png)
理油性肌膚.png)
期晚上不吃飯會(huì)瘦嗎專業(yè)解讀與科學(xué)建議.png)
方法快速解決.png)