如今我們的時代里面都是以瘦為美的，所以很多的人們總是會去尋找各種各樣不同的減肥方式
游泳隊減肥食譜有哪些
第一天
早餐：西柚或橙子半個
、花生醬兩小勺、烤面包兩片、咖啡或茶一杯。午餐：金槍魚半罐、烤面包兩片
、咖啡或茶一杯。晚餐：菜花半棵、肉兩片
第二天
早餐：香蕉半根
、煮雞蛋兩個、烤面包一兩片、咖啡或茶一杯。午餐：酸奶一杯
、蘇打餅干四片、咖啡或茶一杯。晚餐：熱狗腸兩根
、西蘭花半棵、紅葡萄十粒、香蕉半個、咖啡或茶一杯。第三天
早餐：蘋果一個、奶酪一片
、烤面包兩片、咖啡或茶一杯。蘇打餅干四片。午餐：煮雞蛋兩個
、烤面包兩片、咖啡或茶一杯。晚餐：金槍魚半罐
、菜花半棵、紅葡萄十粒、香草冰淇淋一杯、咖啡或茶一杯。第四天
正常進食
，注意不要過量，正常進食后再吃本方，連續(xù)一個月效果最好。注意事項：
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上文就是向大家詳細講述了游泳減肥食譜的是什么樣的
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風靡全球的西柚減肥食譜
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