，參與組成結(jié)締組織，構(gòu)成身體的支架。維 生素C在合成膠原蛋白的過程中起到重要的作用。皮膚會由于膠原蛋白減少而粗糙并失去彈性，而維生素C可以合成膠原蛋白，美化肌膚，使其富有彈性。

美白皮膚

而維生素c能抑制酪氨酸酶的活性

，阻斷黑色素生成，保護(hù)皮膚不受紫外線傷害，將已經(jīng)形成的黑色素還原成無色的黑色素前質(zhì)，并改善皮膚暗沉的效果。當(dāng)然，黑色素還原成無色狀態(tài)后并不能保證從此不會再生成，所以要經(jīng)常補(bǔ)充維生素C，保持肌膚美白。

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