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檸檬片泡水減肥法
檸檬水有著沖淡想吃零食的欲望
檸檬水做法一
1
2、回去后洗凈用紙巾擦干（最好先用清水沖洗干凈）
，放在冰箱里凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切著太困難。3、用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片
4、放入冰箱冷凍室
5
6
檸檬水做法二
材料：檸檬半顆涼開水1500ml蜂蜜3湯匙（50ml）冰糖25克
做法：
1、檸檬洗凈切片
2
3
、水的溫度低于60度時將切成薄片的檸檬放入。（溫度太高會破壞檸檬中的維生素。3
、溫度低于40度時調(diào)入蜂蜜攪勻即可。（溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。4
、放入冰箱3-4個小時飲用最佳。檸檬水做法三
材料：檸檬、蜂蜜
。1
、檸檬用鹽洗外皮，去蠟和去臟。也可在鹽水里浸泡半小時。然后把檸檬兩頭去蒂，切成薄片（切檸檬的刀要利，否則切出來的是叁差不齊，也容易切到手）2
、準備一個無水無油的玻璃密封罐。3
、放一片檸檬，加一勺蜜；放一片檸檬，再加一勺蜜。重復。直到把所有檸檬都腌進去。蜜一定要腌過檸檬片。4、蓋好蓋子
，放入冰箱冷藏室保存。5、沖水的時候直接夾出一兩片
，再挖兩勺蜂蜜檸檬汁6
、泡一晚上就可以開喝了。三四天后味道更佳。7
、只要每次夾檸檬片和兜檸檬蜜的器具無水無油無口水，在冰箱保存至少一個月以上沒有問題哈。我自己去年春天做的，都沒有壞過。吃完了繼續(xù)添檸檬和蜂蜜進去，蜂蜜一定要蓋過檸檬。本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/64231.html.
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