，多較甜;捏起來(lái)硬硬的
，一般皮較厚，口感多半較酸
。
總結(jié)：橘皮泡茶味道清香
，還能通氣提神，當(dāng)然的
，還可以去除口臭的啦!
解決口臭有哪些絕招
解決口臭有哪些絕招
解決口臭有哪些絕招
，生活中說(shuō)到口臭，相信大家都不陌生
。導(dǎo)致口臭的原因非常多
，如果不去解決口臭，就會(huì)很影響生活
、工作和學(xué)習(xí)
。那么解決口臭有哪些絕招？下面和我一起來(lái)看看
！
解決口臭有哪些絕招1 1、使用口氣清新劑。口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味
，因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等
。可以先喝幾口清水
，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒
，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。
2、喝檸檬水
。 飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬
，能刺激唾液分泌
，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭
。
3、多吃蔬菜水果。 蔬菜含有大量纖維質(zhì)
，可幫助消化
、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康
，防止牙齦流血
，排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。
4、早晚徹底刷凈牙齒
，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。 此外
，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢
。
除了以上的幾種好的方法，下面的4種涼茶對(duì)于口臭也是有很大的幫助：
1、薄荷茶
取10g薄荷
，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用
，有辛涼
，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用
。
2、桂花茶
取3g桂花，用水煎煮
，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶
，每天一劑，頻頻含飲
。對(duì)于治療口臭有較好效果
。
3、甘草茶
取甘草10克
，茶葉5克
，食鹽8克，配水1000毫升
。按此比例
，先將水燒開(kāi)，再將甘草
、茶葉
、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？芍物L(fēng)火牙痛
、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥
。
4、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮
，每天一劑分次飲用
，有清熱解毒，清除口臭的作用
，適用于因?yàn)闈駸?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好
。
解決口臭有哪些絕招2 什么是口臭的原因
1、 不注意口腔衛(wèi)生：
不刷牙不漱口或刷牙馬馬虎虎的人，口內(nèi)食物殘?jiān)L(zhǎng)期積存
，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)發(fā)出一種腐爛的惡臭
；
2、 有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，
口腔內(nèi)也會(huì)有氣味這是最常見(jiàn)的口臭原因
。
3、 口腔疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?/strong>
齲壞的牙齒中的腐物牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)
，膿腫出血潰爛流膿也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味；
4 、 身體其他疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?/strong>
有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良
，化膿性支氣管炎
，肺膿腫等都會(huì)經(jīng)呼吸道排出，臭味表現(xiàn)為口臭此外鄰近器官的`疾病如鼻咽部及鼻腔疾病
，如化膿性上頜竇炎萎縮性鼻炎等也可導(dǎo)致口臭
；
5、特殊食物癖好：
有人特別愛(ài)食用大蒜大蔥等
，口胃中都會(huì)有令人不快的氣味
；
6、一些金屬（如鉛汞）和有機(jī)物中毒的病人
口腔內(nèi)會(huì)有異常的氣味
，吸煙人的口腔中也有一種特殊的臭味
。
治療口臭的小竅門
1、用小蘇打水刷舌頭
小蘇打化學(xué)名也就是碳酸氫鈉
，呈堿性
，對(duì)于一些口腔、咽喉以及胃內(nèi)的一些可以引起異味口氣的有毒酸性物質(zhì)有中和作用。
2 、可以用鹽水清洗鼻腔
鼻炎
、鼻竇炎或者感冒等引起鼻腔過(guò)多黏液引起口氣異味，用鹽水清洗下鼻腔有很好的效果
。
3、刷牙時(shí)在牙膏上加點(diǎn)蘆薈膠
有殺菌消炎作用
，增強(qiáng)去口臭的效果
。
4、多吃綠色水果蔬菜
富含纖維素和維生素
，促消化
、增強(qiáng)抵抗力，綠色食物中的葉綠素呈堿性
，中和有毒酸性物質(zhì)
，跟第1條中意思差不多。
5、可以用薄荷油或茶樹(shù)油
兩者有抗菌消毒作用
，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹(shù)油
，漱口一分鐘后吐掉。
其他
咀嚼香菜
、茶葉或花生米
。
牛奶或在開(kāi)水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味
。
吃點(diǎn)西紅柿
、柚子、棗
、橘子，另外
，咀嚼橘子皮也能消除異味
。
多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑
。
飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎
。
口臭分為哪兩類
口源性口臭
據(jù)統(tǒng)計(jì)
，80%～90% 的口臭是來(lái)源于口腔。口腔中有未治療的齲齒
、殘根、殘冠
、不良修復(fù)體
、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎
、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭
。其中齲齒和牙周疾病又是最常見(jiàn)的相關(guān)疾病
。深齲窩洞內(nèi)
、不良修復(fù)體懸突下常殘存食物殘?jiān)途撸?xì)菌經(jīng)過(guò)發(fā)酵分解
，產(chǎn)生臭味
。牙髓壞死或化膿性牙髓炎
，未經(jīng)治療也可發(fā)出臭味
；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑
，牙周袋內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫
、吲哚和氨類
，因而產(chǎn)生臭味
。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿
，多為金黃色葡萄球菌合并牙周致病菌感染
，也會(huì)發(fā)出臭味
。唾液的質(zhì)和量也起到重要作用
。唾液量的減少、 蛋白質(zhì)等有機(jī)成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩沖作用
， 使細(xì)菌大量繁殖
，分解唾液
、 齦溝液及食物殘?jiān)械挠袡C(jī)成分
， 產(chǎn)生大量的揮發(fā)性硫化物、 吲哚等物質(zhì)
，引起口臭
。
非口源性口臭
口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎
、萎縮性鼻炎等
，可產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)出臭味；臨床上常見(jiàn)的內(nèi)科疾病如急慢性胃炎
、消化性潰瘍出現(xiàn)酸臭味
；幽門梗阻
、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭
；糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出*味氣體，尿毒癥患者呼出爛蘋果氣味
。另外白血病
、維生素缺乏
、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。
口臭吃什么能緩解
1、嚼嚼口香糖
想要增加口腔中的濕度
，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會(huì)更強(qiáng)
，因此在吃飯的時(shí)候不妨多咀嚼幾下，或者時(shí)不時(shí)嚼一些口香糖也是不錯(cuò)的做法
，但要注意口香糖嚼太多反而會(huì)損害牙齒
。多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑
，這是生活中最最簡(jiǎn)單去除口臭的方法
。
2、多喝水
多喝水可以補(bǔ)充人體丟失的體液
，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，從而形成口臭
。水能使口腔處于細(xì)菌密度最低的環(huán)境
，喝水對(duì)身體有很多好處
，預(yù)防口臭是其中之一。
3、無(wú)糖酸奶
無(wú)糖酸奶能降低細(xì)菌繁殖
。健康研究表明，每天堅(jiān)持喝無(wú)糖酸奶
，可以降低口腔中硫化氫的含量
，而硫化氫正是帶來(lái)口氣的“首要通緝犯”。此外
，它還能促進(jìn)胃腸道中的有益細(xì)菌產(chǎn)生，防止食物停留胃腸中過(guò)久
，促進(jìn)排除宿便
，凈化口氣。
4、金橘
金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效
，可取新鮮金橘5~6枚
，洗凈嚼服
。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效
。咀嚼橘子皮也能去除口臭
。
5、佩蘭
取佩蘭葉10——50克（根據(jù)個(gè)人的具體情況才能決定）
，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對(duì)因胃熱引起的口臭
、口苦
、苔膩等癥久不能。
6、檸檬
檸檬具有生津、止渴
、祛暑的功效
。可在在牛奶或開(kāi)水里加入一些薄荷
，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭
。
7、牛奶
吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶
，大蒜臭味即可消除
。
8、鹽水漱口
每天飯后堅(jiān)持用淡鹽水漱口
，能殺菌消炎
，可除口臭。
9、蜂蜜
蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑
、化消去腐的功效
，對(duì)便秘引起的口臭頗有效
。
10、山楂
山楂性酸
，味微甘平
，有散瘀消積、清胃
、除口酸臭的功效。
11、柚子
吃點(diǎn)西紅柿
、柚子、棗也能預(yù)防口臭
。
12、茶葉
咀嚼香芹菜
、茶葉或花生米，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好
，能讓其本身特有的香氣充分分解出來(lái)
，可凈化口氣。
13、鮮蘆根泡水
蘆根味甘、性寒
，清熱生津
。用鮮蘆根泡水對(duì)治療口臭有良好效果。
14、含維C蔬果
維生素C不但100%呵護(hù)牙床健康，減少了腐蝕食物在牙縫中的殘留
，更能為口腔提供一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的健康環(huán)境
，大家可多攝取含維C的蔬果
。
怎樣簡(jiǎn)單快速去除口臭?
食物一：牛奶x0dx0ax0dx0a大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶
，大蒜臭味即可消除。x0dx0ax0dx0a食物二：檸檬x0dx0ax0dx0a性酸
，味微苦
，具有生津、止渴
、祛暑的功效
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？稍谝槐兴?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用
，可去口臭
。x0dx0ax0dx0a食物三：香芹菜x0dx0ax0dx0a這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味
。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜
、薄荷也能起到去除口腔異味的作用
。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好
，或者用來(lái)沏茶喝
。此外
，上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處
。x0dx0ax0dx0a食物四：酸奶x0dx0ax0dx0a最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量
，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生
，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑
。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效
，含糖的酸奶起不到這種效果
。x0dx0ax0dx0a食物五：金橘x0dx0ax0dx0a對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚
，洗凈嚼服
。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效
。x0dx0ax0dx0a食物六：蜂蜜x0dx0ax0dx0a蜂蜜1匙
，溫開(kāi)水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲
。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效
，對(duì)便秘引起的口臭頗有效
。x0dx0ax0dx0a食物七：柚子x0dx0ax0dx0a除酒后異味可治納少、口淡
，去胃中惡氣
，解酒毒
，消除飲酒后口中異味
，有消食健脾、芳香除臭的功效
。取新鮮柚子去皮食肉
，細(xì)細(xì)嚼服。
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