祛濕熱的方法

、足三里穴等穴位進(jìn)行針灸，可清熱利濕、健脾理氣、舒筋活絡(luò)，有助于緩解水腫癥狀。

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、刮痧：使用刮痧器具反復(fù)摩擦皮膚，可疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛濕逐瘀。濕氣重者選擇胃經(jīng)、脾經(jīng)、膀胱經(jīng)等部位進(jìn)行刮痧，祛濕效果更好。

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、藥物治療：中醫(yī)認(rèn)為，濕熱與脾胃虛弱、飲食不節(jié)等原因有關(guān)，若濕熱嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒等藥物，健脾益氣，和胃止瀉，祛除濕熱。

建議選擇正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，平時(shí)要注意少吃高油

、高脂、辛辣刺激食物，以免使?jié)駸峒又亍?/p>

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