藕粉是涼性還是熱性

藕粉不是涼性也不是熱性，而是性平，味甘、咸，歸脾、肝、腎經(jīng)。

藕粉在生活中較為常見(jiàn)，這是由蓮藕經(jīng)過(guò)加工制作而成的食品。蓮藕性平，不屬于熱性或涼性，可以用開(kāi)水沖泡服用，具有溫中補(bǔ)氣、健脾養(yǎng)胃的功效。

還可以采取將藕粉煮沸的方式食用，適用人群廣泛，多數(shù)人群都可以適量的攝入。但要注意用量，切記使用過(guò)多，以免引起消化不良。需要注意的是，藕粉并不等同于藥物作用，無(wú)法發(fā)揮出和藥物一樣的效果。

如患者存在有不適癥狀，還需要前往正規(guī)醫(yī)院就診，并在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療，切勿私自用藥或延誤病情。

日常除了可以吃藕粉之外，還可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋、牛奶、肉類(lèi)、蔬菜、水果等，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。但是飲食應(yīng)該要注意清淡些，不要吃辛辣刺激性食物。

日常要多注意個(gè)人衛(wèi)生，需要勤洗澡，勤更換衣物。適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)和抗病能力。

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