陽(yáng)明穴準(zhǔn)確位置是哪里

陽(yáng)明穴準(zhǔn)確位置是哪里

陽(yáng)明穴一般指陽(yáng)明經(jīng)上的穴，陽(yáng)明經(jīng)分為手陽(yáng)明大腸經(jīng)以及足陽(yáng)明胃經(jīng)，手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴包括迎香穴、曲池穴、合谷穴等，足陽(yáng)明胃經(jīng)穴包括沖陽(yáng)穴、足三里穴、解溪穴等，不同穴位的準(zhǔn)確位置如下：

一、手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴

1、迎香穴：位于面部，在鼻唇溝內(nèi)，鼻翼外側(cè)0.5~1厘米的位置，具有通利鼻竅、散風(fēng)清熱等功效。

2、曲池穴：這是陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，位于肘區(qū)，彎曲手肘，肘橫紋橈側(cè)端凹陷處就是曲池穴，具有疏風(fēng)清熱、通絡(luò)止痛等功效。

3、合谷穴：在手背部，位于第一和第二掌骨之間，通常是在第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)部位取穴，具有清熱解表、明目聰耳等功效。

二、足陽(yáng)明胃經(jīng)穴

1、沖陽(yáng)穴：這是該經(jīng)的原穴，位于足背動(dòng)脈循行部位，一般在足背的最高點(diǎn)，具有和胃化痰、通絡(luò)寧神等功效。

2、足三里穴：此穴位是胃下合穴，位于小腿外側(cè)，外膝眼下四橫指的位置，具有健脾和胃、通腑化痰等功效。

3、解溪穴：在踝關(guān)節(jié)前中間的凹陷部位，位于拇長(zhǎng)伸肌腱和趾長(zhǎng)伸肌腱之間，主要功效為鎮(zhèn)驚安神、清胃降逆等。

另外，手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴還包括商陽(yáng)穴等，位于食指末節(jié)橈側(cè)，足陽(yáng)明胃經(jīng)穴還包括承泣穴等，位于眼球和眶下緣之間，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下確定具體位置。

北宋武當(dāng)馬鈺真人教你學(xué)《馬丹陽(yáng)天星十二穴歌》之二

針灸歌訣學(xué)習(xí)之馬丹陽(yáng)天星十二穴歌（三）

其二，內(nèi)庭次趾外，本屬足陽(yáng)明，

能治四肢厥，善靜惡聞聲，

癮疹咽喉痛，數(shù)欠及牙疼，

瘧疾不能食，針著便惺惺。(針三分、灸三壯)

附注：

①內(nèi)庭次趾外，本屬足陽(yáng)明： 內(nèi)庭似通于內(nèi)部之庭堂而名，足陽(yáng)明胃經(jīng)之“滎”穴； 定位： 正坐垂足，在第二跖趾關(guān)節(jié)的前方，當(dāng)次趾與中趾間趾蹼緣后方赤白肉際處取穴。

②能治四肢厥： 寒濕之邪侵襲經(jīng)絡(luò)，壅遏氣血致下肢冷痛、軟弱麻木無(wú)力及足脛腫， 取刺內(nèi)庭可祛除下肢寒濕。

③善靜惡聞聲： 《靈樞·經(jīng)脈》：“聞木音則惕然而驚，欲獨(dú)閉戶塞牖而處?！薄躲~人》注云：“胃，土也，木能克土，故聞木音則惕然而驚” ， 內(nèi)庭為足陽(yáng)明經(jīng)穴，可治足陽(yáng)明經(jīng)病。 足三里為合穴，偏治胃腑病；內(nèi)庭為滎穴，善治胃經(jīng)病。

④癮疹咽喉痛，數(shù)欠及牙疼： 內(nèi)庭為足陽(yáng)明胃經(jīng)滎穴， “滎輸治外經(jīng)”， 取瀉本穴能治療陽(yáng)明熱盛、循經(jīng)上擾的頭面諸證 。 癮疹 為血分有熱受風(fēng)、郁于肌膚不得外泄的皮膚疾患， 刺內(nèi)庭以泄陽(yáng)明實(shí)熱 ； 急性咽喉炎、扁桃腺炎 所引起的咽喉腫痛諸癥，刺內(nèi)庭可瀉熱鎮(zhèn)痛。 循經(jīng)上攻的胃火牙痛，當(dāng)清瀉胃火以治其根本，多取內(nèi)庭施以瀉法。 內(nèi)庭穴下牙腫痛，合谷穴治上牙疾病。

⑤瘧疾不能食，針著便惺惺： 惺惺，此處指病癥減輕或消失。 三陽(yáng)熱盛者一般刺大椎穴瀉太陽(yáng)之熱，刺外關(guān)穴瀉少陽(yáng)之熱，刺內(nèi)庭穴瀉陽(yáng)明之熱 。 食滯胃腸所致疳積不化，燥熱內(nèi)攻所致大便秘結(jié)，均可取用內(nèi)庭穴清利胃腸積熱，祛邪化滯 。

⑥針三分、灸三壯 ：內(nèi)庭處肌膚淺薄，直刺0.3-0.5寸，或向上斜0.5-1.0寸。肌膚淺薄處施灸壯數(shù)宜少。

筆記:足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位講解（三）

10.天樞穴

位置:神闕外開(kāi)兩寸，左右各一。

是 大腸的募穴。

治癥:便秘。（1）幫助診斷便秘是否堵塞在大腸。手放肚臍旁，一按天樞穴，痛得大叫、慘叫，是燥矢，有宿便，干的大便。（此大便極硬，不出，會(huì)讓人發(fā)精神病。燥矢太強(qiáng)，會(huì)讓人發(fā)狂奔走。）（2）幫助查看病情。壓按天樞，不痛，軟掉了，說(shuō)明宿便已排掉。

（3）治療。熱癥下針效果好，寒癥艾灸比針好。因?yàn)闊岚Y若灸，是火上澆油，寒癥隔姜灸。

11.外陵穴至氣沖穴

（1）外陵穴

位置:陰交外開(kāi)兩寸。

（2）大巨穴

位置:石門(mén)外開(kāi)兩寸。

（3）水道穴

位置:關(guān)元穴外開(kāi)兩寸。

治癥:和水分合并使用，兩個(gè)穴道同時(shí)用，可通利水腫、腹水。

（這些都是近取穴，腸鳴，腹瀉可治。）

（4）歸來(lái)穴

位置:中極外開(kāi)兩寸。

治癥，睪丸上縮到腹部，下針歸來(lái)即好。睪丸一直轉(zhuǎn)也可以用。

（5）氣沖穴

位置:曲骨外開(kāi)二寸。

治癥:中極、氣沖、關(guān)元都圍繞在婦人子宮卵巢附近，灸可以助孕。

（補(bǔ)充:孕婦忌針腹部。）

12.髀關(guān)穴至梁丘穴

（1）髀關(guān)、伏兔穴

位置:從膝蓋頭往上六寸，叫伏兔穴。從伏兔穴在往上六寸，是髀關(guān)穴。

治癥:伏兔偶爾用到，髀關(guān)幾乎用不到，多半治抽筋、腳沒(méi)有力。腳膝冷會(huì)用到伏兔穴。

（2）陰市、梁丘、解穴

位置:從膝蓋頭上二寸，往外開(kāi)一寸，是陰市，附近梁丘，膝蓋頭外側(cè)直角骨頭上一寸，叫解穴。

治癥:（1）陰市。是近取穴，治膝蓋冰冷，好像有水在里面一樣。（2）梁丘。是足陽(yáng)明胃經(jīng)的郄穴，炎癥時(shí)用來(lái)消炎，像紅腫之類可用。如膝蓋受傷不易收口時(shí)可用。青春痘生在足陽(yáng)明胃經(jīng)上可用。（3）解穴。下針后很痛，很難過(guò)，包括腫起來(lái)，下解穴立好。如下太淵、經(jīng)渠時(shí)不小心扎到動(dòng)脈，脹起來(lái)了，下對(duì)面解穴，立馬去掉。古時(shí)點(diǎn)穴后解不掉，用解穴。

（3）犢鼻穴

位置:膝蓋的蓋子跟脛骨中間的韌帶居中處。

很少下針。

12.足三里穴

人的穴位在身體的各個(gè)部位？

【人體穴位常識(shí)】 穴位是指神經(jīng)末梢密集或神經(jīng)干線經(jīng)過(guò)的地方。穴位的學(xué)名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、“會(huì)”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。 人體周身約有52個(gè)單穴，300個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴，共720個(gè)穴位。有108個(gè)要害穴，其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命，其余36個(gè)穴是致命穴，俗稱‘死穴‘。 死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個(gè)穴。合起來(lái)為36個(gè)致命穴。生死搏斗中，做為‘殺手‘使用歌訣有： 百會(huì)倒在地， 尾閭不還鄉(xiāng)， 章門(mén)被擊中， 十人九人亡， 太陽(yáng)和啞門(mén)， 必然見(jiàn)閻王，一、頭頸部位要害穴（共9個(gè)） 1、百會(huì)穴 位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽(yáng)、督脈之會(huì)，被擊中腦暈倒地不省人事。 2、神庭 位置：頭前部入發(fā)際五分處。 經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈、腦脹。 3、太陽(yáng)穴 位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。 經(jīng)屬：奇穴，被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。 4、耳門(mén)穴 位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。 經(jīng)屬：為手少陽(yáng)三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后，耳鳴頭暈倒地。 5、睛明穴 位置：在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。 經(jīng)屬：為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。為手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陽(yáng)蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。 6、人中穴 位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處） 經(jīng)屬：屬督脈，為手、足陽(yáng)明，督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。 7、啞門(mén)穴 位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處） 經(jīng)屬：為督脈、系督脈與陽(yáng)維脈之會(huì)穴，被點(diǎn)中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。8、風(fēng)池穴 位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。 經(jīng)屬：足少陽(yáng)膽經(jīng)系手足少陽(yáng)陰維之會(huì)。被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。9、人迎穴 位置：喉結(jié)旁開(kāi)1.5寸 經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。 二、胸腹部要害穴（共14個(gè)） 1、膻中穴 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。 經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽(yáng)、少陽(yáng)；任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。 2、鳩尾穴 位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。 經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。 3、巨闕穴 位置：在體前正中線，臍上六寸處。 經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。 4、神闕穴 位置：位于臍窩正中。 經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。 5、氣海穴 位置：位于體前正中線，臍下1寸半。 經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動(dòng)靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。 6、關(guān)元穴 位置：位于臍下三寸處。 經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會(huì)，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤。 7、中極穴 位置：體前正中線，臍下4寸。 經(jīng)屬：任脈、系足三陰、任脈之會(huì)，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸，傷氣機(jī)。 8、曲骨穴 位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。 經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機(jī)，氣滯血淤。 9、鷹窗穴 位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開(kāi)四寸。 經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈，震動(dòng)心臟停止供血、休克。 10、乳中穴 位置：在乳頭中央。 經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。 11、乳根穴 位置：在乳頭中央直下一肋間處。 經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。12、期門(mén)穴 位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。 經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會(huì)。擊中后，沖擊肝、脾，震動(dòng)膈?⑵?脫?佟?13、章門(mén)穴 位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。 經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。 14、商曲穴 位置：位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。 經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)，系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管，傷氣滯血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8個(gè)） 1、肺俞穴 位置：第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸 經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。 2、厥陰俞穴 位置：在第四胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。 經(jīng)屬：屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心、肺，破氣機(jī)、易死亡。 3、心俞穴 位置：位于第五胸椎棘突、旁開(kāi)1.5寸。 經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。 4、腎俞穴 位置：在第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。 經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機(jī)，易截癱。 5、命門(mén)穴 位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。 經(jīng)屬：督脈。擊中后，沖擊脊椎破氣機(jī)，易截癱。 6、志室穴 位置：在第二腰椎棘突旁開(kāi)三寸處（命門(mén)旁開(kāi)三寸） 經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)腎臟，傷內(nèi)氣。 7、氣海俞穴 位置：在第三腰椎棘、旁開(kāi)1.5寸處。 經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。 8、尾閭穴 位置：位于尾骨端與肛門(mén)之間 經(jīng)屬：督脈、督脈之絡(luò)穴，別走任脈。擊中后，阻礙周天氣機(jī)，丹田氣機(jī)不升。 四、上、下肢要害穴位（共5個(gè)）1、肩井穴 位置：在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)，肩部最高處。 經(jīng)屬：足少陽(yáng)膽經(jīng)，系手少陽(yáng)、足少陽(yáng)、足陽(yáng)明與陽(yáng)維脈之會(huì)。擊中后，半身麻木。 2、太淵穴 位置：仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。 經(jīng)屬：手太陰肺經(jīng)。肺之原穴，百脈之會(huì)。擊中后，陰止百脈，內(nèi)傷氣機(jī)。 3、足三里穴 位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處 經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，足陽(yáng)明之脈所入為合。擊中后，下肢麻木、不靈。 4、三陰交穴 位置：在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。 經(jīng)屬：足太陽(yáng)脾經(jīng)，系足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。 5、涌泉穴 位置：在足掌心前三分之處，當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。 經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)。擊中后，傷丹田氣，氣機(jī)不能上升，破輕功。 總之，以上36個(gè)要害穴，被點(diǎn)中后，都有性命危險(xiǎn)，但初傷時(shí)，可能感覺(jué)不大，但后果嚴(yán)重，凡被點(diǎn)中者，不可輕視。 另附：奇經(jīng)八脈及十二經(jīng)胳走向 武俠小說(shuō)中常出現(xiàn)奇經(jīng)八脈之說(shuō)，那么到底什么是奇經(jīng)八脈呢？ 其實(shí)，奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別。 所謂經(jīng)，是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈。所謂絡(luò)，是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無(wú)端、內(nèi)外銜接，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，經(jīng)分十二經(jīng)脈，絡(luò)無(wú)法計(jì)數(shù)。人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。 十二經(jīng)絡(luò)走向包括： 1、手三陰經(jīng)：從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手。 2、手三陽(yáng)經(jīng)：從手沿臂外嘧呦蟯貳?3、足三陰經(jīng)：從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。 4、足三陽(yáng)經(jīng)：從腹沿腿外側(cè)走向足。 而奇經(jīng)八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈、陰維脈、陽(yáng)維脈。
致暈11穴部位 ：
　　1.腦戶穴：位于百會(huì)穴后四寸五分。
　　2.囟門(mén)穴（又名囟會(huì)）：位于百會(huì)穴前三寸正中。
　　3.上星穴（又名神堂）：入發(fā)際上一寸陷中。
　　4.前頂穴：百會(huì)穴前一寸五分。
　　5.后頂穴（又名頂門(mén)穴）：位于百會(huì)穴后一寸五分。
　　6.風(fēng)府穴（又名天星）：項(xiàng)后枕骨下兩筋中間。
　　7.頭維穴：位于額角，入發(fā)際角尖處。
　　8.耳后穴：位于耳后靜脈中。
　　9.啞門(mén)穴：位于風(fēng)府穴下一寸正中。
　　10.通天穴：位于前頂穴后五分，再外開(kāi)一寸處。
　　11.玉枕穴：位于腦戶穴旁一寸三分。 致殘103穴部位
　　1.心井穴（又名鳩尾）：胸劍突骨下緣。
　　2.對(duì)門(mén)穴（又名不容）：巨闕穴旁開(kāi)六寸。
　　3.扇門(mén)穴：即男者左對(duì)門(mén)穴，女者右對(duì)門(mén)穴。
　　4.京門(mén)穴（又名氣俞）：第十二肋游離間處。
　　5.五定穴（又名天樞）：平臍中旁開(kāi)三寸。
　　6.伯勞穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。
　　7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　8.膽中穴：平第四肋間隙，兩乳頭之間正中。
　　9.對(duì)心穴（又名至陽(yáng)）：第七胸椎棘突下。
　　10.風(fēng)門(mén)穴：第二胸椎棘突下。
　　11.環(huán)跳穴：股骨大轉(zhuǎn)子后上方，當(dāng)大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。
　　12.蓋膝穴：即膝蓋骨。
　　13.膝眼穴：臏骨尖兩旁凹陷處。
　　14.竹柳穴（又名交信穴）：脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)。
　　15.腳住穴：腳面上的高骨如豆者是也。
　　16.開(kāi)腔穴：即兩耳。
　　17.喬空穴：即兩耳后根部。
　　18.左耳尖穴：即左耳尖峰。
　　19.右耳尖穴：即右耳尖峰。
　　20.眼角穴：即眼梢。
　　21.大中穴：即鼻中。
　　22.人中穴：即鼻溝正中。
　　23.駕梁穴：即鼻梁。
　　24.咽空穴：即兩個(gè)鼻孔。
　　25.牙關(guān)穴：即唇口。
　　26.咽喉穴：即喉管。
　　27.將臺(tái)穴：即咽喉左右。
　　28.舌咽穴：舌上咽腔。
　　29.童骨穴：位于風(fēng)膊下處。
　　30.精靈穴：即兩手虎口。
　　31.曲池穴：屈肘時(shí)肘橈側(cè)橫紋盡頭處。
　　32.中脘穴：臍上一寸。
　　33.六宮穴（又名臍中.神闕）：即肚臍。
　　34.氣關(guān)穴（又名氣門(mén)）：左乳下二橫指處。
　　35.血瘦穴（又名血關(guān)）：右乳下二橫指處。
　　36.掛膀穴：血瘦穴下一分處。
　　37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。
　　38.命宮穴：位于血關(guān)穴之下，氣海穴之右。
　　39.背心穴：即背部的中心點(diǎn)。
　　40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁開(kāi)三寸八分。
　　41.糞門(mén)穴：即肛門(mén)口。
　　42.沖陽(yáng)穴：足背的最高點(diǎn)，動(dòng)脈旁。
　　43.血囊穴：右側(cè)十二肋骨下緣。
　　44.氣囊穴：即小腹左邊。
　　45.凈瓶穴：即臍左肚角血腕下。
　　46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點(diǎn)。
　　47.山根穴：即鼻梁之上。
　　48.對(duì)口穴：項(xiàng)后的風(fēng)府與啞門(mén)之間。
　　49.氣隔穴：臍下三分稍偏左。
　　50.血海門(mén)穴：右側(cè)十二肋下三橫指。
　　51.膈門(mén)穴：左側(cè)十二肋骨下緣。
　　52.氣舍穴：鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣。
　　53.開(kāi)氣穴：即氣舍穴偏右。
　　54.轉(zhuǎn)喉穴：即氣舍穴偏左。
　　55.血倉(cāng)期門(mén)穴：右側(cè)鎖骨下八分處。
　　56.氣血囊合穴：左傍肋骨下。
　　57.督脈穴：枕骨正中。
　　58.正額穴：頭額前正中。
　　59.后海底穴：腎俞穴下一寸八分。
　　60.攢竹穴：眉內(nèi)端陷中。
　　61.正氣穴：左側(cè)乳上一寸三分。
　　62.上血海乳穴：右側(cè)乳上一寸三分。
　　63.氣血二海穴：左右乳下一寸三分。
　　64.下血海穴：右乳上一寸四分。
　　65.藿肺穴：中脘與建里之中點(diǎn)向下一寸三分。
　　66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分處。
　　67.泰山穴：離梭子骨四寸處。
　　68.天突穴：胸骨柄的上緣凹陷中。
　　69.勞宮穴：第二.三掌骨之間。
　　70.神門(mén)穴：尺側(cè)腕關(guān)節(jié)橫紋頭。
　　71.手三里穴：曲池穴下二寸。
　　72.頰車穴：下頷骨前咬肌中。
　　73.支正穴：尺側(cè)腕上五寸。
　　74.下關(guān)穴：顴弓下與下頷關(guān)節(jié)切跡間凹陷處。
　　75.足三里穴：犢鼻穴下三寸，脛骨粗隆外側(cè)陷中。
　　76.犢鼻穴：屈膝，臏韌帶外側(cè)陷中。
　　77.肩井穴：肩頭高處，當(dāng)大椎與肩峰之間。
　　78.日月穴：第九肋端下緣。
　　79.風(fēng)市穴：大腿外側(cè)膝上七寸。
　　80.陽(yáng)陵泉穴：腓骨小頭前下方。
　　81.委中穴（又名血郄）：膝腘窩中動(dòng)脈外。
　　82.承山穴：委中與跟腱之間。
　　83.昆侖穴：外踝與跟腱連線的中點(diǎn)。
　　84.血海穴：屈膝，臏骨內(nèi)上緣上二寸。
　　85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，兩筋間陷中。
　　86.尾宮上穴：即尾宮上一分許。
　　87.鶴頂穴：位于膝蓋骨上緣上一寸正中。
　　88.外踝尖穴：即足外踝最高點(diǎn)。
　　89.內(nèi)踝尖穴：即足內(nèi)踝最高點(diǎn)。
　　90.膀胱穴：即膀胱。
　　91.淚孔穴：（又名睛明）：目?jī)?nèi)眥頭外一分。
　　92.所聞穴（又名聽(tīng)宮）：即耳珠，大如赤小豆。
　　93.中府：第一肋間隙外側(cè)近噱突處。
　　94.絕骨穴（又名懸鐘）：外踝上三寸。
　　95.膈俞：第七胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　96.大杼：第一胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　97.太淵：腕關(guān)節(jié)橫紋上，橈動(dòng)脈外側(cè)。
　　98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷處。
　　99.曲骨穴：臍下五寸處。
　　100.大都穴：足拇趾內(nèi)側(cè)本節(jié)后。
　　101.魄戶穴：第三胸椎棘突下旁開(kāi)三寸。
　　102.天窗穴：頸側(cè).胸銷乳突肌后緣。
　　103.箕門(mén)穴：大腿內(nèi)側(cè)，血海穴上六寸。 致命36穴部位
　　1.眉心穴（又名印堂）：位于兩眉之間。
　　2.頭額前穴：位于眉心上一寸正中。
　　3.太陽(yáng)穴：眉外一寸陷中，即眉梢與眼外眥之間后的一寸陷凹中。
　　4.枕骨穴（又名腦戶）：位于枕骨粗隆上方。
　　5.厥陰穴（又名頭竅陰）：位于腦后兩邊，乳突后當(dāng)浮白與完骨之間。
　　6.華蓋穴：胸骨柄與胸骨體聯(lián)合的中點(diǎn)，即天突穴下二寸。
　　7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于臍上三寸正中。
　　8.巨闕穴：臍上六寸，即鳩尾穴下一寸。
　　9.氣海穴（又名丹田穴）：臍下一寸五分。
　　10.關(guān)元穴：臍下三寸。
　　11.水分穴：位于臍上一寸。
　　12.中極穴：臍下四寸。
　　13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。
　　14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。
　　15.左乳根穴：左乳直下，相當(dāng)于第五肋間。
　　16.右乳根穴：右乳直下，相當(dāng)于第五肋間。
　　17.左期門(mén)穴：左乳下二肋，相當(dāng)于七.八肋間。
　　18.右期門(mén)穴：右乳下二肋，相當(dāng)于七.八肋間。
　　19.左幽門(mén)穴：巨闕穴左開(kāi)五分。
　　20.右幽門(mén)穴：巨闕穴右開(kāi)五分。
　　21.左商曲穴（又名左肓俞）：臍中左旁五分。
　　22.右商曲穴（又名右肓俞）：臍中右旁五分。
　　23.左章門(mén)穴：左腋中線第十一肋端下際。
　　24.右章門(mén)穴：右腋中線第十一肋端下際。
　　25.左腹結(jié)穴（又名左七勞）：臍左側(cè)四寸，再向下一寸三分
　　26.右腹結(jié)穴（又名右七勞）：臍右側(cè)四寸，再向下一寸三分。
　　27.左腎俞穴：第二腰椎棘突下左側(cè)一寸五分。
　　28.右腎俞穴：第二腰椎棘突下右側(cè)一寸五分
　　29.命門(mén)穴：第二腰椎棘突下正中。
　　30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命門(mén)穴左旁三寸。
　　31.氣海俞穴：第三腰椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　32.鶴口穴（又名尾宮穴）：位于尾骨宮下兩腿骨盡處。
　　33.海底穴（又名會(huì)陰穴）：前陰與肛門(mén)之間。
　　34.涌泉穴：位于第二.三趾跖關(guān)節(jié)后方，蜷足時(shí)所現(xiàn)的凹陷處。
　　35.右志室穴：位于命門(mén)穴右旁三寸。
　　36.藏血穴：位于腦后右玉枕穴下五分。

筆記:足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位講解（完）

12.足三里穴

位置:膝下三寸（用手指頭順著脛骨從下往上推，推到開(kāi)始高起來(lái)的地方，外開(kāi)一個(gè)指頭處即是。）

是胃經(jīng)合穴，屬土，與胃經(jīng)穴性相同，故是胃經(jīng)的本穴（陽(yáng)經(jīng)的五腧穴井榮俞經(jīng)合，對(duì)應(yīng)的五行是金水木火土。），虛癥、實(shí)證都可治。

治癥:足三里是很大的穴道，是很常用大穴，所有的胃病都可治（吐血除外）。腳無(wú)力扎足三里（針、灸都可用，灸百壯都沒(méi)有關(guān)系。）胃經(jīng)的虛實(shí)癥都可用，如乳癌硬塊正好在乳中的下方，時(shí)間長(zhǎng)就可在此穴用補(bǔ)，時(shí)間短用瀉。

足三里之補(bǔ)瀉手法

針扎到足三里，心里想經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的方向，針下去以后，逆向而轉(zhuǎn)，逆為瀉，順為補(bǔ)。補(bǔ)的時(shí)候，補(bǔ)是單數(shù)，像三五七九，比如說(shuō)，把針提一點(diǎn)起來(lái)，一個(gè)綠豆大，氣就到了，很快。

常灸足三里，可讓人健康長(zhǎng)壽。（可使胃氣足）

13.奇穴——闌尾穴

位置:足三里下一寸處。

幫助診斷，此處有壓痛點(diǎn)，就是盲腸炎。

治癥:闌尾炎。針闌尾穴，痛去掉后，可以下大腸募穴天樞，小腸募關(guān)元。

14.上巨虛、條口與下巨虛

（1）上巨虛

位置:足三里下三寸。

治癥:乳房硬塊可用。

（2）下巨虛

位置:上巨虛下三寸處。

治癥:肚臍以下硬塊，比如子宮卵巢腫瘤，可以針此穴。實(shí)癥（有東西）瀉，虛癥（沒(méi)有東西）補(bǔ)。瀉時(shí)逆向行針，補(bǔ)瀉做完再往前扎一點(diǎn)，就是瀉。

（3）條口穴

位置:下巨虛上一寸處。

條口可以治腳麻。

15.豐隆穴

位置:腿外側(cè)脛骨凸起處和外踝骨頭凸起處連成一條線，正中間的點(diǎn)，即是豐隆穴。

用補(bǔ)法可以豐胸。

最有名的是去痰。

16.解溪穴與沖陽(yáng)穴

（1）解溪穴

位置:腳上兩條大筋中間。

解溪穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的經(jīng)穴（陽(yáng)經(jīng)井榮俞經(jīng)合對(duì)應(yīng)的五行是金水木火土），屬性是火，胃經(jīng)屬土，故是胃經(jīng)的母穴。

虛癥治此。所謂的虛癥，比如頭痛，已痛好幾年了，就針對(duì)側(cè)的解溪穴。

（2）沖陽(yáng)穴

位置:解溪穴下二寸。找的時(shí)候摸到動(dòng)脈，動(dòng)脈下就是沖陽(yáng)，大約在解溪穴下二寸。

是胃經(jīng)的原穴（陽(yáng)經(jīng)才有原穴）。古時(shí)禁針，現(xiàn)用毫針，摸到?jīng)_陽(yáng)脈，把脈撥開(kāi)來(lái)，針就下去了。

原穴補(bǔ)瀉都可以做，實(shí)癥、虛癥通通可以。

有沖陽(yáng)脈代表胃氣還在。

17.陷谷、內(nèi)庭與厲兌穴

（1）內(nèi)庭穴

位置:在第二趾和第三趾交縫上五分處的兩個(gè)腳趾骨后即是。

是胃經(jīng)的榮穴，屬水。

（2）陷谷穴

位置:內(nèi)庭上二寸處。

是胃經(jīng)的俞穴。

治療時(shí)癥。上午七點(diǎn)到九點(diǎn)，是胃經(jīng)氣血流注的時(shí)間。如果有個(gè)人告訴你，他頭痛是每天早上七點(diǎn)到九點(diǎn)，可以針胃經(jīng)的俞穴。再如七點(diǎn)到九點(diǎn)發(fā)脾氣，用陷谷。

每天早上起床臉腫（胃經(jīng)走在臉上），針陷谷。

（3）厲兌穴

位置:腳趾甲旁

胃經(jīng)的井穴，屬性是金，土生金，故是胃經(jīng)的子穴。

“補(bǔ)井當(dāng)補(bǔ)合，瀉井當(dāng)瀉榮”。如果井穴剛好是子穴，瀉用榮穴；如果井穴剛好是母穴，補(bǔ)用合穴。

井主心下滿。治療心臟動(dòng)脈血管阻塞，最常用的穴道就是厲兌，非常好用。

井穴榮穴胃經(jīng)實(shí)癥都可用。

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