陳皮枕頭的功效與作用

陳皮是橘子皮曬干之后制作而成，不僅可以入藥，也適合用來(lái)泡水喝。很多人平時(shí)都會(huì)進(jìn)食水果，一般進(jìn)食水果的時(shí)候，都需要將其外皮去除，才能有好的口感。很多水果的外皮其實(shí)具有食用價(jià)值以及藥用價(jià)值，其中最為明顯的就是橘子皮。橘子皮有清香的氣味，很多人習(xí)慣將橘子皮直接丟掉，卻不知道橘子皮可以制作成陳皮可以放入枕頭。

陳皮枕頭的功效和作用是什么？

陳皮枕頭可以鎮(zhèn)定安神，許多人經(jīng)常出現(xiàn)了失眠的癥狀，通過(guò)使用陳皮枕頭可以安神靜氣，有鎮(zhèn)靜的作用。原因在于陳皮枕頭含有許多的天然揮發(fā)油成分，制作成枕頭之后氣味彌漫，能夠使人在睡覺(jué)呼吸的過(guò)程中吸入這些護(hù)發(fā)油，起到安神鎮(zhèn)定的功效，還對(duì)失眠癥狀有很好的緩解效果。

陳皮枕頭能夠預(yù)防出現(xiàn)腦梗死，特別是中老年人，需要用陳皮枕頭來(lái)預(yù)防這類(lèi)疾病。因?yàn)殛惼ふ眍^能夠使人在睡覺(jué)的時(shí)候大腦血液循環(huán)流通，避免血管出現(xiàn)老化或者阻塞。另外陳皮枕頭有特殊的氣味，可以殺菌消毒，日常生活中多使用橘子枕頭睡覺(jué)，能夠預(yù)防某些病毒細(xì)菌對(duì)身體的侵?jǐn)_。

夏天適合使用陳皮枕頭，具有驅(qū)蚊的效果。很多人在夏天會(huì)受到蚊蟲(chóng)的叮咬，手上腳上全是蚊子包，通過(guò)使用陳皮枕頭能夠避免蚊蟲(chóng)叮咬，提高睡眠治療。如果本身特別容易招惹蚊子，通過(guò)使用橘子皮枕頭可以改善。

陳皮枕頭具有清熱降火的功效，將橘子皮曬干之后裝進(jìn)枕頭里面，能夠起到清熱，降火，消炎等功效，很多人體內(nèi)的濕氣非常重，因此可以用陳皮枕頭幫助改善，但是需要將橘子皮充分曬干，這樣能夠改善濕寒體質(zhì)，有緩解的作用。

用橘子皮做枕頭一定要注意，將橘子皮切碎，否則會(huì)硌腦袋，影響正常睡眠，而且為了保護(hù)脊椎，枕頭高度要控制在10~20里面左右，不宜太高或太低。最后要注意的是橘子皮含有一定得營(yíng)養(yǎng)成分，注意保持干燥，避免細(xì)菌滋生。

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