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      春天養(yǎng)肝，這幾款茶是你的選擇！
      
        
      
            祝由師
            2024-05-01 00:27:53
        
      

        
      
           
      春天養(yǎng)肝
      ，這幾款茶是你的選擇！
      收到一位患者的私信說現(xiàn)在已經(jīng)春天了
      ，想要養(yǎng)肝
      ，又不想吃藥，聽到別人說可以多喝點茶有作用
      ，不是太敢嘗試
      ，問我春天喝什么茶可以養(yǎng)肝？
      春天養(yǎng)肝并沒有喝什么茶最好的說法
      ？養(yǎng)肝護(hù)肝的茶較多
      ，如菊花茶、決明子茶
      、金銀花茶等
      ，可根據(jù)個人情況進(jìn)行選擇。
      ，這幾款茶是你的選擇
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      1?? 菊花茶：春天干燥易上火？別擔(dān)心
      ，菊花茶來幫你
      ！它性寒入肝肺經(jīng)，適量飲用能清肝火
      、養(yǎng)肝哦~
      2?? 決明子茶：想要緩解目赤腫痛
        、便秘，試試決明子茶吧
        ！它能清肝明目、潤腸通便
        ，但注意哦
        ，性質(zhì)微寒
        ，別喝太多免得拉肚子或胃痛~
      3?? 金銀花茶：金銀花茶可是春天的養(yǎng)肝小能手！它性寒能清熱解毒
        ，幫助肝臟排毒
        ，讓你的肝臟更健康~
      經(jīng)過和患者的詳談后，我發(fā)現(xiàn)他有上火的情況
        ，便建議他可以適量喝菊花茶
        。但是在喝茶的同時我還告知一些注意事項，幫他更好地緩解
        。
      1
        、不能長期連續(xù)服用：雖然菊花茶營養(yǎng)滿滿，但連續(xù)喝3~5天就要休息一下啦
      ，不然小心身體受不了呢~
      2
      、胃食管反流者慎用：胃食管反流者一般不建議喝菊花茶，可能會刺激胃酸分泌
      ，加重反流
      ，不利于恢復(fù)哦，所以還是要慎重選擇呢~
      3
      、不喝隔夜菊花茶：菊花茶盡量盡快飲用
      ，放太久容易滋生細(xì)菌，影響健康哦
      ，記得要及時飲用啦~
      我跟患者說這些茶飲雖好
      ，但是也要注意飲用方法。健康養(yǎng)生
      ，從現(xiàn)在開始
      ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/127174.html.
      
          
      
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