睡覺時失重旋轉(zhuǎn)感襲來?原因與解決方法來啦！

今天早上我在門診工作的時候，有一個35歲的男性患者到門診就醫(yī)，他說他最近這段時間在睡覺的時候總是會出現(xiàn)失重感和旋轉(zhuǎn)感，有一點(diǎn)擔(dān)心自己的身體健康，所以向我咨詢是怎么回事？應(yīng)該怎么辦？我告訴他引起的原因不同，具體的治療方法會有所差異，需要針對性干預(yù)，具體如下：

1、熬夜：如果日常晚上經(jīng)常超過12點(diǎn)睡覺，且睡覺的時間比較短，可能會導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血供氧不足的情況，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐、旋轉(zhuǎn)感等。一般不需要通過藥物治療，但要養(yǎng)成健康的作息規(guī)律，建議每天晚上10點(diǎn)之前睡覺。

2、耳石癥：該疾病是和頭部運(yùn)動變化相關(guān)的外周性眩暈疾病，頭部的位置發(fā)生變動時，會出現(xiàn)比較強(qiáng)烈的眩暈、頭暈、失重感等。一般不需要通過藥物治療，比較常見的治療方法是耳石復(fù)位。

3、頸椎?。涸摷膊∈穷i椎退行性病變產(chǎn)生的臨床綜合征，退變的頸椎組織壓迫神經(jīng)根后會導(dǎo)致大腦處于缺血缺氧的狀態(tài)，從而引起疼痛、上肢麻木、失重感等。可以遵醫(yī)囑通過布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。

而且我還告訴患者，除上述因素外，還可能和腦動脈硬化、腦梗死等因素有關(guān)，所以針對性的治療很重要。

經(jīng)過我對患者的一系列檢查，包括聽力醫(yī)學(xué)檢查、CT檢查等，確診他出現(xiàn)的癥狀是因?yàn)槎Y導(dǎo)致，所以我為他進(jìn)行了手法復(fù)位治療。為了幫助他的身體加速恢復(fù)，我還為他講解了一些耳石癥治療期間的注意事項(xiàng)：

1、作息篇

治療期間要保證8小時以上的睡眠時間，不建議熬夜或者黑白顛倒，給耳朵充足的休息時間，恢復(fù)得更快哦！

2、飲食篇

由于治療期間需要臥床休養(yǎng)，所以需要調(diào)整飲食。飲食宜清淡易消化，可吃小米粥、軟面條等，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、麻辣火鍋、麻辣燒烤等，以免對胃腸造成刺激。

3、?護(hù)理篇

治療期間要避免劇烈運(yùn)動和過度轉(zhuǎn)頭，以免加重癥狀！

患者聽了我的講解后，向我表達(dá)了感謝，告訴我一定會注意我提到的這些事項(xiàng)，我叮囑他后續(xù)要記得回來復(fù)診。最后?；颊叩募膊】梢栽缛栈謴?fù)，擁有健康的好身體！

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