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      受寒后多久會發(fā)燒?這些要注意
      ！
      
        
      
            祝由師
            2024-05-01 05:41:08
        
      

        
      
           
      一位年輕女孩急匆匆地走進診室
      ，她告訴我自己剛剛淋了雨
      ，擔(dān)心會發(fā)燒
      ，她說她的身體體質(zhì)不太好
      ，所以每次都很容易發(fā)燒
      ，這次不知道什么時候會發(fā)燒，我聽的話她的話給她講解了一下相關(guān)的問題
      。
      受寒后多久會發(fā)燒
      ？
      受寒發(fā)燒可能會在1-3天內(nèi)出現(xiàn)，因為每個人的體質(zhì)和抵抗力都不同
      ，所以受寒后發(fā)燒的時間也會因人而異
      。一般來說，如果身體抵抗力較弱
      ，受寒后容易感染病毒或細菌
      ，導(dǎo)致感冒、喉嚨炎
      、肺炎等疾病
      ，進而引起發(fā)燒，可能是1-2天內(nèi)會出現(xiàn)
      。如果身體抵抗力較強
      ，受寒后可能再2-3天內(nèi)發(fā)燒，同時還會伴有其他癥狀
      ，比如頭痛
      、乏力、鼻塞等癥狀
      。
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      我為她量了體溫，發(fā)現(xiàn)一切正常
      ，便叮囑她回家多喝熱水
      、注意休息和保暖。同時
      ，我也告訴她受寒后如何調(diào)理
      。
      1
      、多喝熱水：這是老生常談，但真的管用
        ！熱水能幫助身體排毒
        ，還能讓你感覺溫暖一些，一般每天喝水量需要達到1500~2000毫升以上
      。
      2
      、休息為主：身體不舒服的時候，就別硬撐了
      。給自己放個假
      ，好好休息一下，讓身體有足夠的時間去修復(fù)
      。
      3
      、吃點暖身食物：比如姜茶、紅棗湯
      ，這些都能幫助身體驅(qū)寒
      ，讓你感覺舒服一些。
      4
      、適度運動：雖然說要休息
      ，但適度的運動也能幫助身體提高免疫力，比如散步
      、瑜伽等輕度運動
      。
      她聽后表示會按照我的建議去做，并感謝我的關(guān)心和指導(dǎo)
      。其實就是想告訴大家
      ，身體是革命的本錢，一定要好好照顧它
      。受寒了別怕
      ，按照這些方法調(diào)理一下，相信很快就能恢復(fù)元氣滿滿的狀態(tài)啦
      ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/127444.html.
      
          
      
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