告別孩子陰虛內(nèi)熱，這些小偏方你試過嗎?

我小侄子從小就是個活潑可愛的孩子，能吃能睡，特別讓人省心?？删驮诤⒆尤龤q的時候，突然變得特別容易煩躁，晚上睡覺也不踏實(shí)，經(jīng)常翻來覆去的。

一開始家里人都沒太在意，以為是孩子白天玩累了。但是過了一段時間，孩子開始出現(xiàn)口干舌燥、手心腳心發(fā)熱的情況，還動不動就上火。這可把家里人急壞了，我就和他媽媽趕緊帶著孩子去了醫(yī)院。

到了醫(yī)院，醫(yī)生仔細(xì)詢問了孩子的情況，做了一些檢查，最后確診孩子是陰虛內(nèi)熱。他媽媽就問醫(yī)生，有沒有孩子陰虛內(nèi)熱的小偏方！醫(yī)生告訴她，并沒有什么偏方，但是有外敷法和食療外治法，這兩個方法效果都很不錯！

首先是外敷法：用筠姜肉桂粉兩三克，加點(diǎn)醋、蜂蜜或者蛋白調(diào)成糊糊，然后包在過濾袋里，用醫(yī)用膠布固定在身上。晚上睡覺前敷上，第二天早上再取下來。敷完后，就會得到改善，這是因?yàn)槟I主二便，腎暖了，一般敷五天停一天，有虛火就敷敷。

再者就是食療外治法，除了外敷，還可以試試食療。比如用筠姜肉桂粉引熱下行，還有補(bǔ)津的麥冬百合飲、黑豆枸杞甘草飲、三豆飲、薏米紅豆等等，這些都可以換著喝，看孩子喜歡哪種口味。如果舌苔白厚的話，就喝茯苓白術(shù)筠姜水；舌苔不厚的話，就喝山藥茯苓薏米水。這樣既能調(diào)理身體，又能讓孩子喝得開心！

同時，醫(yī)生還給侄子的媽媽說了一些孩子陰虛內(nèi)熱的注意事項(xiàng)：

1、合理的作息：

確保孩子每天都有足夠的睡眠時間，晚10早7是最好的，避免熬夜哦！早點(diǎn)起床，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘热缟⒉?、慢跑或者簡單的體操，這樣有助于促進(jìn)身體的新陳代謝，維持陰陽平衡。??

2、 藥物調(diào)理：

如果孩子陰虛內(nèi)熱的癥狀比較嚴(yán)重，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物調(diào)理。治療陰虛證的藥物主要有沙參、麥冬、玉竹、枸杞子、百合、石斛、女貞子等，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切勿自行購買服用哦！

3、針灸及推拿治療：

陰虛內(nèi)熱證也可以嘗試針灸及推拿治療，但針灸屬于創(chuàng)傷性操作，如果孩子不太配合，可以先考慮推拿。推拿可以找專業(yè)的小兒推拿醫(yī)生進(jìn)行，他們有豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的技術(shù)，可以幫助孩子調(diào)理身體。???

他媽媽聽了醫(yī)生的話，回家后嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議來照顧小侄子。堅(jiān)持了一段時間，小侄子的癥狀明顯改善了，脾氣也不再那么煩躁了，晚上睡覺也踏實(shí)多了。

希望家長能夠注意孩子的身體狀況。祝愿所有的孩子都能健康快樂地成長???！

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