脾虛一般能治好
在中醫(yī)理論中
此外
在飲食上,可以適當(dāng)增加攝入易于消化的食物
,如米粥、面條、饅頭等;同時要避免食用過于油膩、辛辣或刺激性的食物,如辣椒、生姜、蔥蒜等。若脾虛持續(xù)不能緩解,建議及時就醫(yī)
。平時可以選擇輕度的運動方式,如散步、慢跑、太極拳等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
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