盛夏寶寶中暑的四步處理法

立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方：如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。

讓寶寶仰臥，維持呼吸道的通暢，解開衣扣，脫去或松開衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫。如寶寶的衣服已被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服，同時(shí)打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。

在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識(shí)清醒后少量多次飲淡鹽水，補(bǔ)充足夠的水分和鹽分。每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜，也可以給寶寶喝一些鮮果汁;還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。

不要讓寶寶吃油膩食物。過(guò)多食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。

寶寶中暑后處理的三大誤區(qū)

誤區(qū)一：過(guò)量飲水

中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水反而會(huì)使寶寶大汗淋漓，造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。

正確的做法是：少量多次飲水，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。

誤區(qū)二：過(guò)量進(jìn)食

中暑后不能讓寶寶吃油膩腥的食物，過(guò)多的食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。3-6歲的寶寶的消化系統(tǒng)功能還不是很強(qiáng)，所以切勿讓寶寶使用油膩之物，增加負(fù)擔(dān)。

正確的做法是：應(yīng)盡量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。

誤區(qū)三：冷食傷身

有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶中暑后身體很干渴，特別愛(ài)吃冷飲和瓜果類食物，就滿足了寶寶的要求，讓寶寶大吃特吃。其實(shí)這樣做對(duì)寶寶的身體有害無(wú)益，因?yàn)橹惺詈筮@兩樣?xùn)|西都不能多吃，因?yàn)闆鲂允称窌?huì)損傷寶寶的脾胃，尤其是對(duì)于3-6歲這個(gè)階段的寶寶。

正確的做法是：可以給寶寶喝一些鮮果汁。

寶寶中暑之后，要做哪些緊急措施？

夏天悶熱，孩子喜歡在外面玩，所以出汗是常見(jiàn)的，這時(shí)炎熱也會(huì)隨之而來(lái)。因此，細(xì)心的父母應(yīng)該了解孩子的中暑癥狀，知道中暑發(fā)生后如何及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行急救。只有這樣，小暑氣才能不造成更嚴(yán)重的后果。一般來(lái)說(shuō)，中暑分為三種程度：先兆中暑、輕度中暑和嚴(yán)重中暑。先兆中暑主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、頭暈、心悸、體溫稍高，一般休息后嬰兒可以自行痊愈。據(jù)調(diào)查，輕度中暑主要體溫達(dá)38。出汗、臉紅或蒼白，簡(jiǎn)單吃藥，休息一段時(shí)間，孩子就能恢復(fù)。嚴(yán)重的中暑主要表現(xiàn)為全身冰冷、惡心、嘔吐、過(guò)度出汗等，更伴隨著高燒、意識(shí)喪失等。

讓孩子在通風(fēng)陰涼的房間休息，室外可以在走廊、陰涼處等陰涼處選擇避暑。為孩子解開衣服，用濕毛巾擦拭全身，幫助降低孩子的溫度。如果孩子的衣服被汗水濕透了，就要及時(shí)為孩子換上干凈的衣服可以在嬰兒太陽(yáng)穴按摩嬰兒，也可以在嬰兒后頸部?jī)蓚?cè)的凹陷處用拇指按摩嬰兒，減少嬰兒的頭暈和頭痛。當(dāng)孩子意識(shí)到的時(shí)候，可以讓孩子喝適量的鹽水或綠豆湯。不要喝很多熱水。嬰兒會(huì)出汗更多，體內(nèi)的水分和鹽分也會(huì)進(jìn)一步流失。辛貝欽子網(wǎng)編輯提醒父母不要給意識(shí)不清的孩子喂水。這導(dǎo)致嬰兒嘔吐。如果孩子繼續(xù)發(fā)高燒，體溫達(dá)38，不能長(zhǎng)時(shí)間生活時(shí)，要立即接受診療。

一些父母認(rèn)為孩子中暑是因?yàn)槿彼斐傻?，所以讓中暑的孩子多喝熱水?huì)使孩子的鹽分和水分進(jìn)一步流失，更何況是吹風(fēng)。正確的方法是多喝少量的水，適當(dāng)?shù)睾塞}水。多吃點(diǎn)。孩子中暑后特別喜歡冷的食物，孩子喜歡吃的話，父母?jìng)儫o(wú)條件地滿足孩子的需求。事實(shí)上，中暑后，嬰兒本來(lái)就很虛弱，冷的食物會(huì)傷害嬰兒的脾胃，對(duì)嬰兒有害無(wú)益。正確的方法：可以給孩子適當(dāng)喝剛榨出來(lái)的果汁，吃清淡爽口的食物。

孩子輕度中暑時(shí)，往往表現(xiàn)為體溫的突然上升，孩子的臉色都是紅色的，皮膚有時(shí)又干又熱，這時(shí)家長(zhǎng)朋友必須引起高度重視，及時(shí)治療孩子。如果嬰兒中暑，嬰兒臉色往往蒼白，嬰兒脈搏很弱，同時(shí)嬰兒呼吸加快。會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的痙攣。這時(shí)要積極給孩子進(jìn)行緊急救援治療。嬰兒中暑應(yīng)急救援有以下幾個(gè)方面。第一件要做的事是立即把孩子轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊L(fēng)的環(huán)境或有冷氣的房間。而且要解開孩子的衣服，用濕毛巾擦拭，使孩子全身冷卻。為了防止孩子中暑，最好經(jīng)常通風(fēng)和通風(fēng)，室內(nèi)的室溫和濕度保持在24度到28度左右。濕度65%是理想的。還有一點(diǎn)是，隨著氣溫的提高，要嚴(yán)格遵守孩子形成工作和休息規(guī)律的日常生活。

夏天寶寶太熱中暑了怎么辦？如何預(yù)防寶寶中暑呢？

夏天氣溫較高的時(shí)候，寶寶很容易出現(xiàn)中暑的癥狀，在寶寶出現(xiàn)中暑的情況時(shí)，一定要將寶寶放在陰涼通風(fēng)的地方，此外還要通過(guò)物理降溫的辦法給寶寶降溫，如果寶寶總署情況嚴(yán)重的話，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，千萬(wàn)不能耽擱，以免加重中暑癥狀，引起更加嚴(yán)重的后果。

想要預(yù)防寶寶中暑。首先，讓寶寶遠(yuǎn)離高溫的地方。在炎熱的夏天，要想保護(hù)好寶寶不中暑，就要將寶寶放在陰涼通風(fēng)的地方，讓寶寶遠(yuǎn)離高溫的地方，這樣就可以預(yù)防寶寶因?yàn)闅鉁馗叨鴮?dǎo)致的中暑；其次，給寶寶補(bǔ)充水分。在天氣炎熱，溫度高的時(shí)候，我們還需要給寶寶及時(shí)補(bǔ)充水分，可以給寶寶和一些淡鹽水，也可以喝一些西瓜汁和果汁之內(nèi)東西來(lái)補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的水分，預(yù)防中暑；最后，減少衣物。在溫度高的時(shí)候，我們需要減少寶寶的衣物，并且盡量讓寶寶穿寬松的衣服，必要時(shí)可以解開衣服扣子來(lái)通風(fēng)降溫，預(yù)防中暑。

一、遠(yuǎn)離高溫。在炎熱的夏天，我們要想預(yù)防寶寶中暑，首先就要讓寶寶遠(yuǎn)離溫度比較高的地方，比如說(shuō)陽(yáng)光直射的地方。這樣就避免了高溫對(duì)寶寶的傷害，盡可能的降低了寶寶中暑的可能性。

二、給寶寶補(bǔ)充水分。在炎熱的夏天，給寶寶補(bǔ)充水分是非常重要的，在這個(gè)時(shí)候，適當(dāng)?shù)慕o寶寶一些淡鹽水或者是溫開水、果汁等都可以對(duì)預(yù)防寶寶中暑起到一定的作用，最好不要吃油膩的食物。

三、減少衣物。在炎熱的夏天，氣溫比較高的時(shí)候，盡量不要給寶寶穿太多的衣物，衣服要以寬松為主，可以說(shuō)適當(dāng)?shù)慕忾_寶寶衣服的扣子來(lái)確保通風(fēng)和透氣，這樣也可以有效預(yù)防中暑。

中暑急救措施及步驟

夏季是中暑的高發(fā)期，中暑后不及時(shí)處理會(huì)引起不可預(yù)知的后果，必須及時(shí)治療。下面就是我為大家整理的關(guān)于中暑急救措施及步驟，供大家參考。

一般中暑的處理方法

處理一般中暑的措施：給患者降溫。應(yīng)盡快將患者移至清涼的地方。用涼的濕毛巾敷前額和軀干，或用濕的大毛巾床單等將患者包起來(lái)。用電風(fēng)扇，有涼風(fēng)的電吹風(fēng)或您手扇使其降溫。注意：不要用酒精擦其身體，不要讓其進(jìn)食或喝水。

處理嚴(yán)重中暑的急救措施

1.將患者移至清涼處

2.讓患者躺下或坐下，并抬高下肢。

3.降溫。用涼的濕毛巾敷前額和軀干，或用大的濕毛巾，濕的床單等把患者包起來(lái)。用電風(fēng)扇，有涼風(fēng)的電吹風(fēng)或手扇動(dòng)以促其降溫。注意不要用酒精擦患者的身體。

4.讓神志清楚的患者喝清涼的飲料，如果患者神志呼吸及吞咽均無(wú)困難，可以讓他喝鹽水(每100毫升加鹽0.9克)，注意：不要喝酒或咖啡。

5.如果患者病情無(wú)好轉(zhuǎn)，應(yīng)送醫(yī)院急救。

中暑四大禁忌

1.過(guò)量飲水

中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水時(shí)會(huì)更加大汗淋漓，反而造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。正確的方法應(yīng)是少量多次，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。

2.過(guò)量進(jìn)食

不能吃油膩勞腥的食物，過(guò)多的食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收，所以應(yīng)盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。

3.偏食辣椒

夏季陽(yáng)浮于外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會(huì)助熱卻陽(yáng)，而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，少吃，當(dāng)然不吃是更好的。

4.冷食傷身

身體干渴的時(shí)候，冷飲和瓜果類食物讓人愛(ài)不釋口，很可惜，中暑后這兩樣?xùn)|西也不能多吃涼性食品會(huì)損傷你的脾陽(yáng)。

中暑的預(yù)防方法

出行躲避烈日

夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍!如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。

老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動(dòng)。

別等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。

保持充足睡眠

夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

謹(jǐn)防情緒中暑

相關(guān)數(shù)據(jù)表明，在正常人群中，約有16%的人在夏天會(huì)發(fā)生?情緒中暑?。

夏天持續(xù)的高溫天氣，使人變得心煩氣躁、情緒低落、食欲不振、思維紊亂、行為異常等。?情緒中暑?的表現(xiàn)有：特別粗心，如打翻熱水瓶等引起燙傷意外;上班提不起精神，容易激動(dòng)或情緒低落，不能靜心思考;肝火也隨著氣溫往上躥，常因一件微不足道的小事釀成禍端

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/81316.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 寶寶的飲食調(diào)理法

下一篇: 中醫(yī)調(diào)理脾胃治小兒厭食