?經(jīng)期能吃阿膠嗎

1、體內濕邪重的人

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

2、愛上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢，火會越來越大。

3、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人

膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的輸短等等

5、脾虛者

即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

經(jīng)期能吃阿膠嗎

月經(jīng)期可以吃阿膠嗎?

經(jīng)期不宜吃阿膠，那么月經(jīng)期為什么不可以吃阿膠呢?具體的理由如下介紹：

1、女人在經(jīng)期期間，身體是最虛弱的，在養(yǎng)生書里說虛不受補，所以在經(jīng)期期間不宜吃阿膠。

2、經(jīng)期期間，陰血下瀉，陽氣偏旺，這時不能吃偏陽的東西，而阿膠屬于偏陽的補血中藥，所以經(jīng)期期間不宜吃阿膠。

3、經(jīng)期期間，身體正在排出臟血，這時選擇阿膠補血的話，會給身體增加負擔，不但排不出干凈臟血，反而會把堵塞臟血留在身體里面，所以，在經(jīng)期期間不宜吃阿膠。

4、阿膠具有活血、補血、止血的功效，而經(jīng)期正是女人需要排垃圾血的時候，如果在經(jīng)期期間吃阿膠會導致身體的內分泌擾亂，從而影響女月經(jīng)不調的癥狀，所以在經(jīng)期期間不宜服用像阿膠那樣補血活血的食物和中藥。

溫馨提示：如果想吃阿膠的話，應等月經(jīng)過后或月經(jīng)前服用像阿膠這樣補血的食材。

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